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John Goodman está casi irreconocible en una nueva foto tras años de una drástica pérdida de peso
Por Christina Ramírez
Publicado el 9 de agosto de 2026
John Goodman está llamando la atención con su espectacular transformación.
El actor, de 74 años, aparecía casi irreconocible en una nueva foto junto a su compañero de profesión David DeLuise, después de que ambos se encontraran por casualidad en un supermercado.
DeLuise, conocido por interpretar a Jerry Russo en la serie «Los magos de Waverly Place» de Disney Channel, compartió la foto el Instagram el jueves, en la que aparece sonriendo junto a un Goodman visiblemente más delgado.
John Goodman está irreconocible en una nueva foto mientras sigue con su proceso de adelgazamiento. (Getty Images; daviddeluise/Instagram)
«¡¡Él fue mi infancia!! ¡Una leyenda!», escribió DeLuise en el pie de foto. «Me encanta poder decirle eso a alguien ;), si lo sabes, lo sabes».
La última aparición de Goodman llega después de que la estrella de «Roseanne» pasara años cambiando su estilo de vida y perdiendo mucho peso.
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El veterano actor ya había contado que, en su momento de mayor peso, se acercaba a las 400 libras y que llevaba años luchando por adelgazar, pero siempre acababa volviendo a engordar.
En 2010, Goodman contó que había perdido más de 100 libras después de eliminar el azúcar de su dieta y comprometerse a hacer ejercicio con regularidad, lo que incluía entrenar seis días a la semana.
Goodman ha atribuido su pérdida de peso a los cambios en su estilo de vida a lo largo de los años. (Pascal Le Segretain/Getty Images)
«Simplemente dejé de comer todo el rato», le contó ABC News en 2016. «Cogía un puñado de comida y me lo llevaba a la boca. No paraba de comer. Comía como un alcohólico. Antes, me tomaba tres meses de descanso, perdía 60 o 70 libras, y luego me recompensaba con un pack de seis de Bud o lo que fuera, y volvía a mis viejos hábitos».
Goodman empezó a practicar boxeo y a dar paseos diarios como forma de mantenerse activo.
«Me gustó. Sí. Nadie va a salir herido, pero solo se trata de golpear los guantes e intentar aprender», declaró a The Rolling Stone en 2023. «Nunca llegué a ser lo suficientemente bueno como para confiar en mí mismo a la hora de entrenar, porque una vez que me golpean en la cara, no sé si perdería el control».
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«Pero normalmente solo es una hora, hora y media de golpear los guantes, golpear los sacos y aprender los movimientos de pies. Es genial», añadió Goodman.
El actor de «El gran Lebowski» también ha dicho que dejar el alcohol fue uno de los factores que le ayudaron.
Goodman dejó de beber en 2007, tras años de abuso del alcohol. Ha hablado con franqueza sobre el momento en que se dio cuenta de que tenía que cambiar, y ha dicho que quería «vivir mejor la vida».
Goodman dijo que intentar "ser bueno" en su oficio acabó volviéndose en su contra. (Getty Images)
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El entrenador de toda la vida del actor, Mackie Shilstone, había dicho antes que Goodman incluía ejercicio regular en su rutina y seguía una dieta de estilo mediterráneo.
https://www.foxnews.com/entertainment/john-goodman-looks-nearly-unrecognizable-new-photo-years-dramatic-weight-loss