Cómo Jaclyn Smith se mantiene en forma a los 71 años

A los 71 años, este Ángel de Charlie sigue queriendo parecer celestial para su familia, y ha dado crédito a su nieta por ayudarla a mantenerse en forma.

"En este momento de mi vida, no voy a ser esclava de hacer ejercicio", explicó Jaclyn Smith a First For Women. "Si me preguntan si quiero hacer ejercicio o coger en brazos a mi nieta, ella es lo primero. Pero cuando juego con ella o la tengo en brazos, soy instantáneamente más consciente de los músculos que necesito trabajar y desarrollar. Esa niña me da la motivación para hacerlo".

(Primero para las mujeres)

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"Así que ahora hago entrenamiento en circuito", añadió Smith. "Es una mezcla de pesas, estiramientos y trabajo del tronco: ¡muchas tablas! Me mantienen fuertes el tronco y la zona lumbar. Puede que añada una elevación de brazos o piernas con la plancha para que no se quede estancada".

Y aunque Smith está decidida a estar en forma, también declaró a la revista que su principal objetivo es pasar tiempo con sus seres queridos.

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"Creo que a medida que te haces mayor, el equilibrio de las cosas es más importante", dijo Smith. "No quiero perderme los momentos. Si hay algo que me recarga o me mantiene cuerda o con los pies en la tierra, tiene que ser mi familia. No sé cómo lo consigues si no tienes a tus seres queridos. Tener un sentido del valor del tiempo y de los seres queridos es la mejor parte de la vida".

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Eso también explica por qué Smith decidió crear Spencer by Jaclyn Smith -una nueva colección de ropa infantil- con su hija Spencer para poder pasar más tiempo juntas.

"Una de las alegrías de este momento es ver a mi hija ser madre, y es muy buena", añadió Smith. "Mi nieta, Bea, sonríe todo el tiempo. Es como un regalo del cielo".

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