La leyenda del fútbol estadounidense Landon Donovan cuenta sus problemas de salud mental en su nuevo libro
El gran futbolista estadounidense Landon Donovan habla con Fox News sobre los temas que trata en su nuevo libro, «Landon: A Memoir».
Landon Donovan es posiblemente uno de los futbolistas estadounidenses más conocidos de todos los tiempos.
Donovan formó parte de la selección que llegó a cuartos de final en el Mundial de 2002 y ayudó a pasar la fase de grupos en 2010, tras una actuación decepcionante en 2006. Marcó uno de los goles más memorables de 2010 en la prórroga, dando la victoria a Estados Unidos sobre Argelia y permitiendo el pase a la fase eliminatoria.
Junto a los momentos de gloria que llevaron a Donovan a una fama recién descubierta, también hubo momentos muy duros.
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El centrocampistaLos Galaxy, Landon Donovan, en acción contra el Orlando City FC en el StubHub Center el 11 de septiembre de 2016. (Gary .USA Today Sports)
Donovan cuenta en detalle su lucha contra la depresión, cómo redefinió lo que significaba el éxito para él y su increíble carrera futbolística en su nuevo libro, «Landon: A Memoir», que saldrá a la venta el martes.
Se sinceró con Fox News sobre sus problemas de salud mental y cómo vivía él la depresión.
«He tenido dos tipos diferentes de experiencias con la depresión», dijo. «Gracias a la terapia y echando la vista atrás, me di cuenta de que he tenido una depresión subyacente, una depresión leve, toda mi vida, con la que sigo lidiando hoy en día. Así que hay días en los que me levanto y simplemente me siento decaído y triste, pero ahora eso me resulta muy manejable. He aprendido a vivir con ello».
«Pero también he pasado por tres episodios de depresión muy graves a lo largo de mi vida, que duraron semanas y de los que me costó muchísimo salir. Para mí, eso se traducía en no poder levantarme del sofá, no tener ganas de comer y sentir como si tuviera encima una manta enorme de la que no podía quitarme, y eso es una sensación horrible».
La antigua estrella del fútbol estadounidense dijo que ha encontrado formas de salir de esos estados de ánimo, con la ayuda de la terapia.
El delantero estadounidense Landon Donovan reacciona tras estar a punto de marcar un gol contra Antigua y Barbuda en James Raymond James el 8 de junio de 2012. (Matt USA Today Sports)
«Para mí, son las tres M», explicó. «La medicación me ha ayudado mucho en la vida. La meditación me ayuda mucho. Y luego, en algunos casos, mi madre. El simple hecho de que mi madre esté a mi lado me ha ayudado. Así que ahora estoy en un punto en el que, toquemos madera, hace mucho, mucho tiempo que no tengo un episodio depresivo grave. Pero la medicación y la meditación me mantienen tranquilo, y el ejercicio también; estas son las tres cosas que ahora me mantienen cuerdo».
Donovan comentó que empezó a pasar por un mal momento tras el Mundial de 2006 y que no logró marcar ni dar asistencias para el equipo. En aquel momento, fue él quien se llevó la peor parte de las críticas de los medios. Además, no fue convocado para los Juegos Olímpicos de 2008, aunque el equipo contaba con una plantilla sub-23.
Lo bueno de todo esto es que nadie entraba en la página de MySpace de Donovan para soltar comentarios furiosos o incluso amenazas de muerte, como las que reciben ahora los deportistas profesionales.
En ese sentido, Donovan le dijo a Fox News que se siente «muy afortunado».
«Vemos a tanta gente famosa que tiene que lidiar constantemente con el odio y las críticas en las redes sociales. Y todo eso se habría agravado mucho más en mi caso si hubiera existido en aquella época», dijo. «Me siento muy, muy afortunado por varias razones de que las redes sociales no existieran en aquel entonces, pero es algo muy real».
«La gente da por hecho que, como estamos en el punto de mira, ganamos dinero y tenemos fama, nuestras vidas deben de ser fáciles. Y, por cierto, en comparación con alguien que lucha por llevar comida a la mesa, sí que es fácil, así que no estoy restándole importancia a eso. Pero a veces es difícil lidiar con eso. Somos, como seres humanos, criaturas sociales. Y queremos caer bien, todos queremos caer bien, eso es normal. Y abrir la pantalla cada día, el móvil o el ordenador, y leer que la gente te menosprecia, es realmente duro para cualquier persona. Y, por desgracia, hemos visto cómo eso se ha cobrado muchas, muchas vidas».
Donovan se retiró como uno de los mejores jugadores que ha tenido la Major League Soccer. Ayudó a la selección de Estados Unidos a ganar cuatro Copas Oro y al LA Galaxy a conquistar cuatro Copas MLS.
Para Donovan, el éxito en 2026, comparado con el de 2006, se ve un poco diferente en este momento.
El defensa del LA Galaxy Maya Yoshida y el exjugador Landon Donovan se abrazan tras derrotar a los New York Red Bulls en la MLS Cup, celebrada en el Dignity Health Sports Park el 7 de diciembre de 2024. (Gary . Vasquez/Imagn Images)
«Para mí, el éxito ahora es la paz», le dijo a Fox News . «Me am paz cuando estoy con mis hijos. Me siento en paz con mi mujer, cuando podemos viajar, cuando puedo jugar golf. A veces me parece una locura pensar que un chico que creció en una casa de 83 metros cuadrados esté volando a Nueva York, alojándose en un Ritz-Carlton con vistas a Central Park, y me pregunto: ¿cómo ha pasado todo esto? Pero el camino no siempre fue fácil. Y por eso, para mí hoy en día, la paz consiste en hacer las cosas que me gustan.
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«Por desgracia, mi padre ocupa un lugar muy importante en el libro. Es un personaje clave a lo largo de toda la obra y no estuvo presente mientras crecía. Pude reconciliarme con él cuando tenía 25 años, hace ya casi 20 años. Falleció en diciembre, y para mí fue una experiencia muy reveladora estar al lado de alguien mientras se va de este mundo. Empiezas a darte cuenta de que, cuando yo am algún día, ¿qué es lo que realmente, realmente, me va a importar? Así que, cuando lo pienso de esa manera, y trato de pensar en ello cada día, ¿qué es lo que realmente va a importar hoy? La mayoría de las cosas no van a importar. Y por eso, las cosas que me dan paz son en las que voy a poner mi energía y mi esfuerzo».
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