Cómo reducir el riesgo de padecer Alzheimer, según el Dr. Daniel
El aclamado psiquiatra y especialista en trastornos cerebrales explica cómo las decisiones cotidianas, desde la dieta y el ejercicio hasta el flujo sanguíneo, pueden proteger o acelerar el deterioro cognitivo.
Un nuevo estudio de la Universidad del Sur California que la forma en que fluctúa la presión arterial entre un latido y otro puede ser tan importante como la lectura general de la presión arterial, especialmente en lo que respecta a la salud cerebral en adultos mayores.
Los investigadores descubrieron que los adultos mayores que experimentaban mayores cambios en la presión arterial entre latidos tenían un volumen cerebral menor en las áreas relacionadas con la memoria y niveles más altos de una proteína relacionada con el daño de las células nerviosas.
«Incluso cuando la presión arterial está bien controlada con medicación, la rápida fluctuación de la presión arterial entre latidos cardíacos se asocia con un empeoramiento de la memoria y signos de encogimiento cerebral y daño a las células cerebrales», explicó a Fox News USC Daniel , USC , autor principal del estudio.
El estudio relacionó los cambios rápidos en la presión arterial con regiones cerebrales más pequeñas relacionadas con la memoria en adultos mayores. (iStock)
«La presión arterial no es estática, sino que se adapta constantemente a las necesidades del organismo», añadió en un comunicado de prensa. «Sin embargo, a medida que envejecemos, esa regulación puede volverse menos precisa».
El estudio incluyó a 105 adultos de entre 55 y 89 años. Los investigadores midieron la presión arterial de los participantes de forma continua durante varios minutos mientras se sometían a escáneres cerebrales.
Los científicos descubren cómo algunas personas de 80 años tienen la memoria de personas de 50.
En concreto, midieron la rigidez de las arterias de los adultos y cuánto variaba su presión arterial entre latidos.
Incluso cuando la presión arterial media de los participantes parecía saludable, aquellos con las lecturas más irregulares, combinadas con arterias más rígidas, mostraban signos reveladores de envejecimiento cerebral, según el estudio.
Las personas con lecturas erráticas tenían regiones más pequeñas del hipocampo y la corteza entorrinal, que se encuentran entre las primeras áreas del cerebro afectadas por la enfermedad de Alzheimer. (iStock)
Concretamente, tenían regiones más pequeñas del hipocampo y la corteza entorrinal, que se encuentran entre las primeras áreas del cerebro afectadas por la enfermedad de Alzheimer. También tenían niveles más altos en sangre de neurofilamento ligero, un biomarcador del daño en las células nerviosas.
Estos hallazgos se describieron como significativos incluso después de tener en cuenta factores como la edad, el sexo y la presión arterial media, lo que sugiere que las fluctuaciones en sí mismas, y no solo la presión general, pueden ser un factor de riesgo clave.
Los resultados se publicaron por primera vez en línea en la revista Journal of Alzheimer’s Disease el 17 de octubre.
HAZ CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR LA APP DE FOX NEWS
Durante años, los médicos han advertido que la hipertensión arterial aumenta el riesgo de demencia, pero el USC explora específicamente cómo la inestabilidad momentánea puede ser motivo de preocupación.
Nation dijo que los investigadores se sorprendieron al descubrir que estas rápidas fluctuaciones en la presión arterial estaban relacionadas con lesiones cerebrales, «independientemente de si padecían hipertensión o estaban en tratamiento con medicamentos para reducir la presión arterial».
HAGA CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN INFORMATIVO SOBRE SALUD
En otras palabras, alguien podría tener «buenos» resultados en la consulta del médico y, aun así, sufrir picos y descensos peligrosos que afectan silenciosamente a los delicados vasos sanguíneos del cerebro, según sugiere la investigación. Con el tiempo, esa inestabilidad podría contribuir al deterioro de la memoria y a la neurodegeneración.
El estudio sugiere que incluso una presión arterial bien controlada puede no proteger contra los cambios cerebrales si las lecturas fluctúan demasiado. (iStock)
Sin embargo, los investigadores hicieron hincapié en que este estudio solo muestra una correlación y no prueba una causalidad, y que es necesario seguir investigando.
«Los hallazgos son correlaciones en un estudio transversal, que es como una instantánea en el tiempo», dijo Nation.«Los estudios futuros deberían examinar cómo cambian estas rápidas fluctuaciones de la presión arterial a lo largo del tiempo y si predicen una futura reducción del tamaño del cerebro, lesiones en las células cerebrales y deterioro de la memoria».
PONTE A PRUEBA CON NUESTRO ÚLTIMO CUESTIONARIO SOBRE ESTILO DE VIDA
El equipo afirma que actualmente no existen tratamientos específicos para estas fluctuaciones.
«Pero sigue siendo muy importante que las personas controlen su presión arterial y tomen los medicamentos para bajarla según lo prescrito, a fin de reducir el riesgo de sufrir lesiones cerebrales y deterioro de la memoria», afirmó Nation.
HAGA CLIC AQUÍ PARA LEER MÁS ARTÍCULOS SOBRE SALUD
«El desarrollo de terapias para tratar las fluctuaciones rápidas de la presión arterial debería ser una prioridad, ya que los tratamientos existentes, que se centran en reducir la presión arterial media, no abordan completamente estas fluctuaciones rápidas», añadió.
