Jenna Jameson comparte sus pensamientos sobre la disputa de la dieta ceto.

El miércoles, la ex estrella del cine para adultos -que ha sido una estricta seguidora de la dieta cetogénica, perdiendo más de 25 kilos desde que dio a luz a su hija, Batel, en 2017- acudió a Instagram para compartir sus consejos sobre el plan de alimentación bajo en calorías y alto en grasas.

"Hablemos de intuición. He descubierto que la gente se asusta pensando demasiado en la ceto", empezó Jameson, de 44 años. "Que si ingieren demasiadas proteínas, o no tienen las macros correctas, fracasarán. Yo digo que eso es mentira".

Y continuó: "Confía en tu intuición y en tu cuerpo. Deja de comprar alimentos etiquetados como ceto y ¡CREA tus propios alimentos! Compra alimentos integrales. Come hasta saciarte y aplica el ayuno intermitente. PERDERÁS. No sólo perderás, tu piel estará más firme y brillante, tu mente funcionará a pleno rendimiento".

Jameson concluyó su publicación en las redes sociales -en la que aparecía una foto suya junto a su hija- señalando que "no está promocionando un producto".

"Sólo estoy impulsando mi forma de pensar y mi estilo de vida saludable. Te quiero".

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JENNA JAMESON RENUNCIA AL PICOTEO EN SU ÚLTIMO CONSEJO SOBRE LA DIETA CETO

La semana pasada, la entrenadora de fitness Jillian Michaels criticó la dieta, que ha experimentado una tendencia creciente después de que celebridades como Jameson y Halle Berry se manifestaran a favor de este estilo de vida.

"No lo entiendo. ¿Por qué alguien pensaría que es una buena idea?". dijo Michaels, de 44 años, en un vídeo de Women's Health publicado el 9 de enero.

"'¿Sabes lo que tenemos que hacer? ¡Todo grasa y proteína animal! Ding, ding ding!", añadió imitando a un partidario de la dieta ceto. "¡No! Mal plan. Por un millón de razones".

JENNA JAMESON MUESTRA SU PÉRDIDA DE PESO CON LA DIETA CETO, ESTÁ 'ASOMBRADA' DE SU CUERPO

Tras los comentarios de Michaels, conocidos seguidores de la dieta, como Al Roker y Andy Cohen, respondieron rápidamente.

Fox News' Jessica Sager y Michelle Gant contribuyeron a este reportaje.