Guy Fieri apoya el movimiento por una vida sana: "Tienes una vida
En una original entrevista con Fox News Digital, el célebre chef Guy Fieri afirma que los estadounidenses deberían tomar decisiones más saludables, y dice: "Tienes una vida. Hagámosla lo mejor que podamos".
Los estadounidenses son cada vez más conscientes y reflexivos sobre lo que meten en su cuerpo, a medida que el movimiento actual de alimentación sana sigue ganando adeptos.
El presentador de "Diners, Drive-Ins and Dives" y célebre chef Guy Fieri está de acuerdo en que Estados Unidos debería tomar decisiones más sanas.
El célebre restaurador y chef habló con Fox News Digital en una entrevista ante la cámara en un acto celebrado en Nueva York con Waterloo Sparkling Water para presentar los nuevos sabores ideados por el mismísimo "Alcalde de Flavortown". (Ver el vídeo en la parte superior de este artículo).
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Al revelar que los productos de agua con gas tienen cero calorías sin dejar de ser sabrosos, Fieri advirtió a los consumidores sobre el consumo de sabores artificiales y bebidas con alto contenido en azúcar.
"El sabor artificial es lo que me asusta. Estás bebiendo algo", dijo. "Sé que se supone que sabe a limonada de mora, pero sabe como si hubiera algo más dentro de esto".
"Tenemos que tomar mejores decisiones sobre lo que nos metemos en el cuerpo", dijo Fieri a Fox News Digital. (Angelica Stabile/FoxFox News Digital)
"Tenemos que tomar mejores decisiones sobre lo que metemos en el cuerpo", añadió.
En general, tenemos que "comer mejor".
Esto no significa suprimir lo que quieres comer, recalcó Fieri. Más bien, se trata de comer "una mejor [porción] de ello".
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"Los alimentos procesados han desempeñado realmente un papel importante en la situación en que se encuentra la gente en su vida y en su salud y su bienestar", señaló también.
La gente está comprendiendo "la realidad de que no podemos hacer todo lo que queremos hacer todo el tiempo".
En su lugar, dijo, "tenemos que poner [en] cierto nivel de moderación. No se trata de: Dejad de hacerlo. Eso sería lo peor. Es simplemente: Vigílalo".
Fieri dice que pasar de los refrescos a una bebida sin calorías es un cambio saludable. (Angelica Stabile/FoxFox News Digital)
Fieri dijo que elegir mejor -como cambiar los refrescos por bebidas sin calorías- reducirá el número total de calorías.
Cuando la gente bebe, dijo, las calorías pueden acumularse rápidamente.
"[La gente] pesará su pechuga de pollo. Se centrarán realmente en lo que comen", dijo. "Pero luego vas y te tomas tres o cuatro cócteles con un tipo de licor que tiene muchas calorías, o el mezclador que lleva, y en cuanto empiezas a ponerle más azúcar, empiezas a darle un pico".
"Tengo 57 años. Quiero vivir al menos hasta los 67".
Y añadió: "Antes de que te des cuenta, has reventado tu cuenta de calorías, y entonces vuelves al punto cero".
El objetivo de tomar decisiones más inteligentes y meditadas es promover una mejor salud que conduzca a una vida más larga, algo en lo que Fieri admitió que se ha centrado al equilibrar la dieta y la forma física con la diversión.
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"La realidad es que tengo 57 años. Quiero vivir al menos hasta los 67", bromeó.
"No dejé de comer lo que me gusta. No dejé de beber lo que aprecio. Sólo intento hacerlo con moderación".
Fieri muestra uno de los nuevos sabores en los que ha colaborado con Waterloo Sparkling Water. "Soy un gran adicto a los sabores", dijo. (Bryan Bedder/GettyGetty Images para Waterloo Sparkling Water)
Fieri también se mantiene activo haciendo ejercicio al menos cuatro o cinco días a la semana mediante distintos tipos de actividad, como entrenamiento de fuerza, senderismo, CrossFit y otras actividades cardiovasculares.
También ha dicho en el pasado que ha hecho inmersiones en frío y que ha utilizado saunas.
"Tienes una vida, una oportunidad de hacerlo", dijo sobre llevar un estilo de vida sano. "Hagamos que sea la mejor oportunidad que podamos".
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En colaboración con Waterloo, una marca de agua con gas Texas Austin Texas, Fieri ha lanzado tres sabores personalizados: hielo italiano de limón, pastel de arándanos y sorbete de mango especiado.
Fieri dijo que crear grandes sabores ha hecho que la colaboración sea "muy divertida".
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"No soy un gran bebedor de refrescos, pero am un gran adicto a los sabores", dijo.
"Quiero cosas que tengan mucho sabor".