La leyenda del fútbol estadounidense Landon Donovan cuenta sus problemas de salud mental en su nuevo libro
El gran futbolista estadounidense Landon Donovan habla con Fox News sobre los temas que trata en su nuevo libro, «Landon: A Memoir».
Landon Donovan podría ser uno de los futbolistas estadounidenses más conocidos de todos los tiempos.
Donovan formó parte de la selección que llegó a cuartos de final en el Mundial de 2002 y ayudó al equipo a superar la fase de grupos en 2010, tras una actuación decepcionante en 2006. Marcó uno de los goles más memorables de 2010 en la prórroga, que dio la victoria a EE. UU. frente a Argelia y les permitió pasar a la fase eliminatoria.
Junto a los momentos de gloria que llevaron a Donovan a una fama recién descubierta, también hubo momentos muy duros.
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El centrocampistaLos Galaxy, Landon Donovan, en acción contra el Orlando City FC en el StubHub Center el 11 de septiembre de 2016. (Gary .USA Today Sports)
Donovan cuenta en detalle su lucha contra la depresión, cómo redefinió lo que significaba para él el éxito y su increíble carrera futbolística en su nuevo libro, «Landon: A Memoir», que saldrá a la venta el martes.
Se sinceró con Fox News sobre sus problemas de salud mental y cómo vivía él la depresión.
«He tenido dos tipos diferentes de experiencias con la depresión», dijo. «Gracias a la terapia y echando la vista atrás, me di cuenta de que he tenido una depresión subyacente, una depresión leve, toda mi vida, con la que sigo lidiando hoy en día. Así que hay días en los que me despierto y simplemente me siento decaído y triste, pero ahora eso me resulta muy fácil de manejar. He aprendido a vivir con ello».
«Pero también he pasado por tres episodios de depresión muy graves en mi vida, que han durado semanas y de los que me ha costado muchísimo salir. Para mí, eso se traducía en no poder levantarme del sofá, no tener ganas de comer y sentir como si tuviera una manta enorme encima de la que no pudiera quitarme, y esa sensación es horrible».
La antigua estrella del fútbol estadounidense dijo que ha encontrado formas de salir de esos estados de ánimo, con la ayuda de la terapia.
El delantero estadounidense Landon Donovan reacciona tras estar a punto de marcar un gol contra Antigua y Barbuda en James Raymond James el 8 de junio de 2012. (Matt USA Today Sports)
«Para mí, son las tres M», explicó. «La medicación me ha ayudado mucho en la vida. La meditación me ayuda un montón. Y luego, en algunos casos, mi madre. El simple hecho de que mi madre esté ahí a mi lado me ha ayudado. Así que ahora estoy en un punto en el que, toquemos madera, hace mucho, mucho tiempo que no tengo un episodio depresivo grave. Pero la medicación y la meditación me mantienen tranquilo, y el ejercicio también; estas son las tres cosas que ahora me mantienen realmente cuerdo».
Donovan comentó que empezó a pasar por un mal momento después del Mundial de 2006 y que no consiguió marcar ni dar asistencias al equipo. Fue él quien se llevó la peor parte de las críticas de los medios en aquel momento. Además, no fue convocado para los Juegos Olímpicos de 2008, aunque el equipo contaba con una plantilla sub-23.
Lo bueno de todo esto es que nadie entraba en la página de MySpace de Donovan para soltar comentarios furiosos o incluso amenazas de muerte, como las que reciben ahora los deportistas profesionales.
En ese sentido, Donovan le dijo a Fox News que se siente «muy afortunado».
«Vemos a tanta gente famosa que tiene que lidiar constantemente con el odio y las críticas en las redes sociales. Y todo eso se habría agravado mucho más para mí si hubieran existido en aquella época», dijo. «Me siento muy, muy afortunado por varias razones de que las redes sociales no existieran entonces, pero es algo muy real».
«La gente da por hecho que, como estamos en el punto de mira, ganamos dinero y tenemos fama, nuestras vidas deben de ser fáciles. Y, por cierto, comparado con alguien que lucha por llevar comida a la mesa, sí que es fácil, así que no lo estoy restando importancia. Pero a veces es difícil lidiar con eso. Somos, como seres humanos, criaturas sociales. Y queremos caer bien, todos queremos caer bien, eso es normal. Y abrir cada día la pantalla de tu móvil o tu ordenador y leer comentarios en los que la gente te menosprecia es realmente duro para cualquier persona. Y, por desgracia, hemos visto cómo eso se ha cobrado muchas, muchas vidas».
Donovan se retiró como uno de los mejores jugadores de la Major League Soccer que ha tenido la liga. Ayudó a la selección de EE. UU. a ganar cuatro Copas de Oro y al LA Galaxy a conquistar cuatro Copas de la MLS.
Para Donovan, el éxito en 2026, comparado con el de 2006, se ve un poco diferente ahora mismo.
El defensa del LA Galaxy, Maya Yoshida, y el exjugador Landon Donovan se abrazan tras derrotar a los New York Red Bulls en la MLS Cup, celebrada en el Dignity Health Sports Park el 7 de diciembre de 2024. (Gary . Vasquez/Imagn Images)
«Para mí, el éxito ahora es la paz», le dijo a Fox News . «Me am paz cuando estoy con mis hijos. Me siento en paz con mi mujer, cuando podemos viajar, cuando puedo jugar golf. A veces me parece una locura pensar que un chaval que creció en una casa de 900 pies cuadrados esté volando a Nueva York, alojándose en un Ritz-Carlton con vistas a Central Park, y me pregunto: ¿cómo ha pasado todo esto? Pero el camino no siempre fue fácil. Por eso, para mí hoy en día, la paz consiste en hacer las cosas que me encantan.
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«Por desgracia, mi padre ocupa un lugar muy importante en el libro. Es un personaje clave a lo largo de toda la obra y no estuvo presente mientras crecía. Pude hacer las paces con él cuando tenía 25 años, hace ya casi 20 años. Falleció en diciembre, y para mí fue una experiencia muy reveladora estar al lado de alguien mientras se iba de este mundo. Empiezas a darte cuenta de que, cuando yo am , ¿qué es lo que de verdad, de verdad, me va a importar? Así que, cuando lo pienso de esa manera, y trato de pensar en ello cada día, ¿qué es lo que hoy va a importar de verdad? La mayoría de las cosas no van a importar. Y por eso, las cosas que me dan paz son en las que voy a poner mi energía y mi esfuerzo».
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