Consejos para sobrevivir a un terremoto y prepararse con antelación

¿Sabes "agáchate, cúbrete y agárrate" en caso de terremoto?

Un terremoto de magnitud 4,7 sacudió la Isla Grande de Hawai el jueves por la mañana, y Japón ha advertido a sus ciudadanos de que podría producirse un "megaterremoto" dentro de unas décadas. 

Pero, ¿qué significa eso y qué causa los terremotos? ¿Y qué debe hacer alguien si se encuentra en uno? 

Un terremoto es una sacudida repentina y feroz de la superficie de la Tierra provocada por movimientos en la capa más externa del planeta, según la NASA.

"Se calcula que cada año se producen en el mundo 500.000 terremotos detectables. 100.000 de ellos se pueden sentir, y 100 de ellos causan daños", dice el sitio web del Servicio Geológico de EEUU.

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El fenómeno podría causar daños materiales, así como lesiones e incluso muertes, como consecuencia de objetos voladores (como cristales), paredes que se derrumban y otras cosas, según la Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo.

Entonces, ¿qué puede hacer la gente para mantenerse a salvo durante un terremoto?

Hay pasos importantes que dar antes, durante y después de un terremoto. Aprender a tirarte al suelo, cubrirte y sujetarte como preparación puede protegerte. (iStock)

FEMA ha proporcionado consejos para mantenerse a salvo antes, durante y después de un terremoto.

"Los terremotos pueden provocar sacudidas de leves a violentas y pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar", afirma la FEMA en un documento publicado en 2020.

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"Aunque los terremotos pueden ocurrir y ocurren en todo el país, los estados situados en zonas sísmicas identificadas" tienen un riesgo mucho mayor, según la agencia.

Prepárate con antelación

Es importante elaborar un plan de emergencia, según Ready.gov, un sitio web de preparación para la seguridad creado por el gobierno estadounidense. 

Esto debería incluir un plan familiar de comunicaciones de emergencia con contactos que vivan fuera del estado, dijeron, así como un "plan sobre dónde reunirse si os separáis", según el sitio. 

Los suministros de emergencia para utilizar en caso de catástrofe natural (huracán, inundación, terremoto, etc.) incluyen una linterna, una mochila, pilas, botellas de agua, un botiquín de primeros auxilios, una linterna, una radio, un abrelatas y mucho más. (iStock)

El sitio también aconseja preparar un kit de provisiones que incluya suficiente comida y agua "para varios días", junto con una linterna, un extintor y un silbato.

Antes de un terremoto, la gente debe tomar medidas para asegurar los muebles -incluidas librerías, frigoríficos y televisores- que podrían herir o matar a alguien si se cayeran, dijo FEMA.

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"La mayoría de las víctimas y lesiones durante un terremoto se producen cuando: las personas se caen al intentar caminar o correr durante la sacudida; cuando son golpeadas por objetos domésticos o escombros no estructurales que caen, vuelan o se deslizan; y/o cuando son golpeadas o atrapadas por paredes u otras partes del edificio que se derrumban", dijo FEMA.

Los objetos no asegurados cayeron al suelo durante un terremoto en Alaska. La FEMA recomienda asegurar todos los objetos posibles -si hay tiempo- antes de que se produzca un terremoto. (AP/David Harper)

Para evitarlo, la FEMA sugirió identificar las zonas que deben asegurarse en caso de terremoto. 

"Guarda los objetos pesados y frágiles en estantes bajos", dice Ready.gov.

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También dice: "Considera la posibilidad de obtener una póliza de seguro contra terremotos. Una póliza estándar de seguro de vivienda no cubre los daños causados por terremotos".

Déjate caer, cúbrete, agárrate

  • Si estás dentro durante un terremoto
  • Si estás en el exterior durante un terremoto

Antes de un terremoto, la agencia recomienda que la gente practique la técnica de "agacharse, cubrirse y agarrarse" por si se produce un terremoto. 

Si te encuentras en medio de un terremoto, la FEMA aconseja a la gente que "se cubra la cabeza y el cuello con los brazos". (iStock)

Esta técnica consiste en dejarse caer sobre las manos y las rodillas, cubrirse la cabeza y el cuello con los brazos y agarrarse a algo firme hasta que termine el terremoto. 

"Durante un terremoto, minimiza tus movimientos a unos pocos pasos hacia un lugar seguro cercano", dice el documento. 

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"Si estás en el interior, quédate allí hasta que el temblor haya cesado y estés seguro de que es seguro salir". 

Cualquier persona que esté al aire libre durante un terremoto debe intentar alejarse de los edificios, los cables eléctricos y las farolas, dijo FEMA. 

"Una vez en campo abierto, agáchate, cúbrete y agárrate", decía el documento. 

Puede ser aconsejable entrar en un edificio para evitar ser alcanzado por los escombros, dijo la FEMA. 

Qué hacer después de un terremoto

Una vez finalizado un terremoto, pueden producirse "réplicas" más pequeñas , señaló la agencia.

Mantén la cautela y sigue atento a las noticias para estar al tanto de cualquier actualización adicional. 

Las personas deben mantener la cautela y seguir vigilando las noticias para estar al tanto de cualquier actualización adicional.

Las personas que viven cerca del océano deben permanecer vigilantes en caso de tsunami, decía también.

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"Una vez que haya cesado la sacudida, espera un minuto antes de levantarte y luego mira a tu alrededor en busca de escombros u otros peligros", dice la FEMA. 

"Si puedes moverte con seguridad para salir del edificio y hay un espacio abierto al que ir, sal del edificio y evita las zonas dañadas y las líneas eléctricas caídas".

Considera la posibilidad de educar a tu familia sobre los terremotos y cómo prepararse para mantenerse a salvo. Hay más pautas de seguridad en Ready.gov. (iStock)

Una persona atrapada tras un terremoto no debe moverse ni gritar, ya que esto aumenta el riesgo de inhalar polvo. 

Gritar debe hacerse "sólo como último recurso". 

"Golpea una tubería o una pared, o utiliza un silbato, si lo tienes, para que los rescatadores puedan localizarte", añadió FEMA.  

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Un terremoto puede dañar las líneas de servicios públicos.

La FEMA aconseja inspeccionar las tuberías de gas, alcantarillado y agua después de un terremoto para asegurarse de que funcionan correctamente.

"Se calcula que cada año se producen en el mundo 500.000 terremotos detectables. 100.000 de ellos se pueden sentir, y 100 de ellos causan daños", dice el sitio web del Servicio Geológico de EEUU. (iStock)

Debido al riesgo de incendio por gas, nadie debe utilizar un mechero o cerillas cerca de la zona dañada, dijo la agencia.

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"Si estás enfermo o herido y necesitas atención médica, ponte en contacto con tu proveedor de atención sanitaria para que te dé instrucciones. Si sufres una emergencia médica, llama al 9-1-1", añadieron los responsables de la FEMA en el sitio web.

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