El consejo de este médico: La fe puede aumentar tu bienestar general y tu felicidad. Lo sé, lo he vivido
Como adolescente embarazada que se enfrentaba a la incertidumbre y al juicio social, encontré consuelo y fuerza en mi fe
{{#rendered}} {{/rendered}}Hoy en día, muchos aspectos de nuestras vidas están definidos por los avances tecnológicos, los rápidos cambios sociales y la búsqueda incesante del éxito material. Sin embargo, la importancia de tener fe para fomentar la felicidad general nunca ha sido tan importante.
La fe, ya se base en convicciones religiosas, creencias espirituales o una confianza en la bondad inherente de la humanidad, sirve como piedra angular de la resiliencia emocional, el bienestar mental y la realización existencial.
Sin embargo, en medio del clamor de la vida moderna, parece haber un alejamiento discernible de dar prioridad a la fe como aspecto central de nuestras vidas.
{{#rendered}} {{/rendered}}En el mundo actual, acelerado y cada vez más secularizado, se ha producido un cambio notable en el grado en que las personas dan prioridad a su fe, en comparación con las generaciones anteriores. Aunque las creencias religiosas y espirituales han desempeñado históricamente un papel central en la conformación de las identidades individuales y las normas sociales, la sociedad contemporánea ha sido testigo de una erosión gradual de la adhesión religiosa tradicional. Al mismo tiempo, asistimos a un aumento paralelo de las enfermedades mentales, la soledad y otras enfermedades mentales y físicas.
LA PALABRA QUE LA MAYORÍA DE LAS MADRES IGNORAN Y QUE CONDUCE A TODO TIPO DE PROBLEMAS
Factores como la globalización, la inserción de políticas extremistas en el sistema educativo y los medios de comunicación social han influido en nuestras generaciones más jóvenes y han hecho que cuestionen la importancia de la fe.
{{#rendered}} {{/rendered}}Cuando pasé a la edad adulta y me dediqué a la medicina, mi fe siguió guiándome, inculcándome compasión, empatía y resistencia.
Como resultado, hoy en día son menos las personas que se encuentran profundamente arraigadas en comunidades religiosas o que participan activamente en prácticas espirituales, optando en su lugar por un enfoque más ecléctico o agnóstico de las cuestiones de fe. Sin embargo, es importante señalar que, aunque la religión organizada esté disminuyendo en algunas regiones, la espiritualidad y la búsqueda de sentido siguen siendo aspectos perdurables de la experiencia humana, aunque se expresen de formas cada vez más diversas e individualizadas.
Como adolescente embarazada que se enfrentaba a la incertidumbre y al juicio social, encontré consuelo y fuerza en mi fe, que se convirtió en una fuente inquebrantable de apoyo a lo largo de mi viaje. A pesar de los retos y el estigma, recurrí a mis creencias espirituales para tomar las difíciles decisiones que me esperaban, encontrando consuelo en la creencia de que cada prueba tiene un propósito y que no estaba sola en mis luchas.
{{#rendered}} {{/rendered}}Cuando pasé a la edad adulta y me dediqué a la medicina, mi fe siguió guiándome, inculcándome compasión, empatía y resistencia. Hoy, como médico que realiza diagnósticos de cáncer casi a diario, a menudo soy testigo directo del profundo impacto de la enfermedad y el sufrimiento en las personas y sus seres queridos. En estos momentos de vulnerabilidad, me apoyo en mi fe para que me proporcione consuelo, esperanza y orientación, recordándome la dignidad y el valor inherentes a todo ser humano y la importancia de caminar junto a los demás en sus horas más oscuras.
En su esencia, la fe ofrece un profundo sentido de finalidad y significado, anclando a las personas en medio de las incertidumbres de la existencia. En momentos que nos desafían, ya sea enfrentándonos a una pérdida personal, atravesando circunstancias tumultuosas o afrontando cuestiones existenciales, la fe proporciona consuelo y resistencia. También fomenta un sentimiento de pertenencia a un tapiz más amplio e interconectado de humanidad, ofreciendo la seguridad de que uno no está solo en su viaje.
Por ello, la correlación positiva entre la fe y el bienestar mental está bien documentada. La fe proporciona un marco para afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión, ofreciendo una sensación de paz interior y un sentimiento de pertenencia. Mediante la oración, la meditación o el culto comunitario, los individuos encuentran vías para la autorreflexión, la introspección y la trascendencia, alimentando un sentido de armonía en sí mismos y con el mundo que les rodea.
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La fe también tiene profundas implicaciones para la salud física. Las investigaciones sugieren que las personas con fuertes creencias espirituales tienen niveles más bajos de hormonas del estrés, tasas reducidas de enfermedades cardiovasculares y una función inmunitaria mejorada.
En mi nuevo libro"Amor, mamá", una hermosa colección de historias de maternidad, surgió un hilo conductor entre las diversas narraciones: el poder transformador de la fe a la hora de proporcionar fortaleza y resistencia durante los momentos más difíciles de la crianza. Desde las noches de insomnio de la infancia hasta los tumultuosos años de la adolescencia, estas historias ofrecen una exploración sincera de las alegrías y las luchas inherentes a la crianza de los hijos. En medio de las pruebas de la maternidad, cada capítulo describe cómo estas mujeres encuentran consuelo y fortaleza en su fe.
{{#rendered}} {{/rendered}}La doctora Nicole Saphier colabora con FOX News Channel (FNC) desde 2018, desglosando las últimas noticias médicas en todas las plataformas.
En el centro de este libro hay una colección de escrituras y sabias palabras de consejo enviadas por cada una de las madres. Mis colegas de Fox News Ainsley Earhardt, Kayleigh McEnany, Carley Shimkus, Janice Dean, Martha MacCallum y muchas otras se unieron a mí para compartir sus inserciones favoritas y compartirlas con los demás. Al compartir sus experiencias, dan testimonio del poder duradero de la fe para sostener y elevar, transformando los momentos ordinarios de la maternidad en actos sagrados de amor y devoción. Una de las que personalmente me reconforta cuando me cuestiono a mí misma es:
"Yo am contigo; no desmayes, porque yo am tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra justa". Isaías 41:10
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{{#rendered}} {{/rendered}}En un mundo marcado por la incertidumbre, la agitación y los cambios rápidos, el papel de la fe en el bienestar general y la felicidad sigue siendo tan relevante como siempre.
Al alimentar nuestra fe, cultivamos las semillas de la compasión, la resiliencia y la paz interior, enriqueciendo no sólo nuestras propias vidas, sino también las de quienes nos rodean.