El director de rendimiento de los jugadores de los Jets desvela el nuevo método de entrenamiento y la tecnología del equipo
Erik Korem, director de rendimiento de los jugadores de los New York Jets, ha hablado sobre las reformas de las nuevas instalaciones de entrenamiento del equipo y el nuevo enfoque tecnológico para preparar a los jugadores para el campo.
EXCLUSIVA: Puede que lo más destacado del Centro de Rendimiento de los Jugadores de última generación de los New York Jets sea precisamente que no hay un único aspecto que lo defina.
Woody Johnson, el dueño de los Jets, ha invertido en ampliar las instalaciones hasta más del doble de su tamaño de cara a la próxima temporada, ya que el equipo quiere pasar página tras la temporada 2025 y dar un gran salto adelante en 2026.
«Estamos invirtiendo en un equipo técnico excepcionalmente dinámico e innovador, con experiencia en el diseño y la aplicación de sistemas avanzados de rendimiento para apoyar a nuestros jugadores. Nuestras nuevas instalaciones serán un 250 % más grandes, lo que nos permitirá aumentar la capacidad de entrenamiento y centralizar el entrenamiento físico, la recuperación y la nutrición», dijo Johnson en un comunicado a Fox News Digital.
«Ya hemos instalado equipos de última generación en nuestras instalaciones provisionales, lo que permite a nuestro equipo acceder a algunos de los recursos de entrenamiento más avanzados de la liga». te informo
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Jaden Keller, el número 48 de los New York Jets, calienta durante la pretemporada en el Atlantic Health Jets Training Center de Florham Park, Nueva Jersey, el 29 de julio de 2026. (Getty Images)
Habrá tecnología nueva: cápsulas de recuperación vibroacústicas, cámaras de bienestar multimodales, equipos de resistencia neumática, seguimiento por visión artificial y una app de rendimiento para jugadores hecha a medida y basada en inteligencia artificial.
Pero cuando Erik Korem, director de rendimiento de los jugadores de los Jets, describe el proyecto, siempre vuelve a una idea más amplia.
«Estamos creando un ecosistema integral de salud y rendimiento humano», dijo Korem. «Estamos dando pasos importantes en nuestros departamentos de fuerza y acondicionamiento físico, nutrición, ciencias del deporte y recuperación. El uso de datos e inteligencia artificial formará parte de esto, pero creo que va más allá».
Esa distinción es el eje central de la segunda fase de la renovación de los Jets en el Atlantic Health Jets Training Center. El equipo no se limita a sustituir una sala de musculación antigua por otra más grande. Está rediseñando la forma en que los jugadores se mueven a lo largo del ciclo diario de evaluación, entrenamiento, sesiones de práctica, alimentación y recuperación, al tiempo que ofrece a los profesionales responsables de esas áreas un espacio compartido en el que trabajar.
El centro de entrenamiento de dos plantas que se va a construir ampliará el espacio actual en un 250 %, según el comunicado oficial de los Jets sobre las obras. Sus cuatro prioridades son el rendimiento de los jugadores, la recuperación, la eficiencia en el día a día y la integración de nuevas tecnologías. Habrá zonas específicas para trabajar la fuerza, la potencia, la velocidad y la movilidad, mientras que las áreas ampliadas de nutrición y recuperación están pensadas para facilitar la puesta en marcha de programas personalizados.
La inversión ya está afectando a la plantilla actual. Durante las obras, los jugadores están entrenando en unas instalaciones provisionales con una superficie un 70 % mayor que la antigua sala de musculación. Los Jets trasladaron el equipamiento a las instalaciones provisionales tras el minicampamento obligatorio, y la demolición del antiguo espacio se completó en julio. Se ha instalado equipamiento y tecnología nuevos en el edificio provisional, en lugar de reservarlos para el centro definitivo.
Ese enfoque refleja una directriz que, según Korem, han transmitido constantemente el presidente Woody Johnson, el director general Darren Mougey y el entrenador jefe Aaron Glenn: el proyecto a largo plazo no puede poner en peligro la preparación del equipo a corto plazo.
Korem le dio las gracias a Johnson por su inversión en las instalaciones, ya que esperan que esa inversión se traduzca en resultados sobre el terreno de juego para la temporada 2026.
«Es simplemente un reflejo de la inversión del señor Johnson», dijo Korem. «Les va a ayudar tanto a nivel individual como en equipo».
Desde programas en grupo hasta planes personalizados
Lo que promete el nuevo centro es la personalización.
Los equipos de fútbol americano nunca han entrenado a todos los jugadores de la misma manera; un liniero de 300 libras y un defensa de 180 libras tienen funciones, cuerpos y exigencias físicas diferentes. El objetivo de Korem es hacer esas distinciones con mayor precisión. Según él, hacer evaluaciones más frecuentes puede ayudar al cuerpo técnico a identificar si un jugador necesita trabajar más la movilidad, la fuerza, la potencia o la velocidad, o si hay que cambiar el volumen de entrenamiento. La app personalizada del equipo está diseñada para organizar toda esa información y ofrecer recomendaciones más personalizadas.
