Jane Seymour dice que, a sus 74 años, «ahora mismo estoy en la flor de la vida»
La actriz, de 74 años, le dijo a Fox News que se siente «agradecida» por gozar de buena salud y por seguir teniendo una carrera en Hollywood.
Durante una noche en Hollywood, Jane Seymour dejó a algunos espectadores conmocionados.
La antigua chica Bond y protagonista de «La doctora Quinn» contó hace poco a Women’s World cómo intentó lucirse en los Óscar de 1981, pero le salió el tiro por la culata.
«Siempre he tenido el pelo largo, y antes lo tenía tan largo que podía sentarme sobre él, ¡pero no me puedo creer que alguna vez me lo dejara encrespado!», le dijo la estrella al medio.
Aquí vemos a Jane Seymour junto a Richard Pryor en la 53.ª edición de los Premios de la Academia, el 31 de marzo de 1981. (Archivos fotográficos de ABC/Disney General Entertainment Content a través de Getty Images)
«…Mi peluquera decidió hacerme un peinado voluminoso, y un crítico dijo que parecía “23 kilos de relleno de colchón enmohecido”», recordó la actriz de 75 años. «Nunca lo he olvidado».
Pero no todo el mundo se quedó perplejo. Seymour contó que, tras la ceremonia de los Óscar, Ralph Lauren se puso en contacto con su equipo y preguntó quién le había peinado.
De izquierda a derecha: el cómico Richard Pryor, la montadora de cine Thelma Schoonmaker y la actriz Jane Seymour asisten a la 53.ª edición de los Premios de la Academia en el Dorothy Chandler Pavilion de Los el 31 de marzo de 1981. Schoonmaker ganó el premio al mejor montaje por «Raging Bull». (UPI/BettmannGetty Images)
«No quería dejar mal a mi peluquero, así que al principio dije que me lo había hecho yo misma, pero en realidad ellos esperaban poder copiar el look para su nuevo desfile de moda», dijo. «Les di el contacto de mi peluquero y, por desgracia, eso puso de moda esa tendencia».
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Puede que Seymour no vaya a volver a lucir los peinados voluminosos de los 80 en un futuro próximo, pero no le da miedo recurrir a los estilos retro.
«Me gusta rebuscar en mi propio armario», comentó. «Iba a tirar toda mi ropa con hombreras grandes, pero al final me la quedé porque todo vuelve a ponerse de moda. Siempre digo que no hay que tirar nada».
«Últimamente he salido a la alfombra roja con prendas que ya me puse hace 20 o 30 años, y ahora vuelven a estar de moda», comentó Seymour. «Miro qué se lleva y veo cómo puedo crear un look con la ropa que ya tengo. Es como mi hobby».
Se ve a Jane Seymour y a su entonces marido, David , asistiendo al 53.º Baile de los Gobernadores de los Premios de la Academia, celebrado en el Hotel Beverly Hilton de Beverly Hills. (Ron Galella/Colección RonGetty Images)
Seymour le había dicho antes a Fox News que lleva con la misma talla desde los 17 años.
am la misma talla que cuando tenía 17 años y era bailarina de ballet», dijo.
Jane Seymour interpreta a la clarividente Solitaire junto a Roger Moore como James en la película de 1973 «Vive y deja morir», dirigida por Guy Hamilton. (Getty Images)
«Intento mantener más o menos el mismo peso, pero sin obsesionarme con ello. He ganado algo de peso [con los años], pero nunca más de 4,5 kilos. Estaba más delgada cuando participé en «War and Remembrance» [de 1988] y cuando interpreté a Wallis Simpson, donde tenía que estar extremadamente delgada, lo cual no es un peso saludable para mí. Me debilita el sistema inmunológico».
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Jane Seymour lleva décadas con la misma talla. (DanieleGetty Images)
La estrella comentó que siempre se ha preocupado por llevar una vida sana a lo largo de los años.
