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La presión por encontrar al Sr. o la Sra. adecuados puede ser estresante. 

Aunque hoy en día hay más canales que nunca para conocer gente, con aplicaciones de citas, encuentros de solteros y mucho más, puede seguir siendo difícil encontrar a alguien con quien congeniar. 

El "encuentro simpático" es un término reservado al cine y la televisión, cuando dos personas se encuentran de forma simpática por primera vez, dando lugar a una historia romántica que tiene su origen en el momento en que se miran por primera vez.

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Pero, ¿puede ocurrir también en el mundo real un encuentro orgánico con tu amor eterno? 

Las citas por Internet se han convertido en una forma de moda de conocer gente, pero no es ni mucho menos el único método. 

Una pareja tumbada en la cama

Un experto en relaciones ofrece consejos sobre cómo conocer a alguien en el mundo real. (iStock)

Por supuesto, aún puedes encontrar a tu persona por medios más naturales, pero te costará un poco de trabajo hacerlo. 

Fox News Digital habló con Jaime Bronstein, terapeuta sentimental de Illinois, coach, conferenciante y presentadora de "Love Talk Live" y autora de "MAN*ifesting: A Step-By-Step Guide to Attracting the Love That's Meant For You", sobre sus consejos para quienes intentan encontrar a su persona de forma natural.

  1. ¿Dónde deberías ir para conocer gente de forma natural?
  2. ¿Cómo estableces una conexión inicial con alguien? ¿Qué debes decir?
  3. ¿Hay algo de cierto en encontrar el amor cuando menos te lo esperas?
  4. Un mensaje para los que pierden la esperanza del amor

1. ¿Dónde debes ir para conocer gente de forma natural?

Los lugares donde podrías conocer a alguien son infinitos. Bronstein compartió con Fox News Digital en una entrevista telefónica que no te centres demasiado en dónde podrías conocer a tu pareja concreta. En lugar de eso, piensa en lugares donde podrías conocer a gente nueva en general, porque incluso hacer un nuevo amigo podría llevarte finalmente a una pareja romántica.

"Conecta con todo el mundo", dijo Bronstein. "Con quienquiera que mantengas una conversación, es importante verbalizar que eres soltero. Creo que mucha gente es tímida al respecto, no se expone, o piensa: '¿Qué posibilidades hay de que esta persona conozca a alguien?" 

"La gente tiene que pensar en el hecho de que puede conocer a alguien, hacer un nuevo amigo y ese amigo puede tener un hermano o un primo o algo así", continuó Bronstein.

Una pareja habla durante una fiesta

Hay abundancia de lugares donde podrías conocer a alguien. Aprovecha todas las oportunidades que puedas para que te presenten a gente nueva. (iStock)

Cuando pienses en formas de conocer gente nueva, piensa en cosas que te apasionen o que te guste hacer y busca actividades que respondan a tus propios intereses. 

Esto puede llevarte a encontrar más gente, quizá incluso una posible pareja, que tenga intereses similares a los tuyos. Esto incluye apuntarte a clases, clubes o unirte a grupos que te parezcan interesantes. 

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Puedes ir a actos en los que sepas que habrá gente nueva a la que conocer.

"Además, ve a actos para recaudar fondos, a actos sociales o a cualquier tipo de acto en el que vaya a haber mucha gente o incluso sólo 20", dijo Bronstein. "Ve a esas cosas, aunque no estés de humor, porque, una vez más, nunca sabes a quién conocerás allí".

No descartes ningún lugar como posible inicio de tu historia de amor, ni siquiera la sección de frutas y verduras del supermercado. 

"Llevo cinco o seis años haciendo mi podcast y esto fue lo más bonito. Tenía a un invitado en mi programa y me estaba dando consejos sobre dónde conocer gente. Nunca lo he olvidado", dijo Bronstein. 

"Dijo que en la sección de frutas y verduras de un supermercado, porque entonces sabes que la persona está sana".

2. ¿Cómo estableces una conexión inicial con alguien? ¿Qué debes decir?

¿Cuántas veces has estado navegando por tu teléfono mientras estabas en la cola de la caja o esperando a que te llamaran para pedir el café? Probablemente muchas.

Uno de los primeros pasos para conocer gente es parecer alguien accesible y no estar ocupado con distracciones, como tu teléfono.

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"Sé accesible y abierto", dijo Bronstein. "Eso significa levantar la vista cuando vayas por la calle o cuando estés en Starbucks y estés en la cola, no te cierres en banda, no estés con el teléfono. Cuando estés en público, muestra al mundo que eres una persona amable y accesible, para que la gente pueda acercarse a ti y [tú puedas] acercarte a la gente".

Si ves a alguien que te resulta atractivo, estés donde estés, no está de más compartir una sonrisa amistosa y entablar un breve intercambio verbal. 

Hombre con teléfono en la mano

Lo más probable es que nadie se te acerque si parece que estás ocupado con el teléfono. (iStock)

"Siempre animo a todos mis clientes: Si ves a alguien que te parece atractivo, acércate y salúdale", dijo Bronstein a Fox News Digital. 

