Liam Neeson nos cuenta cómo se mantiene en forma para las películas de acción a los 74 años sin ir al gimnasio
Liam Neeson le contó a « Fox News Digital» cómo se mantiene en forma a sus 74 años y cómo se prepara para papeles de acción muy exigentes físicamente sin ir al gimnasio de forma habitual.
Para tener el físico de Liam Neeson en las películas de acción no hace falta pasar tiempo en el gimnasio.
En una entrevista con Fox News Digital, el actor, protagonista de la película recién estrenada «The Mongoose», habló de cómo se mantiene en tan buena forma a sus 74 años.
«No, no voy al gimnasio para nada, pero es importante, tanto para mí como para cualquier actor o actriz que interprete un papel protagonista, mantener un buen estado físico», dijo Neeson. «No hace falta pasar dos horas en el gimnasio cada día. Yo solía hacerlo hace muchos años, pero me mantengo razonablemente en forma».
Liam Neeson ha revelado lo que hace para mantener su forma física a los 74 años y poder seguir rodando películas de acción. (Getty Images)
Neeson dijo que mantenerse en forma todo el año le permite volver a meterse de lleno en las escenas de acción de las películas.
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«Si leo un guion, o si Mark [Vanselow, director de “The Mongoose”] me envía uno, y hay secuencias de acción física, me gusta hacer mis propias escenas de lucha. Todavía puedo hacerlas hasta cierto punto», dijo. «Si hay escenas de ese tipo, entonces aumento un poco mi rutina de entrenamiento físico».
«No hace falta que pases dos horas en el gimnasio cada día. Yo solía hacerlo hace muchos años, pero me mantengo bastante en forma».
El cambio más importante que Neeson ha introducido en su rutina de ejercicio a medida que se ha ido haciendo mayor ha sido incluir paseos diarios.
VÍDEO: Liam Neeson nos cuenta cómo se mantiene en forma para las películas de acción a los 74 años sin ir al gimnasio
«Creo que, en general, es por lo importante que es. ¿Debería ser simplemente un paseo diario, ya sabes a qué me refiero? Y, bueno, tengo mucha suerte. Tengo 74 años y me siento muy afortunado de que, de vez en cuando, todavía me ofrezcan este tipo de papeles», dijo Neeson, refiriéndose a su última película, «The Mongoose».
Liam Neeson ya no va al gimnasio. (Francois Durand/Getty Images)
«The Mongoose» se estrenó en los cines el 30 de octubre.
Mark Vanselow, director de «The Mongoose», se unió a Neeson durante la entrevista y lo elogió por su «disposición a hacer lo que haga falta para conseguirlo».
VÍDEO: Liam Neeson, de 74 años, nos cuenta qué hábito de ejercicio es lo más importante para él ahora que se hace mayor
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«En cuanto a la cantidad de entrenamiento que requiere y el tiempo que le dedicas», añadió Vanselow. «Y luego estar dispuesto a ser flexible en eso e intentar crear algo nuevo todo el tiempo, que es… creo que lo que los dos intentamos hacer con algunas de estas escenas de acción, pero también en el cine en general».
Neeson recomienda dar paseos a diario para mantenerse sano. (Jeff Spicer/Getty Images , para Paramount Pictures)
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Este es el trigésimo proyecto que Vanselow y Neeson hacen juntos, y el primero en el que Vanselow lleva las riendas como director.
Vanselow trabajó anteriormente como doble de Neeson durante casi 30 años.
Liam Neeson lleva décadas siendo un clásico de las películas de acción. (Open Road Films vía AP)
Vanselow le dijo a Fox News Digital que la extraordinaria capacidad interpretativa de Neeson es lo que atrae al público cada vez.
