Charo nos cuenta sus secretos para mantenerse joven a los 75 años
La cantante y actriz le cuenta a Fox News que hace ejercicio, ha dejado el azúcar y no consume drogas ni fuma.
Charo dice que es«imposible luchar contra el tiempo», así que se ha convertido en su «amiga».
«Si no puedes ganarles, únete a ellos», dijo la actriz de«The Love Boat» y cantante de «Cuchi Cuchi» a Fox News al hablar sobre el envejecimiento.
Este hombre de 75 años añadió que «tomar drogas está totalmente descartado» si quieres mantenerte joven y lleno de energía.
«Me gusta la acción», dijo, y explicó que siempre está saliendo a correr, componiendo música o ensayando.
Charo dice que siempre está en movimiento. (SantiagoGetty Images; Harry Getty Images)
«Así que, en mi caso, si me das marihuana, voy a estar como: “Todo es precioso”», dijo con aire lánguido, imitando cómo se comportaría si estuviera colocada. «Por eso no la tomo. No consumo drogas».
Añadió que la marihuana le da sueño. «Quiero estar despierta. Quiero sentirme viva».
«Bebo agua y buen vino», siguió diciendo. «Espera un momento, no me malinterpretes. Un buen vino y una buena cena me parecen estupendos, porque el vino es algo natural, viene de las uvas. Pero no consumo drogas, hago algo de ejercicio e intento pensar en positivo».
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La guitarrista ha revelado que tampoco fuma cigarrillos, algo que, según ella, le ayuda a mantener una piel joven.
«Así que tengo todo esto a mi favor», dijo ella.
Charo con Sonny Bono en 1974. (Disney General EntertainmentGetty Images)
«Pero sí, verduras y ejercicio», recomendó. «Si tienes que salir al sol, me encanta Hawaii y el sol, así que ponte protección, pero disfruta. Disfruta tirándote al agua y nadando, y diviértete porque la naturaleza no tiene precio. Pero sí, cuídate y haz ejercicio, ejercicio. Deja el gluten y los fritos, haz ejercicio, nada de azúcar ni tarta de manzana».
Charo dijo que practica con la guitarra al menos tres horas al día y que también sale a correr una hora para «estar delgada».
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«Vine a Estados Unidos para ganar dinero y poder comer. Ahora que gano dinero, no puedo comer», bromeó.
Cuídate y haz ejercicio, ejercicio. Deja el gluten y los fritos, haz ejercicio, nada de azúcar ni tarta de manzana.
Además, insiste en que el baile flamenco es el mejor ejercicio para la osteoporosis.
Charo en un evento en 2024. (TommasoGetty Images)
«Cada vez que pisas el suelo o subes al escenario, estimulas la absorción de calcio en las piernas», dijo, y añadió que nadie en su familia tiene osteoporosis, pero que a menudo ve a chicas jóvenes que ya la padecen porque se pasan todo el día sentadas delante del ordenador y nunca hacen ejercicio.
«Es muy importante estirarse», añadió. «Es muy importante mantener el cuerpo en movimiento». También explicó que es importante tener una buena postura, sobre todo cuando trabajas delante del ordenador.
Charo dijo que tiene una «receta estupenda para todo el mundo. La sopa de lentejas de mi abuela. Es lo mejor en cuanto a nutrición: hierro, potasio, magnesio... la sopa de lentejas».
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Además, come mucha fruta y verdura, y «me gusta el chocolate. am adicta al chocolate negro. No tomo café porque, si lo tomo… tendrás que [llamar] al 911», bromeó. «¡Yuju! Pero el chocolate negro, de vez en cuando, te hace feliz».
Charo en un episodio de «The Love Boat» en 1981. (Archivos fotográficos de ABC/Disney General Entertainment Content)
«Si luchamos contra el tiempo y lo hacemos como hay que hacerlo, y con la ayuda de Dios, te sientes cada vez más sano», dijo.