"Me da igual que sea en un bar, en un restaurante o en cualquier sitio, porque la vida es corta y ¿por qué no? Literalmente, no tienes nada que perder".

¿Quién debe acercarse a quién en estas situaciones? Tradicionalmente, un hombre pedía una cita a una mujer, actuando más como perseguidor, pero eso ha cambiado. Es un cambio del que las chicas deben ser conscientes en su camino hacia el amor. 

"No asumas que no está interesado sólo porque no se acerca a ti". 

"Últimamente lo oigo mucho de los chicos: con el movimiento Me Too, con el feminismo en marcha, con todo, los chicos no se acercan tanto a las chicas porque no quieren ser espeluznantes", dijo Bronstein. "Las chicas necesitan saber esto de los chicos ahora. Por eso, acércate al chico. No des por sentado que no está interesado sólo porque no se acerca a ti". 

Establecer esa conexión inicial es algo con lo que luchan muchos hombres y mujeres. Bronstein dio algunas pistas que puedes utilizar, pero al fin y al cabo, dijo que realmente no importa lo que digas, siempre que te arriesgues y digas algo. 

"Podrías decir el tópico: 'Me resultas familiar', y literalmente a quién le importa adónde va eso después, porque entonces empiezas a intentar averiguar de qué os conocéis", dijo Bronstein.

Bronstein también señaló que hacer un cumplido y comentar dónde estás son cosas que puedes decir para establecer una conexión inicial con alguien. 

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"Tienes que decirte a ti mismo que si la persona está interesada, podrías decirle: 'El cielo es azul. ¿Lo sabías? Y querrá hablar contigo. Así que, al fin y al cabo, da igual lo que digas", afirma Bronstein.

"No te preocupes por el resultado [o] por cómo vas a quedar. Ten la confianza de aprovechar esa oportunidad porque la vida es corta", continuó Bronstein. "La vida nos planta estas oportunidades delante. Tomamos una decisión. 'Am ¿Voy a aprovechar esta oportunidad que me acaban de poner delante de la cara? ¿O no, y arrepentirme después? No quieres hacer eso".

3. ¿Hay algo de cierto en encontrar el amor cuando menos te lo esperas?

Para los que buscan el amor o los que lo han encontrado, un consejo común que se oye y se da es que encontrarás el amor cuando menos te lo esperes. 

Bronstein dijo que estas palabras de sabiduría son en realidad muy poderosas, si se ejecutan adecuadamente. 

"Creo que hay una línea muy fina. Creo que no debes quedarte en casa sin hacer nada", dijo Bronstein. "Haz todo lo que esté en tu mano, pero no te vuelvas loco por ello".

Pareja joven, alegre y feliz, a caballito y divirtiéndose.

Encontrar el amor cuando menos te lo esperas es algo muy real y poderoso, afirma un experto. (Getty Images)

"Si estás demasiado centrado en la ansiedad y el miedo a que no ocurra, entonces no ocurrirá; en cambio, cuando confías, estás en modo confianza y crees que va a ocurrir, y empiezas a estar presente en tu vida, en lugar de estar en modo miedo, que es futuro, miedo, ansiedad", dijo Bronstein. 

"[Cuando] empiezas a estar presente, es cuando estás en el flujo de la vida. Es entonces cuando dicen que las cosas ocurren cuando menos te lo esperas, y hay mucha verdad en ello porque no tienes esa energía de desesperación que en realidad repele lo que está destinado a ti."

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"No es sólo un tópico, es algo muy real", dijo Bronstein sobre encontrar a alguien cuando menos te lo esperas. "Piensa en tu vida y piensa en las veces que han ocurrido cosas realmente geniales y asombrosas, todas estas cosas increíbles, y a veces han sido sorpresas, y es porque no estabas demasiado centrado en ello", dijo Bronstein. 

4. Un mensaje para los que pierden la esperanza del amor

Las citas horribles, el fantasma y las largas rachas sin citas pueden contribuir a que las personas pierdan la fe en el amor. Estos factores pueden llevar a la gente a creer que un romántico "felices para siempre" no está en sus planes. 

Bronstein proporcionó palabras de sabiduría para quienes sienten que su esperanza de encontrar el amor está menguando. 

intercambio de anillos en la boda

Cuando pierdas la esperanza en el amor, vuelve a pensar en por qué quieres una pareja. Por ejemplo, si has soñado con casarte y tener hijos algún día, recuerda que todo lo que haces para encontrar al amor de tu vida te acerca un paso más a estos objetivos. (iStock)

"Yo le diría a la gente, vuelve a tu porqué y esto es lo que les digo a mis clientes. Te sientes abrumado, te sientes quemado, sientes que estás perdiendo la fe. Vuelve a tu porqué", dijo Bronstein. 

"Yo le digo a la gente que es casi como si tuvieras que amenazarte a ti mismo, en cierto modo como si dijeras: 'Si me rindo, ¿qué am voy a conseguir si me rindo? Así que vuelve a tu porqué y vuelve a ser realmente intencionado sobre por qué estás haciendo esto y, en última instancia, cuál va a ser la recompensa, y recupera esa confianza." 

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Bronstein añadió que "nada que esté destinado a ti pasará de largo". 

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