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Las estrellas de Hollywood afrontan la mediana edad de distintas maneras.

La actriz Maria Bello, de 56 años, compartió recientemente que "la crisis es en realidad un regalo", mientras celebra su mediana edad.

En 2021, el actor Luke Wilson admitió que empezó a "sentir pánico por algunas cosas" cuando se acercaba su 50 cumpleaños. 

En 2022, Cindy Crawford se enfrentó al estrés en su vida e incluso llegó a contratar a un "entrenador", ya que se preguntaba si estaba atravesando una crisis de mediana edad.

LA ACTRIZ MARIA BELLO CELEBRA HABER PASADO LA CRISIS DE LA MEDIANA EDAD, DICE QUE HA 'CRUZADO AL OTRO LADO' 

Maria Bello, Luke Wilson y Cindy Crawford

Maria Bello, Luke Wilson y Cindy Crawford han hablado de su propia crisis de los 40. (Getty Images)

He aquí una mirada a las estrellas que han hablado de sus propias formas de entrar en otro capítulo de sus vidas.

Maria Bello

Bello admitió que necesitaba dar un paso atrás para darse cuenta de que su mediana edad no era algo que le causara pánico.

"Nunca quise hacer una pausa, pero la pausa me llevó primero", declaró recientemente Bello a la revista People. "Empecé la menopausia al principio de COVID, y a los dos años sentí que me iba a morir.

Maria Bello sonriendo

Maria Bello (Getty Images)

"Tuve la oportunidad de trasladarme a París con Dominique [Crenn, su prometida], y dije: 'Para. Haz una pausa'. Puse en pausa mis redes sociales, los viajes, algo de trabajo. ... Me di cuenta de que una crisis es en realidad un regalo para nosotros en la mediana edad, para dar un paso atrás, para reevaluar. Así que volví a las redes sociales para hablar de mis descubrimientos. Siento más paz que nunca".

Bello regresó a Instagram en diciembre, tras una pausa de dos años. Dijo al medio que había recurrido a las redes sociales para compartir lo que había aprendido sobre la paz durante su ausencia y que quería explorar las preguntas que tenía sobre la mediana edad.

"Lo único que había oído sobre la mediana edad era 'crisis de la mediana edad', 'menopausia', esas frases que denotaban ese horrible momento de tu vida. Quería saber: '¿Cómo podría tomar esa construcción utilizando los principios de [el psiquiatra y psicoanalista suizo Carl] Jung y convertirla en algo que pudiera disfrutar, con lo que pudiera crecer y en lo que pudiera crecer?

Maria Bello

Maria Bello ha decidido celebrar su edad a medida que envejece. (Arnold Jerocki/WireImage)

Para sorpresa de Bello, en realidad fueron los hombres quienes más la ayudaron. Sus "comadronas de mediana edad" fueron sus "tres viejos amigos mayores de 80 años".

"Me ayudaron mucho", dijo Bello. "Todas tienen mucho sentido del humor y mucha gracia. Y cada vez que llamaba a mi único [amigo] y le decía: 'Dios mío, me siento fatal. ¿Qué más hay?' Él me decía: 'Vete a dar un paseo. Si te sientes mal, mira hacia arriba'. Me hablaron de su propio paso al otro lado y de cómo fue para ellos. Todos pasamos por ello". 

El "eso" al que se refería era envejecer, algo que Bello se ha reprogramado para verlo como un don y no como una maldición. Ahora que la actriz celebra haber "cruzado con éxito a la segunda mitad".

Alfombra roja Maria Bello

María ve el envejecimiento como un don y no como una maldición. (Tommaso Boddi/Getty Images para IMDb)

"¿Esa especie de carrera para detener el proceso de envejecimiento, para probar esto y las máquinas y las cremas anticelulíticas y las dietas y esto y lo otro? De repente te das cuenta de que vayas donde vayas, ahí estás", dijo. 

"Te llevas a ti mismo dondequiera que vayas. El hecho de que mi piel parezca un poco más tensa en ese punto de la mediana edad -cuando estaba realmente deprimida, desilusionada y deprimida por dentro- no ayudó en nada."

Luke Wilson

A medida que Wilson se acercaba a su 50 cumpleaños en 2021, se tomó un momento para reflexionar sobre sus cumpleaños anteriores, los cuales, dijo, "no tuvieron realmente ningún impacto en mí".

