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Mientras los padres y cuidadores de Estados Unidos se esfuerzan por mantener la calma en sus hogares, independientemente de lo que ocurra en el mundo exterior, muchos se preguntan cómo deben hablar con sus hijos, si es que deben hacerlo, sobre la guerra que asola Israel desde el 7 de octubre.

Fox News Digital se puso en contacto con la Dra. Meg Meeker, pediatra residente en Minnesota, autora y creadora del podcast "Parenting Great Kids", para pedirle consejo y asesoramiento.

Hoy, en medio de la guerra en Israel, es el momento de "mantener a los niños tranquilos", aconsejó la doctora, que también es madre.

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Dijo que a lo largo de su dilatada carrera en el cuidado de niños, "he tenido que hablar con niños de todas las edades -o con padres entrenadores- sobre guerras o tragedias nacionales".

He aquí algunos consejos para los padres, dados los acontecimientos que se están desarrollando en Oriente Medio.

charla madre-hija

Una hija coge las manos de su madre mientras hablan de corazón a corazón. (iStock)

Ten en cuenta la edad del niño 

Si un niño tiene menos de 7 u 8 años, no le digas nada sobre la guerra de Israel a menos que te lo pida, aconsejó el Dr. Meeker. 

"Los niños no pueden procesar cuestiones tan complejas, y empiezan a preocuparse de que su madre o su padre puedan morir", dijo.

Dice que, en general, es importante que los padres recuerden esto: "Los niños no ven a través de lentes adultas. Son más sensibles y cuando ven traumas, sangre, edificios en llamas y oyen hablar de personas o niños torturados, se escandalizan. Sus mentes les dicen que eso no puede ser real porque la gente de sus barrios es amable. Entonces se confunden".

Y añade: "Al mismo tiempo que sienten conmoción, sienten confusión, y racionalizan en su mente que alguien debe estar equivocado, la TV o su vecindario. Quieren pensar esto último, ya que les funciona mejor y les hace sentirse seguros".

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Sin embargo, entonces "sienten miedo", añadió el Dr. Meeker. "Piensan: '¿Me va a pasar a mí? ¿Y si alguien intenta robarme y hacerme cosas malas? ¿Y si me separan de mi madre y de mi padre? Entonces les invade el terror y no pueden dormir. Se ponen ansiosos, agitados, gritan a sus hermanos, no pueden hacer los deberes... simplemente se portan mal. ¿Por qué? Porque también se sienten indefensos, pero no tienen forma de procesar esa indefensión y ese miedo."

Y por eso "necesitan a sus padres" para que les vigilen y estén a su lado.

Mantén un diálogo sencillo

Si un niño tiene entre 8 y 11 años, probablemente se enterará de lo que ocurre por las noticias o en la escuela, "así que puede que necesitéis tener una conversación", dijo el Dr. Meeker.

Sus sugerencias para el debate que tiene lugar son directas.

"Cuando los niños ven escenas de guerra u oyen hablar de la guerra repetidamente, se traumatizan", dice el Dr. Meeker. 

"Mantén un diálogo muy sencillo", dice el Dr. Meeker. "Di quién lucha contra quién y (muy básicamente) por qué".

Señaló: "Muchos padres caen en la trampa de hablar demasiado, de dar demasiada información que los niños no pueden manejar o entender. Así que tranquilízales diciéndoles que la guerra no llegará aquí; de nuevo, se preocupan más por sus vidas y las de sus padres que por las vidas de los que luchan."

niño llorando con mamá

Si un niño tiene menos de 7 u 8 años, no le digas nada sobre la guerra a menos que te lo pida, aconseja un veterano pediatra y experto en crianza. "Los niños no pueden procesar cuestiones tan complejas, y empiezan a preocuparse de que su madre o su padre puedan morir". (iStock)

Añade el Dr. Meeker: "Diles que las guerras se han librado durante muchos años. Si hacen preguntas, contéstalas, pero hazlo con sencillez. Recuerda que no pueden procesar situaciones complejas como los adultos".

Limita la exposición de los niños a las noticias 

"Cuando los niños ven escenas de guerra u oyen hablar de la guerra repetidamente, se traumatizan", dice el Dr. Meeker. 

La situación también puede magnificarse en sus mentes, dijo.

tiempo de pantalla de los ipads

Explícales lo que está ocurriendo, pero sólo si los niños tienen edad suficiente para entenderlo (de preadolescentes a adolescentes). Si les interesan los detalles políticos, díselos, pero no los fuerces. (iStock)

Explica lo que ocurre si los niños tienen edad suficiente para entenderlo (de preadolescentes a adolescentes). 

Si les interesan los detalles políticos, díselos, pero no los fuerces. 

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"Aunque pueden entender más que los jóvenes, siguen preocupándose", dice el Dr. Meeker. 

"Así que tranquilízales diciéndoles que ahora no es una guerra que les vaya a afectar. Si lo hace más adelante, os ocuparéis de ello entonces", dijo.

Aconsejó ser muy consciente de lo que los niños ven en la televisión o en las redes sociales, y tomar medidas enérgicas para restringirlo por su bienestar. 

Evita discusiones políticas o divisivas 

¿La razón de este consejo? 

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"Irán a la escuela y repetirán como loros lo que digan sus padres sobre el presidente, la administración, el Congreso, etc., y esto causará división, tengan la edad que tengan", aconsejó.

Escolares felices

Sobre todo, tranquiliza a los niños, dijo el Dr. Meeker, "diciéndoles que todo irá bien para ellos y sus familias". (iStock )

Mantén a los niños tranquilos 

Ahora es el momento, instó, de mantener a los niños tranquilos.

Sobre todo, "tranquilízales diciéndoles que todo irá bien para ellos y sus familias", dijo Meeker. 

Diles también, dijo, que "es normal tener miedo. Pero recuerda que estas cosas no te van a pasar a ti, así que cuando sientas miedo, ven a decírmelo".

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Y añadió: "No digas a tus hijos: 'La vida es muy dura y tienes que darte cuenta de que viene gente mala y puede intentar matarte a ti o a tus amigos en la escuela'. Esto es un error por dos razones: Es muy improbable que esto ocurra y estás asustando a tu hijo innecesariamente, ¡y no hay nada que tu hijo pueda hacer al respecto!"

Si quieres más consejos suyos, visita meekerparenting.com. 

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