Michael Phelps revela cómo gestionó 10.000 calorías al día durante su carrera como nadador
Michael Phelps dijo que comer se convirtió en un "trabajo a tiempo completo" durante esa época de su vida
{{#rendered}} {{/rendered}}Michael Los hábitos alimenticios de Phelps durante su época de competidor ya son leyenda, y el ganador de todas las medallas olímpicas compartió cómo era capaz de ingerir 10.000 calorías al día.
Phelps, de 39 años, habló con E! News en el estreno de su docuserie, "Fueled By", donde compartió cómo era su dieta mientras nadaba, y cómo es ahora que no se enfrenta a los mejores del mundo en la piscina.
Durante sus días de entrenamiento, Phelps consumía (de alguna manera) 10.000 calorías al día, y reveló que la comida basura le ayudaba a alcanzar ese objetivo.
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Michael Phelps victorioso con su medalla durante la ceremonia de presentación tras la final masculina de 100 metros mariposa en el Centro Acuático Olímpico. Phelps, Laszlo y le Clos empatan por la plata. Río de Janeiro, Brasil. (Donald Miralle /Sports Illustrated via Getty Images)
"Probablemente ahora como más limpio que antes", dijo. "Y eso es sólo porque ya no como tanto como antes.
"Es imposible comer limpio y obtener todas esas calorías. Así que intentaba meter helado y todo lo que podía en mi organismo".
{{#rendered}} {{/rendered}}Klete Keller, Michael Phelps, Ryan Lochte y Peter Vanderkaay de EE.UU. celebran tras ganar la final masculina de relevos 4 x 200 metros estilo libre de natación el 17 de agosto de 2004 durante los Juegos Olímpicos de Verano Atenas 2004 en la Piscina Principal del Centro Acuático del Complejo Deportivo Olímpico en Atenas, Grecia. (Nick Laham/Getty Images)
Comer comida basura y no preocuparse por las repercusiones suena como un sueño para la mayoría. Sin embargo, Phelps veía ese sistema de 10.000 calorías diarias como un "trabajo a tiempo completo durante mucho tiempo".
Phelps reveló en una entrevista de 2021 con GQ que era un "reto" comer después de la carrera, refiriéndose al aspecto laboral del consumo de alimentos, que tuvo lugar mucho antes de que se convirtiera en nadador profesional.
{{#rendered}} {{/rendered}}En esa entrevista, Phelps también señaló que había engordado "entre 10 y 15 kilos" tras retirarse del deporte.
Sentir que comer es un trabajo no es, obviamente, lo que quieres cada día. Ahora, las cosas son mucho menos relajadas y agradables para el 23 veces medallista de oro cuando se sienta a comer.
Michael Phelps asiste a la Gala 2023 de la Fundación Harold & Carole Pump en The Beverly Hilton el 18 de agosto de 2023 en Beverly Hills, California. (Tiffany Rose/Getty Images para la Fundación Harold & Carole Pump)
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{{#rendered}} {{/rendered}}"¡Ahora como lo que necesito y lo que quiero, no sólo devoro todo lo que tengo a la vista", dijo, vía E! News.
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