Cómo ocultar fotos en Android
Kurt "The CyberGuy" Knutsson explica cómo mantener tus fotos a salvo de los fisgones.
¿Alguna vez te has sentido un poco desorientado dos veces al año cuando cambian los relojes? No eres el único. El horario de verano puede alterar nuestros patrones de sueño y nuestras rutinas, haciéndonos preguntar si llegamos pronto o tarde a todo.
Si eres como yo, necesitas una forma fiable de despertarte a tiempo, sobre todo cuando cambia la hora. Puedes utilizar la aplicación de reloj que viene en tu teléfono o hacerlo mejor con la alarma despertador que puede ayudarte a mantenerte puntual.
Por eso he recopilado algunas fantásticas aplicaciones de despertador que podrían ayudarte a levantarte de la cama sin complicaciones. Tanto si tienes el sueño pesado como ligero, estas sugerencias podrían facilitarte las mañanas.
Aplicaciones despertador
También hay muchas aplicaciones de despertador disponibles, cada una con sus propias características y valoraciones. Éstas son algunas de las mejores y más valoradas aplicaciones de despertador que recomendamos:
Alarmy
iPhone 4,8 estrellas (en el momento de la publicación)
Android 4,6 estrellas (en el momento de la publicación)
Alarmy, que se considera el "despertador más molesto del mundo", requiere que la gente complete misiones para poder descartar la aplicación. (Cyberguy.com)
EL FIN DEL HORARIO DE VERANO PUEDE AFECTAR NEGATIVAMENTE A TU SALUD, AUNQUE GANES UNA HORA DE SUEÑO
La aplicación Alarmy es conocida por muchos como el "despertador más molesto del mundo", y con razón. Esta molesta aplicación te permite programar alarmas que sonarán como cualquier otro despertador. Sin embargo, Alarmy también requiere que añadas una imagen de algo en tu casa antes de que pueda apagarse, y tiene que ser la misma cosa todos los días.
Esto significa que tienes que levantarte de la cama, ir al mismo sitio y hacer una foto de esa cosa para que se pare la alarma. Normalmente, una vez que sales de la cama, ya estás levantado para todo el día, así que esa es la filosofía de esta aplicación única. Como puedes imaginar, es una buena alarma para los que duermen mucho. La aplicación Alarmy está disponible para dispositivos Android e iPhone.
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Ciclo del sueño
iPhone 4,7 estrellas (en el momento de la publicación)
Android 4,4 estrellas (en el momento de la publicación)
La aplicación Sleep Cycle, que realiza un seguimiento de los patrones de sueño, despierta a los usuarios durante su fase de sueño más ligero. (Cyberguy.com)
La aplicación Ciclo de Sueño también está muy bien valorada por su capacidad para seguir tus patrones de sueño y despertarte durante tu fase de sueño más ligero. En lugar de sacarte de tu letargo en un minuto concreto, la aplicación analiza tus patrones de sueño y elige el momento en que duermes menos (dentro de un margen de media hora que tú defines) para despertarte suavemente.
También ofrece sonidos tranquilizadores y música relajante para ayudarte a conciliar el sueño. Probablemente sea más adecuada para quienes tienen el sueño ligero o para quienes no les gusta que les despierten las alarmas ruidosas. La aplicación Ciclo del Sueño está disponible para dispositivos iPhone y Android.
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Despertador para mí
iPhone 4,6 estrellas(en el momento de la publicación)
Android 4,4 estrellas (en el momento de la publicación)
Alarm Clock for Me es conocido por sus ajustes de personalización. (Cyberguy.com)
Alarm Clock for Me es una aplicación conocida por su variedad de sonidos de alarma, ajustes personalizables y temporizador de apagado. También ofrece una serie de widgets de reloj entre los que elegir para que puedas personalizarlo a tu gusto.
Es la aplicación perfecta para convertir tu iPhone o Android en un despertador que reproduzca tu música favorita, un reloj de cabecera con temas y un fiable ayudante diario perfecto para cualquier situación de tiempo. Esta aplicación está disponible para dispositivos iPhone y Android.
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AlarmMon
iPhone 4,7 estrellas(en el momento de la publicación)
Android 4,3 estrellas (en el momento de la publicación)
La aplicación AlarmMon requiere que el usuario juegue para despertarse. (Cyberguy.com)
Seamos sinceros, lo más difícil de despertarse es mantenerse despierto y no volver a dormirse, ¿verdad? Pues bien, AlarmMon intenta resolver este problema haciéndote jugar a un juego cada día, y la única forma de apagar tu alarma es completando la misión dentro del juego.
La aplicación también te permite personalizar tu misión matutina a tu gusto. ¿Te apuntas a este reto matutino diario? La aplicación ya está disponible en dispositivos iPhone y Android.
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Reloj miAlarma
iPhone 4,6 estrellas((en el momento de la publicación)
Android 3,9 estrellas (en el momento de la publicación)
myAlarm Clock despierta a los usuarios reproduciendo los últimos titulares de las noticias o una emisora de radio. (Cyberguy.com)
MyAlarm ofrece varias opciones que te permiten personalizar tu rutina de despertar. Podrás dormir mejor y despertarte más fácilmente. Puedes elegir uno de los tonos de llamada proporcionados o elegir música tranquila para que te alerte, o incluso despertarte con el tiempo y las noticias en tiempo real.
También puedes establecer tantas alertas recurrentes o únicas como quieras para determinados días de la semana o festivos. Esta aplicación está disponible para dispositivos iPhone y Android.
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Receta para dormir bien por la noche
Vale, ahora ya sabes qué aplicaciones de despertador debes consultar. También me gustó lo que "J" de Waldwick, Nueva Jersey, compartió conmigo en un correo electrónico sobre su receta para dormir mejor:
"Para dormir mejor, aumenta el ejercicio, reduce el consumo de alcohol y, si lo consumes, no lo hagas tres horas antes de acostarte. Lo mismo vale para la cafeína. Desconéctate de todos los dispositivos electrónicos, incluida la televisión, al menos dos horas antes de acostarte. En su lugar, acurrúcate con un libro antes de acostarte. Duerme en una habitación oscura y tranquila. Prueba a meditar a diario. Un buen amigo jura que su rutina habitual de meditación diaria a las 5 de la tarde le aquieta la mente para descansar perfectamente por la noche. Algunos sonidos relajantes para dormir también pueden ayudar a que tu cerebro deje de pensar en cosas que te mantienen despierto".
Siempre hay herramientas y accesorios para el sueño que a muchos que anhelan el sueño perfecto les resultan irresistibles.
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Conclusiones clave de Kurt
Ahora que nos despedimos del horario de verano, es hora de adoptar algunas aplicaciones de despertador que harán que despertar sea mucho mejor, ya sea luchando con la prueba fotográfica de Alarmy o siendo suavemente despertado por la aplicación Ciclo del Sueño. Hagamos de las mañanas una aventura por la que merezca la pena despertarse.
¿Cómo afecta el horario de verano a tu estado de ánimo, productividad y salud? ¿Notas algún cambio en tu rutina o hábitos diarios? Háznoslo saber escribiéndonos a Cyberguy.com/Contacto
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● ¿Cómo puedo librarme de las robocalls con aplicaciones y servicios de eliminación de datos?
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