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Las nuevas instalaciones de entrenamiento de los New York Jets. (Dylan Goodman, cortesía de los New York Jets)
«Cuantas más herramientas tengas y más datos relevantes desde una perspectiva serial, más fácil te resultará desarrollar programas de entrenamiento e intervenciones más específicos para cada deportista», dijo Korem. «Para mí, ahí es precisamente donde la recopilación de datos y la inteligencia artificial van a ayudar al campo del rendimiento humano en general».
La palabra clave es «serial». Una prueba con plataforma de fuerza o una evaluación mediante captura de movimiento ofrece una instantánea; las mediciones repetidas pueden revelar cómo va evolucionando un deportista a lo largo de una semana, un bloque de entrenamiento o un programa de rehabilitación. Korem ha dicho que los Jets van a ampliar el uso de la captura de movimiento en 3D, las plataformas de fuerza y otras herramientas de telemetría para entender mejor el movimiento y la preparación física.
Este enfoque refleja una tendencia más amplia en el deporte de élite. Una revisión exploratoria de 2025, indexada por la Biblioteca Nacional de Medicina, describía las plataformas de fuerza como una de las tecnologías más utilizadas para monitorizar cambios agudos en la función neuromuscular de los deportistas. Sin embargo, su utilidad práctica depende de que las pruebas sean fiables y de que se interpreten correctamente. Los datos solo son útiles cuando influyen en una decisión.
El mismo principio se aplica dentro del rack. La visión artificial puede seguir la trayectoria y la velocidad de la barra, mientras que los sistemas de resistencia conectados pueden registrar rangos y ángulos y ajustar la carga a medida que aumenta la fatiga. Esto forma parte de un método de entrenamiento que a menudo se denomina «entrenamiento basado en la velocidad»: en lugar de prescribir el trabajo basándose únicamente en un máximo de una repetición medido previamente, los entrenadores pueden usar la velocidad del levantamiento actual para evaluar la calidad de la repetición y el estado de preparación del deportista ese día. Una revisión sistemática de estudios con deportistas de élite reveló que el entrenamiento de resistencia basado en la velocidad puede favorecer el desarrollo de la fuerza y la potencia, aunque también señaló que los protocolos y los resultados varían.
Geno Smith, el número 7 de los New York Jets, hace estiramientos durante un entrenamiento conjunto entre los Tampa Bay Buccaneers y los New York Jets en el Atlantic Health Jets Training Center de Florham Park, Nueva Jersey, el 11 de agosto de 2026. (Getty Images)
Para los Jets, esta tecnología está pensada para afinar el criterio de los entrenadores, no para sustituirlo. Las instalaciones pueden recopilar más información, y la IA puede ayudar a clasificarla y presentarla, pero el equipo técnico sigue teniendo que decidir qué es lo que importa para un jugador concreto en un día concreto.
El proyecto también encaja en una tendencia organizativa más amplia hacia el análisis de datos. Mougey dijo en julio que los Jets están usando la IA para automatizar tareas que llevan mucho tiempo y ayudar al personal a asimilar grandes cantidades de información en materia de ojeadores y personal. En ese contexto, la app de rendimiento es otra forma de plasmar la misma idea: usar la automatización para que sea más fácil actuar en función de la información y, luego, dejar las decisiones importantes en manos de los profesionales del fútbol y del rendimiento.
Diseñar la curva de recuperación
Korem describe el entrenamiento y la recuperación como un arco. Los jugadores primero tienen que alcanzar el estado de máxima activación necesario para levantar pesas, entrenar y jugar. Después, tienen que bajar de ese estado.
«La parte de la recuperación consiste en lo rápido que pueden pasar de estar en este estado de gran actividad, o lo que llamamos estado simpático, a entrar en este estado de descanso y digestión», dijo.
Una de las herramientas más características del centro, la cápsula TERSA SAVA Sound Pod, está diseñada para esa transición. La cápsula, fabricada con espuma viscoelástica, envuelve al usuario con música y vibraciones de baja frecuencia. TERSA describe el sistema como una combinación de audio espacial con frecuencias vibroacústicas para fomentar una calma profunda. Korem dijo que los jugadores han podido entrar rápidamente en un estado de relajación dentro de la cápsula, lo que la convierte en una opción muy útil después de un trabajo exigente.
