Elizabeth Hurley, 54 años, levanta pesas en bikini: Todos los días
{{#rendered}} {{/rendered}}Elizabeth Hurley ofrece al público un adelanto de su rutina de fitness.
El miércoles, la mujer de 54 años publicó en Instagram un vídeo en el que aparece luciendo un bikini de tirantes mientras levanta pesas con unas mancuernas de color rosa intenso.
"Todos los días", dijo la radiante modelo, a la que se ve trabajando en su forma física al aire libre.
{{#rendered}} {{/rendered}}La estrella británica, que también es actriz y diseñadora de trajes de baño, se encuentra actualmente aislada en su casa de campo de Herefordshire junto a otros ocho miembros de su familia, entre ellos su hijo de 18 años, Damian, y su madre viuda, Angela.
Hurley ya ha hablado abiertamente en el pasado sobre el duro trabajo y la determinación que se necesitan para lucir un aspecto increíble en trajes de baño diminutos.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Creo que tenemos que vigilar lo que comemos", explicó Hurley a Closer Weekly en mayo de 2019. "Todos lo sabemos. Todo el mundo nos lo dice, pero tenemos que vigilar lo que comemos".
Hurley compartió que come carne y pescado, así como muchas verduras.
{{#rendered}} {{/rendered}}"En el último año he intentado de verdad que el 50% de los alimentos que como sean verduras", dijo. "No es fácil, pero lo intento, y creo que realmente marca la diferencia".
En 2017, Hurley declaró a The Cut que intenta sudar lo máximo posible.
"No hago ningún ejercicio regulado, pero soy muy activa", dijo entonces al medio. "Los fines de semana hago largas caminatas con mis perros. Intento hacer estiramientos todos los días".
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"De vez en cuando voy a clases de yoga o Pilates, pero la mayor parte del tiempo hago ejercicio en casa", añade. "Puede que haga algunos ejercicios para el estómago o para el trasero o los brazos, pero como me formé como bailarina cuando era joven, más o menos conozco todos los ejercicios. Me resulta muy difícil por mi horario ir regularmente a otro sitio. Me funciona muy bien".
{{#rendered}} {{/rendered}}Y en octubre de 2019, se hizo eco de sus sentimientos acerca de no ser demasiado aficionada a los planes de entrenamiento regimentados, diciendo a Extra: "No hago ejercicio, per se, pero am muy activa.
"Hago mucho ejercicio, pero en realidad es la jardinería... cortar un seto, usar mi motosierra para talar un árbol, talar árboles, todas esas cosas que hago. Así que soy muy activa", dijo.
¡En una entrevista con Hello! USA en abril de 2018, Hurley compartió su mantra diario que le ayuda con su esbelto físico.
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"Unas sencillas elecciones de estilo de vida, como mantener un peso saludable e incluir el ejercicio en la rutina diaria, son esenciales para sentirse y tener un aspecto estupendo", declaró a la revista. "Intento mantenerme lo más activa posible y me siento culpable si no doy 10.000 pasos al día. Dicho esto, si estoy en Londres en vez de en el campo, puedo dar muy pocos pasos".
{{#rendered}} {{/rendered}}Fox NewsMariah Haas ha contribuido a este informe.