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La estrella del country Zach lleva dos meses sobrio tras sufrir una serie de «ataques de pánico devastadores» en medio de sus problemas de salud mental. 

El martes, el cantante se sinceró en las redes sociales sobre su relación con el alcohol y explicó cómo llegó a la decisión de dejar de beber por completo. 

«Hace poco hice un viaje en moto por todo el país», escribió Bryan en un extenso Instagram . «Durante 20 días, acampé y conduje en busca de una solución. Al final de este viaje, estaba sentado en un aparcamiento en Seattle, Washington, pensando: "Realmente necesito ayuda, joder"».

ICE ZACH LA ESTRELLA DEL COUNTRY ZACH SE SUMAN A LA CRECIENTE LISTA DE POLÉMICAS PÚBLICAS

Zach tocando la guitarra

Zach reveló que lleva dos meses sobrio tras sufrir problemas de salud mental. (Lorne Thomson/Redferns)

«Estar en el ejército durante una década y luego verme envuelto en una atención mediática cuyo alcance no había comprendido del todo tuvo algunos efectos subconscientes en mí como persona», continuó. «No estaba contento, pero también temía mostrar debilidad porque eso no es lo que am cómo me educaron. Mi lema era seguir adelante y no conformarme nunca».

Bryan dijo que rápidamente se encontró «atrapado» en una espiral descendente.

Estaba atrapado en un descontento perpetuo que me llevaba a recurrir siempre al alcohol, no por su sabor, sino porque había un agujero negro constante en mí que necesitaba llenar su vacío», dijo. 

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«Habían difundido mentiras y datos personales sobre mí en Internet, estaba ayudando a un amigo cercano a superar una grave crisis mental, otro de mis mejores amigos había entrado en coma tras un accidente de moto y yo estaba de gira por el país tocando cinco, a veces seis noches a la semana», continuó. 

«Tenía ataques de pánico devastadores», añadió. «La ansiedad que sentía era paralizante y pensaba que, como tenía éxito, el dinero que siempre había deseado y buenos amigos, podía soportar cualquier cosa».

Zach , con una camisa vaquera azul, canta al micrófono mientras toca la guitarra.

La estrella del country dijo que también había comenzado una terapia. (Christopher vía Getty Images)

Bryan dijo que buscó ayuda de un terapeuta y tomó la «decisión consciente de hacer algo con respecto a tu relación tóxica con el alcohol y a cómo afrontas los grandes cambios en tu vida».

«Llevo casi dos meses sin tocar el alcohol, algo que tenía que hacer por mi propio bien», afirmó. «Necesitaba ver el mundo con objetividad. Mi familia me apoyó en cada paso que di. Las conversaciones sobre el futuro, los hijos algún día, mi salud y la felicidad de [mi novia] Sammy me hicieron dar prioridad no solo a mí mismo, sino a toda mi familia».

«Me siento genial, me siento satisfecho, me siento completo», continuó el cantante. «Ya no hay nada que necesite para seguir adelante. Si tú o alguno de tus amigos son demasiado duros, demasiado miedosos o demasiado tercos para pedir ayuda, sabed que el idiota más terco del planeta lo hizo y no se arrepintió».

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Zach en la ACMS

Bryan ha protagonizado numerosas polémicas públicas a lo largo de los años. (Getty Images)

«No creo en los absolutos», concluyó su publicación. «Quizás algún día aprenda a controlar mis hábitos, pero por ahora solo quiero decir que está bien ser débil a veces y necesitar ayuda. ¡Que Dios os bendiga a todos! Rezo para que esto ayude a alguien».

En el pie de foto de la publicación, Bryan dijo que espera que su vulnerabilidad pueda ayudar a otras personas que están lidiando con problemas de salud mental.  

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«De ninguna manera se trata de un sentimiento de superioridad, y soy consciente de que am de los hombres más afortunados del mundo. Rezo para que la gente no interprete esto como que doy por sentadas mis bendiciones», escribió.

«Quería compartir esto porque creo que mucha gente pasa por dificultades mentales en ocasiones y se siente sola, lo que lleva a muchos a sufrir en silencio», continuó.

«Espero que ayude a alguien que esté luchando por encontrar las palabras cuando esté pasando por un mal momento», concluyó. 

Bryan ha tenido su cuota de controversias, incluyendo arrestos, acusaciones de abuso emocional por parte de su ex Brianna Chickenfry» LaPaglia, disputas públicas con varios artistas y más. 

zach , brianna

La exnovia de Bryan, Brianna Chickenfry» LaPaglia, te acusó de abuso emocional. (Jason Jon Getty Images)

Más recientemente, la condena de Bryan a ICE provocó el escrutinio público. Más tarde respondió a las críticas en las redes sociales. 

«En los últimos meses de mi vida, he sido objeto del escrutinio de más gente de la que jamás hubiera imaginado», escribió. «Siento que lo he dado todo en muchos sentidos y me cuesta mucho saber cuál es mi rumbo ahora. Es como si estuviera cayendo por un precipicio mientras intento hacerme crecer alas».

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am orgulloso de haber servido en un país en el que todos podemos expresarnos libremente y conversar entre nosotros sin ser acosados o agredidos en Internet, o peor aún, sin sufrir la violencia y el dolor que hemos vivido en los últimos meses», añadió. «¡Que Dios os bendiga, hijos míos! ¡Me voy!».