Luke Wilson

Luke Wilson admitió que sintió "pánico" antes de cumplir 50 años en 2021. (Ethan Miller)

"Los treinta no me importaban. Los cuarenta no me importaban", dijo Wilson a la revista People en aquel momento. "Los pasé como una apisonadora, pero los cincuenta. No sé si me está afectando porque me duele am cuando me despierto en mitad de la noche y am olvido los nombres de la gente que conozco.

"Así que, no sé. Definitivamente es una de esas cosas que me han hecho pensar: 'Oh, vale. Así que de aquí viene la frase crisis de la mediana edad'. Definitivamente estoy empezando a sentir pánico por algunas cosas".

Cindy Crawford

En 2022, Crawford, de 57 años, se rió con la revista Haute Living cuando mencionó que podría estar "pasando por la crisis de los 40".

"Empecé a trabajar con una entrenadora este año, y una de las cosas de las que me habla es del tiempo", explicó Crawford al medio.

cindy crawford sonriendo

Cindy Crawford contrató a un entrenador en 2022 para que la ayudara a superar el estrés. (Dimitrios Kambouris)

"Concretamente, ¿dónde me siento constreñida y dónde me estresa? Soy planificadora y muy, muy organizada; soy de las que me doy exactamente la cantidad de tiempo que necesito para cualquier actividad específica."

Crawford detalló cómo es un día típico en su vida antes de admitir que estaba exagerando ciertos aspectos de su vida.

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Digamos que termino mi entrenamiento a las 9:30 y tengo mi primera llamada del día a las 10. Así que tengo media hora para ducharme y arreglarme", explicó Crawford. Tengo media hora para ducharme y arreglarme", explica Crawford. "Pero, pongamos por caso, mi marido quiere mantener una conversación conmigo. Me di cuenta de que miraba el reloj y decía: 'Tengo tres minutos', y entonces él se irritaba. 

"O sentía el estrés de saber que ahora no iba a tener tiempo de maquillarme. Nunca se me ocurrió retrasar un poco mi primera reunión porque estaba muy centrada en ser eficiente".

Rande Gerber y Cindy Crawford fotografiados en 1998

Rande Gerber y Cindy Crawford se casaron en 1998. (Getty Images)

Crawford se casó con su marido, Rande Gerber en 1998.

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"Durante mucho tiempo, la única forma que tenía de hacer todo lo que quería era hacerlo a lápiz", dijo Crawford. 

"Por ejemplo, siempre me ha gustado ser la primera en levantarme en casa, incluso cuando mis hijos eran pequeños, porque necesitaba esos 20 minutos en los que nadie necesitaba nada de mí. Así que me levantaba temprano y me tomaba un jacuzzi al aire libre, me ponía ropa de gimnasia y me metía en mi correo electrónico. 

"Tomar ese jacuzzi significaba que me había tomado tiempo para conectar conmigo misma. Nunca había programado tiempo libre, y creo que cada vez lo hago más. Ahora encuentro formas de darme más tiempo para respirar. Y ahí es donde estoy en mi vida, dejando un poco más de margen para lo inesperado".

Crawford se preguntó si "tal vez" podría estar sufriendo una crisis de mediana edad.

Cindy Crawford sonriendo

Crawford se preguntó si estaba pasando por la crisis de los 40. (Getty Images)

"Y creo que es fácil quedar atrapado en estos papeles y sentirse introspectivo como resultado. Como, ¿quién am soy? no sé. Quizá esté atravesando la crisis de la mediana edad", añadió Crawford riendo. 

Enero Jones

January Jones ha canalizado su crisis de la mediana edad en una renovación de su vestuario.

En agosto, Jones utilizó Instagram para compartir una foto de su nuevo aspecto, que atribuyó a los adolescentes.

Enero Jones

January Jones expresó su crisis de los 40 con un nuevo look. (Getty Images)

"Nunca esperé que mi crisis de la mediana edad me dijera 'toma todas las señales de moda de los adolescentes', pero aquí estoy am", escribió la actriz de "Mad Men".

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En la foto, January llevaba una camiseta de tirantes azul marino y blanca sobre lo que parece ser un slip dress negro con adornos de encaje. Combinó el look con botas negras de cordones, pendientes de aro dorados, gafas de sol negras y su corte de pelo rubio pixie.