La hija Austin Denise Austin, modelo de SI Swimsuit, dice que está «totalmente a favor» de Ozempic «personalmente nunca lo tomaría».
Katie Austin , hija Austin Denise Austin y modelo de la revista Sports Illustrated Swimsuit Issue, Austin que apoya a las personas que toman Ozempic bajar de peso, pero explicó por qué ella nunca lo tomaría.
Denise Austin luce su figura en bikini mientras disfruta del sol en sus vacaciones en el Mediterráneo.
La semana pasada, Austin publicó en Instagram unas fotos de sus vacaciones en Cassis, Francia, en las que se sentía «fuerte, sana y MUY FELIZ».
«¡Me siento fuerte, sana y MUY FELIZ aquí, en la preciosa bahía de Cassis! No hay nada como un poco de sol, aire fresco del mar y un baño en el Mediterráneo para levantar el ánimo y sentirse BIEN», escribió la entrenadora profesional de fitness.
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Las vacaciones son el momento perfecto para mantenerse activo y cuidarse. Ya sea nadando un rato, dando un paseo junto al agua o simplemente disfrutando de la belleza de la naturaleza... ¡todo ello contribuye a tener un cuerpo sano y una mente feliz! ¡Sigamos moviéndonos, sonriendo y disfrutando juntos de cada momento! Besos y abrazos.
En las fotos, Denise llevaba un bikini azul con ribetes blancos mientras posaba en los escalones que conducían al agua. Combinó su look con unos pendientes largos dorados y unas gafas de carey mientras sonreía a la cámara.
«Las vacaciones son el momento perfecto para mantenerse activo y cuidarse».
Unos días antes de compartir la publicación, subiste otras dos fotos en bikini de tus recientes vacaciones.
Denise Austin varias fotos en bikini en Instagram su reciente viaje al sur de Francia. (Greg Getty Images)
En estas fotos, Austin un bikini rojo brillante mientras se disponía a bajar las escaleras que conducían al mar. En la segunda foto, Austin un salvavidas en el que se leía «Les Roches Blanches» impreso en el lateral.
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«¡Estamos disfrutando del SOL en la preciosa Cassis, Francia! ¡Vaya, el agua tiene el tono de AZUL más impresionante que he visto nunca!», Austin esta publicación.
Denise Austin fotos de sí misma en bikini rojo durante sus vacaciones. (DeniseInstagram)
Denise Austin un salvavidas mientras estaba de vacaciones en el sur de Francia. (DeniseInstagram)
Hay algo mágico en el mar Mediterráneo... ¡basta con darse un chapuzón rápido para sentirse totalmente renovado, recargado y vivo! Estoy saboreando cada segundo de este viaje tan especial... el aire salado del mar, el cálido sol sobre mi piel y la alegría de estar rodeado de tanta belleza impresionante. Tomarse tiempo para relajarse, descansar y estar presente es ¡MUY BUENO para el alma! ¡¡¡Les envío un gran ABRAZO desde el sur de Francia!! Besos y abrazos».
Denise Austin 1985. (Getty Images)
En enero de 2024, Austin Fox News sus consejos para perder peso a los 60 años.
«Simplemente haz algo que te haga sentir bien», Austin Fox News . «Me encanta caminar para mantenerme en forma. Me encanta levantar pesas ligeras para fortalecerme y mantenerme fuerte. Me gusta estirar y hacer yoga. Mezclar todo es realmente fabuloso. De esa manera, sorprendes a diferentes grupos musculares y mantienes todo en movimiento sin estancarte».
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«Realmente creo que cualquiera que disfrute con lo que hace, ya sea el pickleball, el tenis o cualquier otra actividad física — simplemente muévete. Muévete tan a menudo como puedas. Estar de pie quema más calorías que estar sentado».
Denise Austin sus Instagram a mantenerse activos durante las vacaciones. (TibrinaGetty Images)
Austin, que ha vendido más de 24 millones de vídeos y DVD de ejercicios a lo largo de tu carrera, es autora de una docena de libros y protagonizó un programa de televisión sobre fitness, dijo que hay un truco sencillo que cualquiera puede hacer para mantenerse en forma y perder peso.
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«Mi consejo favorito, que le doy a todo el mundo, es mantener una buena postura. La postura dice mucho de una persona», Austin . «Si estás encorvado, lo primero es que tu barriga no tiene otro sitio donde ir más que hacia fuera. Pero si te sientas con la espalda recta, echas los hombros hacia atrás y contraes los abdominales...
Mantener la columna vertebral sana es muy importante. Y luego, cuando estés de pie con la espalda recta, puedes tensar el abdomen durante cinco segundos. Eso equivale a una abdominal. Así que puedes hacer estos ejercicios isométricos a lo largo del día para trabajar los músculos.
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