El Dr. Drew advierte contra los propósitos de Año Nuevo para los esfuerzos de recuperación de adicciones.
El famoso médico Dr. Drew Pinsky explica a Fox News que la rendición y el apoyo guiado son esenciales durante los esfuerzos para recuperarse de una adicción.
Mientras los estadounidenses buscan un nuevo comienzo en 2026, el Dr. Drew Pinsky afirma que el enfoque del país respecto a la adicción se está alejando cada vez más de lo que realmente funciona.
Cada enero, muchos estadounidenses intentan rehacer sus vidas con disciplina y un plan. Para las personas que se prometen repetidamente que este será el año en que dejarán cualquier adicción que puedan tener, y siguen fracasando, el Dr. Drew dijo durante una entrevista con Fox News que el problema suele ser la creencia de que la fuerza de voluntad por sí sola es suficiente.
«Con la adicción, tienes que rendirte», explicó. «Si realmente tienes una adicción, tienes que estar seguro de que estás preparado y, entonces, tienes que rendirte a algún proceso».
El Dr. Drew Pinsky declaró a Fox News que rendirse es una parte importante para superar la adicción. (Getty Images)
El presentador de «Health Uncensored with Dr. Drew» continuó diciendo que el proceso no tiene por qué ser complicado ni caro.
«Existen programas gratuitos, como las sociedades de ayuda mutua o los programas de 12 pasos», afirmó el Dr. Drew. «Si simplemente te rindes a ese proceso y haces lo que te dicen, sigues las instrucciones, mejorarás».
Para muchas personas, esa base es esencial. Sin embargo, el Dr. Drew sugirió que otras personas también pueden necesitar ayuda adicional y pueden inclinarse por la terapia, la medicación o una evaluación médica.
El denominador común, dijo, es aceptar ayuda en lugar de intentar gestionar todo por tu cuenta.
El famoso médico advirtió que la adicción no es algo que las personas puedan manejar por sí solas. (Scott Getty Images)
Mientras tanto, en un momento en el que se anima a los estadounidenses a «reiniciar» todo, desde sus dietas hasta su dopamina, el Dr. Drew compartió una advertencia: la adicción no se reinicia en un calendario.
Con tendencias como el «enero seco» o las «desintoxicaciones de dopamina», el famoso médico declaró a Fox News que, aunque algunos estadounidenses pueden considerar estas prácticas como un primer paso responsable, también pueden ocultar un problema mucho mayor.
La decisión de Neal McDonough de dejar el alcohol te permitió «enamorarte» de ti mismo otra vez.
«Si tienes que hacer tratos contigo mismo debido a tu relación con una sustancia, tienes un problema», afirmó. «Por lo tanto, si quieres pasar un enero o un octubre sin alcohol, o simplemente quieres restablecer tus niveles de dopamina, es que ya tienes un problema».
VER: EL DR. DREW ADVIERTE CONTRA LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO PARA LOS ESFUERZOS DE RECUPERACIÓN DE LA ADICCIÓN
Eso no significa que todos los que intentan un reinicio sean adictos, pero el Dr. Drew sugirió que cuando el control requiere una negociación constante, a menudo es una señal de que las cosas ya se están descontrolando.
«El alcoholismo o la adicción... siempre avanzan», dijo.
El Dr. Drew Pinksy advirtió sobre la tendencia de la «desintoxicación de dopamina» y dijo que el concepto puede simplificar en exceso el funcionamiento real del cerebro. (Getty Images)
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Las sustancias más graves, como los estimulantes y los opioides, pueden llevar a la muerte. En el caso del alcohol, las personas pueden seguir adelante durante largos periodos de tiempo, pero las consecuencias para tu vida pueden ser muy graves.
VER: EL DR. DREW CRITICA LA TENDENCIA DE LA DESINTOXICACIÓN DE LA DOPAMINA MIENTRAS EXPLICA LA RECUPERACIÓN DE LA ADICCIÓN.
También advirtió contra la tendencia de la «desintoxicación de dopamina» y dijo que el concepto puede simplificar en exceso el funcionamiento real del cerebro.
El Dr. Drew Pinsky se casó con su esposa, Susan, en julio de 1991. (Vincent Sandoval/WireImage)
«Quiero señalar que la gente tiene ideas muy erróneas sobre la dopamina. Cuando se activa el sistema de dopamina, no se siente nada, salvo el deseo de volver a hacerlo», explicó el Dr. Drew a Fox News . «Es el sistema del "vuelve a hacerlo"».
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Si dejar de fumar te parece imposible, dijo, no es un fracaso personal. Es una señal de que el cerebro puede necesitar apoyo, no otro reto.
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A pesar de la presión del calendario para «empezar de cero», el Dr. Drew dijo que él mismo no hace propósitos de Año Nuevo, no porque el cambio no importe, sino porque cree que los cambios repentinos rara vez duran.
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«No me adhiero a los propósitos de Año Nuevo. Creo que solo sirven para decepcionarte. Intento hacer las cosas a diario y no de forma repentina, porque así no es como cambia la gente. De verdad que no», declaró Fox News .
«Puede ser útil desde el punto de vista de la preparación. En otras palabras, prepararte para el cambio. Si vas a hacer un gran cambio en tu vida, ya sea una dieta, dejar de fumar o dejar el alcohol, tienes que estar realmente preparado y asegurarte de que lo estás. Y si es Año Nuevo, y ese es el objetivo que te has marcado, perfecto, pero tienes que mantenerlo después. Es muy, muy importante».
Los episodios de «Health Uncensored with Dr. Drew» están disponibles para su visualización en HealthUncensoredTV.com y YouTube.
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