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Sophie está dispuesta a darlo todo para prepararse para un papel. 

Durante su intervención en el programa «The Julia Show» de SiriusXM, Turner —que está promocionando su próxima serie de suspense, «Steal»— habló abiertamente sobre el intenso entrenamiento al que se sometió para prepararse para su papel de Lara en la próxima película de «Tomb Raider». 

Después de que Cunningham le preguntara a Turner cómo era su rutina de entrenamiento, la exactriz de «Juego de Tronos» hizo una confesión sorprendente.

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Sophie

Sophie lleva entrenando «ocho horas al día, cinco días a la semana» desde febrero para prepararse para su papel de Lara en «Tomb Raider». (Marc Piasecki/WireImage)

«Llevamos desde febrero del año pasado entrenando ocho horas al día, cinco días a la semana, así que ha sido mucho», dijo Turner. 

«¿Qué crees que fue lo más sorprendente que has aprendido sobre tu cuerpo al hacer eso?», preguntó Cunningham. 

«He descubierto que tengo un problema crónico de espalda, pero también me he dado cuenta de que es mucho más fácil desarrollar músculo si alguna vez en tu vida has hecho ejercicio, cosa que yo nunca había hecho, así que me ha llevado meses y meses y meses ponerme en forma», admitió Turner. «Eso es lo que he aprendido».

Sophie

El exprotagonista de «Juego de Tronos» admitió que nunca había hecho ejercicio antes de ese entrenamiento tan intenso.  (XNY/Star Max/GC Images)

Cuando Cunningham le preguntó si su papel en «Juego de Tronos» le había servido de algo, Turner respondió: «No, yo era la reina guay que, ya sabes, no tenía por qué hacer eso. Además, más bien era la que recibía los golpes, no la que los daba. Así que está muy bien aprender a dar un puñetazo y no solo a recibirlo».

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Turner no es la única celebridad que se ha sometido a una transformación radical para un papel. 

Matt ha contado hace poco cómo se puso delgado hasta alcanzar el peso que tenía «en el instituto» para interpretar al legendario héroe griego Odiseo en su esperadísima película «La Odisea». 

Durante su participación en el podcast Jason Travis Jason , «New Heights», Damon —que volvió a trabajar con el director Christopher en la próxima película de acción y fantasía, una adaptación del poema épico de Homero «La Odisea»— habló de cómo logró transformar su físico después de que el exjugador de los Philadelphia Eagles comentara que el protagonista Will » se estaba «poniendo bastante musculoso» en unas fotos que se hicieron virales desde el rodaje de la película.

Matt en una proyección de «Shadow Force» en Nueva York, en mayo de 2025.

Matt ha hablado recientemente sobre su transformación física para un papel en una película.  (ANGELA AFP Getty Images)

«Sí, estaba en muy buena forma», dijo Damon. «Yo bajé mucho de peso».… «[Christopher] dijo que quería que estuviera delgado pero fuerte», dijo Damon. «Es algo raro».

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Damon siguió diciendo que hizo un cambio clave en su dieta que le ayudó a perder peso.

«La verdad es que, solo por esa otra cosa que hice con mi médico, dejé de comer gluten», dijo. «Solía pesar entre 185 y 200 libras. Y rodé toda la película con 167 libras. No había pesado tan poco desde el instituto. Así que supuso mucho entrenamiento y una dieta muy estricta». 

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Ashley , Fox News , ha colaborado en este reportaje.