Compartiendo un poco de la sabiduría de su familia, contó que su madre solía decirle: «Si quieres lucir, tienes que sufrir», lo que significa que, «si quieres estar guapa… y que la gente diga: “¡Vaya! ¡Qué guapa está!”, tienes que sufrir».
El músico, que sigue una dieta vegetariana, recibió hace poco el premio «Compassionate Impact Award» de Farm Sanctuary, una organización sin ánimo de lucro que rescata animales de granja.
«Me encantan los animales. No te ofendas, pero me gustan más los animales que las personas», bromeó Charo. «Porque nosotros, los humanos, tenemos un montón de problemas, y los animales no tienen ninguno. Solo se trata de sobrevivir y amar».
Charo dijo que, antes de mudarse a Hawaii, visitaba California de Farm Sanctuary en el sur California dos o tres veces al mes.
«Son personas muy, muy especiales», dijo, y añadió que «la gente debería ir con sus hijos a ver estos animales tan bonitos, para que tengan la oportunidad de recuperarse y sobrevivir, y para que se den cuenta de lo buenos que somos los humanos».
La cantante de «Cuchi, Cuchi» dijo que visitar el santuario era como estar en «otro planeta donde la gente es súper amable», y que ves pollitos y pavos paseándose a tu alrededor, sin miedo. Se ven un montón de caballos. Me llamó la atención ver a un caballo con gafas. Dije: «¿Pero qué demonios es esto? Esto es Hollywood». Contó que le explicaron que, en realidad, el caballo tenía un problema en los ojos y necesitaba llevar gafas protectoras.
Esta española de nacimiento añadió que creció en una granja en España, cerca de una plaza de toros, una práctica contra la que lucha para acabar con ella.
Charo en la gala de Mercy for Animals de 2024. (Tommaso Boddi/Variety)
«Ala gente no le gusta ver cómo se sacrifica a un animal inocente cuando puede divertirse viendo otras cosas», explicó.
Su amor por los animales la llevó incluso a adoptar a un ternero llamado Manolo, al que crió en su casa de Beverly Hills después de grabar con él un anuncio de interés público contra las corridas de toros.
«Y cuando acabó el vídeo, nos enamoramos del toro y nos lo trajimos a casa», explicó. «Y le damos de comer y mucho cariño».
Incluso le escribió una canción a Manolo.
«Manolo, ternito, tu madre era una zorra. Te dejó solo, pero, cariño, no llores porque has encontrado un hogar mejor», cantaba, y añadía que Manolo bailaba mientras ella le cantaba.
«El toro creció aquí y se hizo enorme», dijo ella. «Y fueron todos los vecinos los que llamaron a la policía para decirles: “Huele a caca de toro del patio trasero de Charo”. Y yo les dije: “¡Qué tontería ! Mi ternero lleva pañales Pampers”».
Pero dijo que las autoridades se mostraron comprensivas.
«Que Dios bendiga al cuerpo de policía por darnos algo de tiempo para encontrar una casa», dijo, y explicó que, al final, Manolo se mudó a una finca en Malibú que antes era de John , donde entrenan caballos.
«Manolo se convirtió en un héroe», añadió, y dijo que era «el ejemplo perfecto de lo bondadosos que pueden ser estos animales. Son bondadosos, lloran, sienten miedo. Sienten amor».
Dean Martin el «Celebrity Roast» de Ed McMahon en «The Dean Martin Hour», junto a Dom DeLuise, Charo, Dionne Warwick y Ernest Borgnine. (Gary NewsWire)
Después de que Manolo se fuera de Beverly Hills, los vecinos, que antes estaban frustrados, se quedaron «tan tristes», dijo ella, «porque venían y le decían: “Manolo, ¿cómo estás?”. Así que nos fuimos de Beverly Hills por un tiempo».
«Y am a la policía porque les cae bien Manolo y me dicen: “Vale, tienes que llevarte a Manolo, pero tómate tu tiempo”», dijo. «Quiero darles las gracias… por lo amables que fueron, los de la policía. Y al final, después de todas las quejas, a todo el mundo le encantaba Manolo».
