Tim McGraw luce un físico en forma y atribuye la transformación de su cuerpo a "la valentía y la gracia".
{{#rendered}} {{/rendered}}Tim McGraw está en la mejor forma de su vida y está orgulloso de ello.
La estrella del country, de 52 años, habló de sus valores y de la transformación de su cuerpo a lo largo de los años en un nuevo post de Instagram...
"Toda mi vida he vivido de acuerdo con un valor clave. Supongo que lo he hecho desde una edad temprana, cuando deseaba ferozmente ir más allá de mis circunstancias", escribió McGraw el domingo. "Ese valor es: Estate preparado. Prepárate para la oportunidad cuando aparezca, porque llegará una vez, pasará rápido, y si no estás preparado para aprovechar la oportunidad, todo tu destino puede cambiar en un santiamén."
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"Piérdete ese momento y vivirás el resto de tu vida preguntándote cuánto de tu potencial nunca llegó a desarrollarse", dijo McGraw, añadiendo el hashtag "#GritandGrace".
TIM MCGRAW: LA MÚSICA ES MI 'SALVADORA
{{#rendered}} {{/rendered}}McGraw es conocido desde hace tiempo por su estricta dieta y, según The New York Times, por su "agotador entrenamiento". En 2015, McGraw, de 52 años, dijo al periódico que se iba de gira con un gimnasio portátil que incluía pesas libres, cadenas de 20 libras y otros equipos. Sus entrenamientos empiezan subiendo colinas con pesas de 12 kilos atadas a los tobillos.
La dieta también desempeña un papel importante en la rutina de McGraw. Intenta ser estricto durante tres o cuatro días a la semana. El medio informa de que desayuna copos de avena con bayas, toma un batido de proteínas a media mañana y almuerza atún con aguacate. Para cenar, McGraw come pechuga de pollo a la plancha con verduras y polenta.
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{{#rendered}} {{/rendered}}McGraw tiene previsto publicar "Grit & Grace: Entrena la mente, entrena el cuerpo, sé dueño de tu vida", un libro que cuenta su historia de transformación, el 5 de noviembre.