La deficiencia de vitamina D está relacionada con el riesgo de mortalidad en algunas personas, según los investigadores
La vitamina D puede reducir el crecimiento de las células cancerosas y controlar las infecciones
{{#rendered}} {{/rendered}}Las pruebas genéticas sugieren una relación causal entre los niveles de vitamina D y la mortalidad en personas con niveles bajos de vitamina D, según los investigadores.
En un estudio publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology, un equipo dirigido por la Universidad de Cambridge se propuso determinar si la predisposición genética a niveles elevados de vitamina D desempeña un papel en la salud general de una persona.
Utilizando datos de 33 estudios prospectivos -incluidos el Biobanco del Reino Unido, el estudio de Investigación Prospectiva Europea sobre el Cáncer y la Nutrición Cardiovascular (EPIC-CVD) y 31 estudios de la Colaboración de Estudios sobre la Vitamina D (VitDSC)-, el grupo realizó análisis observacionales y genéticos.
{{#rendered}} {{/rendered}}FORMAS DE OBTENER MÁS VITAMINA D EN TU DIETA
Analizaron los datos de 386.406 individuos de mediana edad con ascendencia europea.
Los participantes fueron seguidos durante una media de 9,5 años, no tenían enfermedad cardiovascular al inicio del estudio y se sometieron a mediciones válidas de 25(OH)D.
{{#rendered}} {{/rendered}}La principal forma circulante de vitamina D, la 25(OH)D, se mide mediante un análisis de sangre.
De los 386.406 pacientes, 33.546 personas desarrollaron una cardiopatía coronaria, 18.166 tuvieron un ictus y 27.885 murieron.
Para comprender mejor el papel de los niveles de vitamina D en estos casos, los investigadores utilizaron la aleatorización mendeliana, un proceso que utiliza variantes genéticas relacionadas específicamente con una exposición concreta para comparar subgrupos de población definidos genéticamente con distintos niveles medios de la exposición.
{{#rendered}} {{/rendered}}Analizando las mediciones de 25(OH)D, los autores no hallaron una asociación entre la predisposición genética a niveles más altos de vitamina D y la enfermedad coronaria, el ictus o la muerte.
LA VITAMINA D PUEDE NO AYUDAR A LA DEPRESIÓN EN ADULTOS DE MEDIANA EDAD Y MAYORES: ESTUDIO
Sin embargo, en el caso de los participantes con deficiencia de vitamina D -inferior a 25 nanomoles por litro-, el grupo afirmó que los análisis genéticos proporcionaban pruebas sólidas de una relación inversa entre un menor riesgo de mortalidad y la predisposición genética a niveles más altos de vitamina D.
{{#rendered}} {{/rendered}}También se observó una relación entre la predisposición genética a niveles superiores en 10 nanomoles por litro de 25(OH)D y un 30% menos de riesgo de mortalidad por todas las causas, aunque los efectos sólo eran evidentes en individuos con niveles de vitamina D inferiores a 40 nanomoles por litro.
"Los análisis estratificados de aleatorización mendeliana sugieren una relación causal entre las concentraciones de 25(OH)D y la mortalidad de los individuos con un estado bajo de vitamina D", escribieron.
Se observaron algunas limitaciones, como que el análisis estaba compuesto únicamente por participantes de mediana edad de ascendencia europea.
{{#rendered}} {{/rendered}}No obstante, estas conclusiones, afirman los autores, tienen implicaciones para el diseño de los ensayos de suplementación con vitamina D y las posibles estrategias de prevención de enfermedades.
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La vitamina D es tanto un nutriente como una hormona que produce nuestro cuerpo, y se produce de forma endógena cuando los rayos ultravioleta (UV) de la luz solar inciden sobre la piel y desencadenan la síntesis de vitamina D, según la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud.
{{#rendered}} {{/rendered}}Aunque se sabe que la vitamina D -o calciferol- ayuda al organismo a absorber y retener el calcio y el fósforo, la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de la Universidad de Harvard señala que los estudios de laboratorio demuestran que puede reducir el crecimiento de las células cancerosas, ayudar a controlar las infecciones y reducir la inflamación.