Cuando le preguntaron si se había planteado tener su propia granja, la ocupadísima música respondió: «Algún día».
am si consigo dormir cuatro o cinco horas», dijo. «Mi vida es un asco porque no sé decir “no”. Esto es un problema. Cuando trabajas tan duro para salir adelante, para hacer realidad tu sueño, y tu sueño está ahí, ahí, y entonces quieres seguir persiguiéndolo».
Dijo que además, hace poco se ha hecho amiga de unos mapaches que se acercan a su casa.
«No te acerques a un mapache porque me han dicho que, si se cabrean, te la vas a ver mala», advirtió. «Así que tienes que respetar la distancia. Pero por la noche, los mapaches vienen a donde vivo. Saben dónde vivo. Dan vueltas y esperan pacientemente a comerse la cena que les dejo ahí».
«Uno de los mapaches incluso se parece a ella», bromeó.
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«Es monísimo», se rió ella, «y intentó ser simpático. Nos respetamos mutuamente. Yo siempre me mantengo a unos siete pies o un poco más de distancia, pero cada vez él intentaba acercarse más y más. Y es un animal precioso. No hagas como yo, no te acerques, ¿vale? Porque te pueden morder. Pero me he dado cuenta, por lo que me ha dicho mi vecino, de que ahora los mapaches están intentando acercarse más a los humanos, en serio».
Charo también dio algunos consejos a los más jóvenes, con la esperanza de que la Generación Z siga en contacto con la naturaleza, recordando su propia experiencia al crecer en una granja en España.
«La naturaleza rebosaba vida», dijo ella al hablar de su infancia.
En cuanto a su carrera, la música se hace llamar «Speedy Gonzales».
am un CD nuevo que se llama *The Best of Charo* porque a la gente le encanta el “Cuchi Cuchi”. El “Cuchi Cuchi” me da dinero, gracias, pero mi pasión es la guitarra», explicó. «Y ahora am música preciosa. Música que te llega al corazón y te hace sentir feliz de estar vivo, y te hace disfrutar de lo que la naturaleza nos ofrece. Va a ser un éxito enorme».
Además, se va de gira a partir de junio con «The Best of Charo».
Al recordar su carrera como actriz, Charo dice: «Los mejores diez años de mi vida los pasé en *The Love Boat*. Me quedé embarazada en *The Love Boat*. No fue el capitán», bromeó. «Fue mi marido. La gente, el reparto, son mis mejores amigos».
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La cantante se reunió con el reparto, a excepción del capitán, interpretado por Gavin , que falleció en 2021, para una travesía especial con la que se celebró a Princess Cruises el año pasado.
Charo en la película para televisión «Charo and the Sergeant», de 1976. (Disney General EntertainmentGetty Images)
«Estaban todos los chicos allí, excepto, claro, el capitán, que en paz descanse, ya que falleció. Fue precioso», dijo. «Vino gente de Europa, de Barcelona, de Francia... de todas partes. Fue un crucero especial, y el público venía a pasarlo bien».
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Y siguió diciendo: «Para mí, y para mucha gente, “The Love Boat” fue la mejor serie de entretenimiento del señor Aaron … Nos queremos mucho».
Charo contó que en el programa no le daban un guion. Dijo que le daban una idea de lo que tenía que hacer en una escena y luego le decían: «¡Tú te encargas!».
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«Así que me dan libertad para sentirme como en casa», dijo, recordando un episodio memorable en el que dijo que parecía una «sandía con tacones» porque estaba embarazada de ocho meses.
Aaron es el rey de todo el mundo del espectáculo», afirmó Charo refiriéndose al creador de la serie, y añadió que él le dio «una oportunidad a cada artista, actor y actriz. Nunca morirá… Controlaba toda la cadena, pero les daba una oportunidad a actores, actrices, músicos y cómicos. Que Dios le bendiga. Es lo mejor que le ha pasado nunca a Hollywood».
