Acné del adulto: Los dermatólogos explican los tratamientos para el acné y revelan más sobre esta afección de la piel
Los dermatólogos comparten las causas del acné del adulto y cómo pueden tratarlo hombres y mujeres
{{#rendered}} {{/rendered}}El acné no sólo afecta a los adolescentes. Los adultos también tienen acné, dicen los dermatólogos.
Los casos de acné adulto parecen ir en aumento, y hasta el 15% de las mujeres se ven afectadas por esta afección cutánea, según la Asociación de la Academia Americana de Dermatología (AADA), una organización comercial sin ánimo de lucro con sede en Illinois que incluye a más de 20.500 dermatólogos de EE.UU. y Canadá.
La Dra. Sonia Batra, dermatóloga colegiada de Santa Mónica, California, que también es fundadora de Batra Dermatology, dijo a Fox News Digital que el acné puede continuar o incluso empezar en la edad adulta.
{{#rendered}} {{/rendered}}"El acné está causado por tres factores principales: la sobreproducción de grasa o sebo, las bacterias que viven en el poro llamadas Cutibacterium acne y la tendencia de los conductos de salida o poros a obstruirse por esta grasa, bacterias o células muertas de la piel", explicó Batra.
¿SUDAS EN EXCESO? ESTO ES LO QUE PUEDES HACER PARA REDUCIRLA
Hasta un 15% de las mujeres se ven afectadas por el acné del adulto, según la Asociación de la Academia Americana de Dermatología. (iStock)
Señala que la genética, el estrés y los hábitos de vida pueden contribuir a los brotes. El sexo de una persona también puede influir.
{{#rendered}} {{/rendered}}"El acné del adulto es más frecuente en las mujeres que en los hombres y suele estar provocado por las hormonas andrógenas", explicó Batra. "Las mujeres adultas pueden sufrir acné hormonal durante décadas".
En su línea de trabajo, las mujeres adultas tienden a desarrollar "nódulos sensibles o quísticos" bajo la superficie de la piel en la parte inferior de la cara, la línea de la mandíbula y la parte superior del cuello.
Aunque estadísticamente el acné afecta más a las mujeres que a los hombres, ambos sexos parecen verse igualmente afectados por esta afección cutánea durante la adolescencia, con "protuberancias inflamadas en la parte central de la cara y en la parte superior del pecho y la espalda", según Batra.
{{#rendered}} {{/rendered}}Conceptos erróneos sobre el acné
Batra dijo que la gente tiende a pensar que el acné "puede curarse restregando o secando la piel", pero hacer esto puede agravar el problema.
Dijo a Fox News Digital que "la piel propensa al acné es sensible" y que el uso de "productos agresivos o muy secantes" puede desgrasar la piel.
"Para compensar, la piel producirá más grasa, lo que conduce a un ciclo de empeoramiento de los brotes", explicó Batra.
{{#rendered}} {{/rendered}}Aunque se venden productos secantes para tratar los granos, los dermatólogos sugieren a los pacientes con acné que tengan cuidado para no resecar la piel y empeorar la inflamación. (iStock)
Otro concepto erróneo que parece tener la gente sobre el acné es que se trata únicamente de un problema estético. Batra no está de acuerdo con esta idea y afirma que el acné puede afectar a la salud mental.
"Cuando no tienes el mejor aspecto, puedes sentirte avergonzada y tener menos confianza en ti misma", afirma.
Tratamiento del acné: Cómo combatirlo
La Dra. Allison Leer, dermatóloga colegiada de Dallas (Texas) y cofundadora de la empresa de cosméticos Unity Skincare, declaró a Fox News Digital que "no se entiende del todo" por qué algunas personas desarrollan acné en la adolescencia o en la edad adulta, mientras que otras no lo hacen nunca.
{{#rendered}} {{/rendered}}"La genética desempeña un papel, de modo que si tus padres tuvieron acné, es más probable que tú tengas acné", dijo. "Además, ciertos factores hormonales y de estilo de vida pueden contribuir al acné".
Para tratar el acné en casa, Leer recomienda el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes activos, como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico o los retinoides, que ayudan a desobstruir los poros, reducir la inflamación y favorecer la renovación celular de la piel.
{{#rendered}} {{/rendered}}Los tratamientos del acné que pueden realizarse en una consulta de dermatología incluyen exfoliaciones químicas, microdermoabrasión y terapia láser. La opción que elija el médico dependerá de la gravedad del acné que tenga el paciente, según Leer.
La terapia láser es uno de los muchos tratamientos que pueden recibir los pacientes de acné cuando acuden a la consulta de un dermatólogo. (iStock)
También existen medicamentos de venta con receta y terapias hormonales que han demostrado ser eficaces, añadió.
Leer no recomienda los tratamientos caseros para la piel acneica, que incluyen mascarillas caseras, exfoliación fuerte y arrancar o exprimir los granos (también conocidas como extracciones).