La cámara Ammortal adopta un enfoque diferente, ya que combina varias modalidades en una sola sesión. El fabricante menciona la luz roja y del infrarrojo cercano, los campos electromagnéticos pulsados y el sonido vibroacústico entre los componentes de la cámara. El interés de Korem es, en parte, logístico: si un jugador puede usar varias modalidades de recuperación a la vez, la intervención podría encajar más fácilmente en una jornada de entrenamiento de la « NFL » con una agenda muy apretada.
Estos sistemas son los elementos más futuristas de la renovación, pero Korem los presenta como complementos de un programa de recuperación mucho más amplio, no como sustitutos del trabajo básico. La carga de entrenamiento, el sueño, la hidratación, la nutrición y la capacidad de relajarse después del entrenamiento siguen siendo la base. Los dispositivos amplían las opciones disponibles para los jugadores y el cuerpo técnico.
La nutrición como base para el rendimiento
Esa misma filosofía personalizada se traslada a la cocina.
Bajo la dirección de Carmen Spencer, especialista en nutrición deportiva, el equipo de nutrición de los Jets colabora con los chefs del equipo para ofrecer proteínas, carbohidratos, grasas saludables, frutas y verduras en formas que a los jugadores realmente les apetezca comer. Korem describió menús que podrían incluir salmón, varias recetas de pollo y puestos de comida en los que se sirven platos como los poke bowls.
El objetivo varía según el jugador y el momento: una opción integral puede ser una buena idea en una comida, mientras que un carbohidrato de digestión rápida puede ser más útil justo antes del entrenamiento.
«Lo que subyace a todo esto es: ¿qué es lo que impulsa el rendimiento?», dijo Korem. «¿Qué es lo que tenemos que proporcionar a los jugadores para ayudarles a recuperarse físicamente, para potenciar su rendimiento en los partidos y en los entrenamientos, y para garantizar su hidratación?»
Es un ámbito en el que la organización tiene algo que demostrar. En el informe de evaluación de equipos de 2026 de la Asociación de Jugadores dela Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL ), basado en las respuestas de los jugadores que formaban parte de las plantillas de 2025, los Jets quedaron en el puesto 18 de la clasificación general.
La fase 1, inaugurada en 2025, sustituyó los vestuarios por 92 taquillas a medida e incorporó una zona de duchas rediseñada, una sauna más grande y una peluquería.
La fase 2 aborda directamente el tamaño y la función de la antigua sala de musculación, al tiempo que amplía los servicios de nutrición, recuperación y rendimiento. Sea cual sea la motivación, estas obras establecen un punto de referencia claro con el que los jugadores pueden evaluar la promesa de mejora del club.
El trabajo más duro sigue siendo el que se hace al aire libre
A pesar de toda la tecnología que se está incorporando al edificio, Korem es muy claro sobre lo más difícil e importante del campamento de entrenamiento: los entrenamientos.
El objetivo del campamento es preparar a los jugadores para las exigencias de los partidos. Dependiendo de la posición y el papel de cada uno, eso puede significar ir aumentando hasta llegar a entre 65 y 75 jugadas, al tiempo que se alcanzan los niveles de velocidad y volumen necesarios. El gimnasio te ayuda a mejorar la fuerza, la potencia, la velocidad, la resistencia y la movilidad, pero no puede convertirse en lo más importante una vez que el entrenamiento de fútbol se intensifica.
«Piensa en el gimnasio como si fuera el campo de juego», dijo Korem al hablar de los entrenamientos. «Hay cualidades que vas desarrollando en el campo. Lo que pasa en el gimnasio es que estás reforzando» esas cualidades.
Una imagen de un entrenamiento de los Jets. (Dylan Goodman, cortesía de los New York Jets)
Esa es también la forma más realista de entender lo que el Centro de Rendimiento de los Jugadores puede —y no puede— hacer. Ninguna cápsula de recuperación, plataforma de datos o plataforma de fuerza puede garantizar victorias ni evitar todas las lesiones. Lo que un centro integrado sí puede hacer es dar a los entrenadores y profesionales más oportunidades para identificar necesidades, personalizar el trabajo, recuperarse de forma eficiente y mantener a los jugadores disponibles para desarrollar sus habilidades futbolísticas.
Para Korem, al final, la inversión no se mide tanto por lo sofisticado que sea el equipo como por la calidad del sistema que lo rodea. Según él, Johnson ha apoyado no solo la adquisición de nuevas herramientas, sino también la contratación de profesionales que sepan utilizarlas.
«Puedes tener herramientas, pero ¿tienes a la gente que está detrás de ellas?», dijo Korem. «Es todo el ecosistema formado por las personas y los recursos lo que da vida a cualquier tipo de edificio».
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Quizá esa sea la ambición principal de la renovación. Los Jets están construyendo un centro de entrenamiento mucho más grande, pero la apuesta competitiva se centra en algo más difícil de plasmar en una foto: mejor información, compartida más rápido, que se traduzca en mejores decisiones diarias para cada jugador.
