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Cómo un árbitro de fútbol de 93 años atribuye su longevidad a las raciones de la guerra y a la disciplina
Por Khloe Quill
Publicado el 5 de julio de 2026
A sus 93 años, el enérgico árbitro Frank Foster sigue sacando tarjetas rojas y amarillas y corriendo por el campo tres veces a la semana para su federación de fútbol local.
Tras haber arbitrado unos 5.500 partidos a lo largo de sus 46 años de carrera como árbitro, este bisabuelo atribuye su longevidad y su resistencia los días de partido a una vida llena de hábitos saludables y a una dieta equilibrada, SWNS la agencia de noticias SWNS .
Foster atribuye su extraordinaria forma física a las estrictas raciones de la guerra con las que se alimentaba cuando era adolescente, y señala que eso le garantizó crecer comiendo «comida sana» en lugar de «dulces y pasteles».
Décadas después, su preparación para los partidos sigue basándose en una alimentación sana, y siempre empieza el día con un bol de avena, cereales o una tostada con mermelada para tener energía para aguantar los 90 minutos completos.
Esa comida le da la energía necesaria para arbitrar partidos de hombres, mujeres y niños, una afición de la que bromea diciendo que nunca le dará por terminada.
Frank Foster empezó a arbitrar en 1980. Hoy en día, sigue arbitrando partidos de hombres, mujeres y niños unas tres veces a la semana. (SWNS)
Su aguda inteligencia y su presencia imponente en el campo son tan fuertes como su resistencia física.
Foster, un veterano del ejército que aprobó con nota su examen de árbitro en 1980 con una puntuación del 98 %, se basa en la disciplina de la vieja escuela para mantener los combates bajo control, SWNS .
Él cree que los árbitros de élite de hoy en día son demasiado «blandos» y dejan que las payasadas de los jugadores arruinen el deporte. Para mantener el orden y evitar que los jugadores se pasen de la raya, establece unas reglas básicas muy estrictas antes del saque inicial. No tiene paciencia con las intimidaciones ni con las simulaciones teatrales. «A los que se tiran al suelo como si les hubieran disparado, pues, yo les sacaría tarjeta», dijo.
Es igual de implacable cuando los equipos intentan rodearlo en el campo.
En esta foto aparece Frank Foster antes de convertirse en árbitro. (FrankSWNS)
«No dejaría que me rodearan para nada», le dijo Foster a SWNS.
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«Les decía a los jugadores: “Quedaos donde estáis” y “Si os movéis una pulgada más, os sacaré una tarjeta amarilla”. Tienes que imponer tu autoridad y dejarles claro quién lleva las riendas».
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Además, evita el estrés que supone hoy en día revisar las jugadas por vídeo, algo que, en su opinión, genera «agresividad y decepción» innecesarias por decisiones de fuera de juego muy ajustadas, y añade: «Creo que le quita la gracia al partido».
Foster atribuye su longevidad a las raciones de la guerra y añade que siempre evitó los dulces. (SWNS)
«A veces solo es la punta del pie del jugador la que está en fuera de juego... es ridículo».
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Foster dice que «nunca pensó» que seguiría haciendo esto a los 93 años, pero saca el máximo partido a ese don.
Siempre tiene la equipación recién lavada y se asegura de que esté «limpia y ordenada» para cuando salga al campo.
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Foster, de South Yorkshire (Inglaterra), también limpia sus botas negras de Adidas después de cada partido, para asegurarse de que estén «bien limpias» para el siguiente encuentro.
https://www.foxnews.com/health/93-year-old-soccer-referee-credits-war-time-rations-discipline-longevity