La Dra. Fayne Frey de West Nyack, NY, comparte los secretos de un gran cuidado de la piel
Fox News Digital habló con la dermatóloga Dra. Fayne Frey, que compartió algunos de los mejores consejos para cuidar bien nuestra piel.
Algunas personas están cambiando los rayos UV por píldoras bronceadoras, ya que numerosos influencers de las redes sociales han alabado cómo estos suplementos han dado a su piel un brillo bronceado. Pero, ¿son seguros?
Estas píldoras contienen diversos ingredientes -como L-tirosina, betacaroteno y astaxantina- que podrían tener un efecto potencial de cambio de color en la piel.
Los médicos advierten de que este medio alternativo de broncear la piel puede entrañar riesgos.
Según un aviso de marzo de 2022 de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU., actualmente no hay ninguna píldora aprobada por la FDA para el bronceado de la piel.
La FDA ha confirmado a Fox News Digital que esto no ha cambiado a fecha de hoy.
No existen pastillas aprobadas por la FDA para broncear la piel, según ha confirmado la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA). (iStock)
"No obstante, siguen apareciendo en el mercado píldoras con alegaciones de bronceado", escribió la FDA. "Los consumidores deben ser conscientes de los riesgos asociados a tales productos, así como de las dudas sobre su eficacia".
Uno de los mayores riesgos es que algunas personas pueden suponer que están más protegidas del sol por su tono de piel oscurecido, según la Dra. Alexis Young, dermatóloga del Centro Médico de la Universidad Hackensack de Nueva Jersey.
"Puedo asegurarte [que] no es así", dijo a Fox News Digital. "El efecto de estas píldoras no proporciona ninguna protección SPF frente a los dañinos rayos UV del sol, que pueden aumentar nuestro riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma, la forma más mortal".
Estas píldoras suelen contener un pigmento llamado cantaxantina, que se acumula en la piel y los ojos, añadió el dermatólogo.
Con un uso prolongado a dosis elevadas, este pigmento puede provocar daños hepáticos, advirtió Young.
Las píldoras bronceadoras pueden causar efectos secundarios como náuseas, vómitos, diarrea, dolores de cabeza y reacciones alérgicas, advierten los expertos. (iStock)
"Los síntomas pueden incluir fatiga, náuseas, dolor abdominal e ictericia", dijo.
"Los depósitos de cantaxantina en la retina pueden causar potencialmente visión borrosa, ceguera nocturna e incluso pérdida permanente de visión".
Las píldoras bronceadoras también pueden causar otros efectos secundarios, según Young, como náuseas, vómitos, diarrea, dolores de cabeza y reacciones alérgicas.
Además de cantaxantina, las pastillas bronceadoras también pueden contener otros elementos, como betacaroteno y L-tirosina.
"Aunque generalmente se considera seguro, el consumo excesivo de betacaroteno puede ser perjudicial, sobre todo para los fumadores, ya que puede aumentar su riesgo de cáncer de pulmón", afirma Young.
"La L-tirosina... puede interactuar con ciertos medicamentos y puede empeorar enfermedades preexistentes como el hipertiroidismo".
Las píldoras bronceadoras no protegen de los rayos solares, señalan los expertos. (iStock)
La Dra. Mina Amin, dermatóloga titulada de California Dermatology Specialists, también reaccionó a esta tendencia en una entrevista con Fox News Digital, señalando que los carotenoides -que suelen encontrarse en estos suplementos- son los que dan color a la fruta.
"Como dermatólogos, en realidad vemos esto cuando alguien come demasiadas zanahorias", dijo. "También pueden tener un efecto 'bronceado' similar que se presenta más como un color anaranjado, que a menudo empieza a aparecer primero en las manos y los pies".
"Lo más seguro es evitar por completo el bronceado y adoptar tu tono de piel natural".
Amin se hizo eco de que un exceso de carotenoides puede causar daños hepáticos, ya que se han asociado a un aumento de la hinchazón y la inflamación inducidas por el alcohol cuando se ingieren en dosis elevadas.
El Dr. Brendan Camp, dermatólogo de Manhattan, tampoco recomienda el uso de píldoras bronceadoras, según declaró a Fox News Digital, ya que suelen tener que tomarse en dosis más altas para inducir cambios visibles en el pigmento de la piel.
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"Y sus resultados son temporales, lo que significa que tendrías que seguir tomándolos para mantener el 'bronceado' que proporcionan", dijo por correo electrónico.
El experto señaló que la astaxantina se ha asociado a efectos secundarios gastrointestinales, como dolor abdominal y diarrea.
Con las píldoras bronceadoras, "los riesgos potenciales, sobre todo de cáncer de piel y daños hepáticos, superan cualquier beneficio percibido", comentó un dermatólogo. (iStock)
Las píldoras bronceadoras "no se consideran seguras" aunque se sigan las instrucciones de dosificación, según Young.
"Los riesgos potenciales, sobre todo de cáncer de piel y daños hepáticos, superan cualquier beneficio percibido", afirma. "Es importante recordar que la FDA no ha aprobado ninguna píldora bronceadora como segura o eficaz".
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Amin estuvo de acuerdo en que "simplemente no hay pruebas suficientes que respalden el uso de estos suplementos para broncear la piel".
"Dado el perfil de seguridad desconocido, recomiendo evitar el uso de estas pastillas a niveles que puedan provocar un bronceado", añadió.
Un dermatólogo aconsejó que todo el mundo se pusiera un protector solar FPS 30 o superior cuando se expusiera al sol. (iStock)
Para otras opciones de bronceado, Amin sugiere utilizar un autobronceador casero.
Young también prefiere los autobronceadores y los bronceadores sin sol, incluidas lociones, mousses y sprays, que proporcionan un bronceado temporal "sin exponer la piel a los dañinos rayos UV".
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También recomendó los bronceados profesionales en spray que ofrecen un bronceado personalizado "de aspecto más natural".
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"Recuerda que lo más seguro es evitar por completo el bronceado y adoptar tu tono de piel natural", afirma. "Proteger la piel del daño solar es crucial para mantener la salud a largo plazo y prevenir el cáncer de piel".
Fox News Digital se puso en contacto con varios fabricantes de píldoras bronceadoras para pedirles comentarios sobre los posibles riesgos para la seguridad.