Fox News Flash de los principales titulares del 8 de abril
Fox News Los principales titulares en Flash están aquí. Echa un vistazo a lo que está haciendo clic en Foxnews.com.
1, 2, 3... ¡ya!
Una abuela acaba de batir el Récord Guinness de mayor tiempo en posición de plancha abdominal para una mujer.
DonnaJean Wilde es una madre de 5 hijos y abuela de 12 de Alberta, Canadá, de 58 años, que ahora puede añadir un récord mundial a su currículum.
La canadiense aguantó el tablón durante algo más de 4 horas y 30 minutos, según el Guinness de los Récords, en el instituto del que fue vicedirectora antes de jubilarse.
Para obtener el récord mundial, Wilde tuvo que mantener los antebrazos y las puntas de los pies en el suelo durante todo el tiempo, mientras mantenía el resto del cuerpo recto y levantado del suelo.
Wilde declaró a Guinness World Records que suele hacer planchas hasta tres horas diarias, pero que antes de batir el récord aumentó su régimen a seis horas, divididas en dos bloques de tres horas.
DonnaJean Wilde, en la foto, ha sido atleta toda su vida, dice su familia. (Guinness World Records)
La gurú del fitness empezó a hacer planking hace 12 años, cuando se rompió la muñeca y no podía correr ni levantar pesas mientras llevaba la escayola, dijo, señalando en un comunicado de prensa que recurrió al planking como alternativa.
"Me di cuenta de que podía leer y hacer cosas mientras hacía planking y me enamoré de ello", dijo.
UNA NUEVA MADRE GANA EL CAMPEONATO IRONMAN: PRIMERA ESTADOUNIDENSE QUE GANA EN MÁS DE 25 AÑOS
La abuela dijo que incluso estudiaba mientras estaba en una tabla durante la preparación de su máster, según Guinness World Records.
Wilde aguantó la tabla durante algo más de cuatro horas y media en el instituto del que era vicedirectora. (Guinness World Records)
En cuanto a cómo sobrevivió a las cuatro horas y media de plancha, Wilde dijo que tenía los codos en mal estado y que le preocupaba perder la forma.
"Estaba muy preocupada por perder la forma y creo que por eso me dolían los cuádriceps, porque estaba muy tensa", añadió.
"Parece un sueño".
Wilde señaló que las dos primeras horas pasaron bastante rápido, pero la segunda mitad fue mucho más difícil.
"La última hora fue la más difícil, simplemente mantener la concentración y la forma", dijo en un comunicado de prensa.
El marido de Wilde, Randy Wilde, compartió que su esposa desde hace 40 años también padece dolor crónico en manos y brazos, pero eso no le impidió llevarse a casa el premio.
Wilde batió el récord mundial por poco más de 10 minutos. (Guinness World Records)
"Ese dolor crónico y el entumecimiento con los que lidia cada día la ayudaron a ser capaz de hacer planchas a pesar del dolor", dijo a Guinness World Records.
"Tiene una habilidad única en el mundo", añadió.
HAZ CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN DE ESTILO DE VIDA
El hijo de Wilde, Ray Wilde, es profesor en la escuela donde tuvo lugar el intento de récord y dijo a Guinness World Records que su madre siempre ha sido atlética.
"Cuando crecíamos, al despertarnos, mi madre ya había corrido seis kilómetros y eso ha ido progresando a lo largo de los años, y siempre ha sido muy activa y ha estado en forma", dijo.
Ray Wilde y otros profesores llevaron periódicamente a sus alumnos a ver a DonnaJean Wilde intentar el récord mundial durante la jornada escolar del mes pasado.
La portadora de la plancha añadió que intentó respirar y mantener la calma durante los últimos 30 minutos, lo que le permitió batir el récord anterior de 4 horas y 19 minutos logrado en 2019.
"La verdad es que todavía no me lo creo", expresó Wilde. "Parece un sueño".
HAZ CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
El actual récord mundial masculino de plancha es de algo más de 9 horas y 38 minutos y lo consiguió en 2023 un hombre de la República Checa.
Fox News Digital se puso en contacto con Wilde para que hiciera más comentarios.
Para más artículos sobre Estilo de vida, visita www.foxnews.com/lifestyle.