{{#rendered}} {{/rendered}}No elegir los ingredientes correctos o no ser delicado con la piel puede empeorar el acné, advierte.
"Lo mejor es consultar a un dermatólogo que pueda evaluar el estado específico de tu piel y ofrecerte orientación y opciones de tratamiento adecuadas para ti", dice Leer.
Hábitos de vida: ¿Qué puedes hacer para reducir el acné adulto?
El Dr. Mohammed Ahmad, del Reino Unido, fundador de la Clínica del Dr. Ahmad, una consulta de dermatología con sedes en Londres y Glasgow, dijo a Fox News Digital que el acné del adulto es tratable, pero requiere paciencia y, en ocasiones, la intervención de un profesional.
{{#rendered}} {{/rendered}}TOM BRADY REVELA QUE "NO COME MUCHO PAN" Y LOS EXPERTOS DICEN QUE PUEDE MANTENERTE JOVEN
He aquí seis de los mejores consejos de Ahmad para tratar el acné del adulto.
1. Limpia regularmente.
Las personas que deseen tratar el acné deben asegurarse de limpiar su piel a diario. (iStock)
Ahmad recomienda lavar la piel afectada por el acné dos veces al día con un limpiador suave que elimine el exceso de grasa, suciedad y maquillaje.
{{#rendered}} {{/rendered}}¿DEBES BEBER AGUA ANTES DE ACOSTARTE? LOS EXPERTOS OPINAN
El limpiador no debe ser "áspero", y el proceso de lavado no debe ser áspero ni exfoliante. Hacer esto "puede causar irritación", según Ahmad.
2. Prueba productos de venta libre.
Los productos para el cuidado de la piel formulados para el acné pueden adquirirse sin receta en farmacias y tiendas de artículos de belleza. (iStock)
Aparte del peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y los retinoides, Ahmad recomienda a los pacientes de acné que consideren los productos que contienen alfahidroxiácidos porque "pueden ayudar a desobstruir los poros y reducir la inflamación."
{{#rendered}} {{/rendered}}Señaló que la gente debe tener cuidado y asegurarse de que no utiliza en exceso productos para el acné de venta sin receta, porque superar la cantidad de uso recomendada podría resecar la piel y causar más irritación.
3. Hidrata a diario.
Hidratar la piel es recomendable para la salud general de la piel, independientemente de si una persona tiene acné o no. (iStock)
Utilizar una crema hidratante no comedogénica es recomendable para todo tipo de pieles, incluso para las grasas, según Ahmad.
HAZ CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN DE ESTILO DE VIDA
{{#rendered}} {{/rendered}}Una crema hidratante no comedogénica está diseñada para no obstruir los poros, de modo que se minimizan los brotes. Los hidratantes ayudan a mejorar la textura y el tono de la piel y evitan la sequedad, explicó Ahmad.
4. Sigue una dieta sana.
Seguir una dieta equilibrada y nutritiva podría ser beneficioso para la salud de la piel. (iStock)
Ahmad aconseja a los pacientes de acné que intenten hacer de la alimentación sana una forma de vida, aunque reconoce que no hay garantías de que hacerlo elimine el acné.
"Aunque no existe una dieta específica que cure el acné, seguir una dieta sana y equilibrada puede ayudar a mejorar la salud general de tu piel", afirma. "Céntrate en comer mucha fruta y verdura, cereales integrales y proteínas magras".
{{#rendered}} {{/rendered}}SÍGUENOS EN FACEBOOK PARA MÁS NOTICIAS SOBRE EL ESTILO DE VIDA FOX
Ahmad recomienda evitar los alimentos procesados, los tentempiés azucarados y los productos lácteos, porque estos grupos de alimentos parecen ser causa potencial de acné en algunas personas.
5. Gestiona el estrés.
El estrés elevado podría ser un factor que contribuye al acné adulto. (Chandan Khanna/AFP vía Getty Images)
El estrés parece desencadenar cambios hormonales que pueden conducir al desarrollo del acné en adultos, según Ahmad.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Intenta controlar tus niveles de estrés practicando técnicas de relajación como el yoga o la meditación, durmiendo lo suficiente y haciendo ejercicio con regularidad", añade. "Si tienes problemas para controlar el estrés por tu cuenta, considera la posibilidad de hablar con un terapeuta o consejero".
6. Considera la medicación.
Los dermatólogos pueden recomendar un medicamento oral o tópico para el acné tras realizar un análisis de la piel. (iStock)
Los casos graves o persistentes de acné pueden requerir medicación con receta para su tratamiento, que podría incluir antibióticos orales o retinoides tópicos para reducir la inflamación y desobstruir los poros, según Ahmad.
HAZ CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
{{#rendered}} {{/rendered}}Pero advirtió que los medicamentos para el acné pueden tener efectos secundarios, por lo que es importante comentar los riesgos y beneficios con un médico antes de seguir un tratamiento.