«Casi nunca desayuno», dijo Seymour. «Tomo líquidos y mis vitaminas. Tengo una combinación de vitaminas que lleva colágeno. Me la tomo por la mañana y, además, té negro, café o agua. Y luego, a la hora de comer, me doy un festín, como lo que me apetezca, más o menos. Me suele gustar el salmón, las gambas y las verduras a la plancha. Y me encanta la comida italiana. A veces me como un poco de berenjena a la parmesana; es uno de mis platos favoritos. O quizá un poco de pollo magro».
Seymour comentó que lo único que «casi nunca» come es filete, pero que a veces hace excepciones.
La actriz Jane Seymour aparece en el plató de «Vive y deja morir». (Sunset Boulevard/Corbis)
«De vez en cuando me como un poco de filete, quizá un par de lonchas. No tengo nada en contra. Pero normalmente me siento mejor cuando como pescado y muchas verduras. Cultivo gran parte de lo que como en mi huerto, la mayoría en macetas, la verdad. Así evito los bichos. Tengo lechuga, rúcula, alcachofas, aguacates, arándanos y fresas. Además, muchos tipos diferentes de col rizada. Me encanta comer verduras frescas. Cuando las aso a la parrilla, les echo un poco de olive y, a veces, una pizca de sal».
Jane Seymour está en la terraza de su casa, con vistas al océano Pacífico, con productos que ha recogido de su jardín en Malibú, California. (PaulGetty Images)
Como todo el mundo, Seymour tiene sus pequeños placeres. Le encanta todo lo que sea «crujiente y salado». Para saciar sus antojos, se come «una batata crujiente».
«Me parece que estoy comiendo una bolsa de patatas fritas, pero en realidad es boniato», dijo Seymour. «También me gusta coger semillas de calabaza crudas, echarles un poco de Tamari Lite [salsa de soja sin gluten y con menos sodio], ponerlas en una sartén antiadherente y tostarlas. Me gusta removerlas en la sartén hasta que se hinchan y revientan. Los pistachos también son uno de mis aperitivos favoritos. Así que, en general, intento asegurarme de obtener los nutrientes y las vitaminas de la comida siempre que puedo».
Jane Seymour se centra en una rigurosa rutina de cuidado de la piel y alimentación para mantener el «cuerpo» que le ha tocado, según ha dicho. (EmmaGetty Images)
La actriz también reveló que para ella es importante mantenerse activa a diario. Sin embargo, escucha a su cuerpo para saber qué necesita cada día.
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Jane Seymour asiste a la sesión fotográfica de «Filming Italy 2025» en el Forte Village Resort de Santa Margherita di Pula, Italia, el 19 de junio de 2025. (DanieleGetty Images)
«Trabajo con una chica… es casi como fisioterapia, pero es un entrenamiento. Hago Gyrotonics y algo de Pilates —muchos ejercicios en el suelo, aunque no te lo creas, aunque esté en un banco—. Pero todo lo que hago, cualquiera puede hacerlo en casa, en una habitación de hotel, en el salón, en el jardín… en cualquier sitio donde puedas poner una esterilla de yoga. Hago ejercicios de piernas de Pilates, que es como hacer parte de mi ballet. Puedo usar mi propio peso o una barra de ballet».
«Yo también soy partidaria de las pesas ligeras», comentó. «Suelo llevar una pesa de cuatro o dos kilos en cada mano. Entreno los brazos mientras trabajo las piernas. Y lo bueno del pilates, el Gyrotonic o incluso el ballet es que lo importante es hacerlo bien. No es algo en lo que te lances a toda prisa, saltes de un lado a otro y te lesiones fácilmente».
Jane Seymour le dijo a Fox News que «casi nunca» come filete. (Jason Getty Images AMC Networks/Acorn TV)
«Me preocupo mucho por utilizar la técnica correcta», dijo. «Si ese día no puedo hacer mucho, si no puedo estirarme demasiado, no pasa nada. Simplemente hago lo que mi cuerpo me permite, porque no quiero lesionarme. Hace mucho tiempo me operaron de la espalda. Es mi talón de Aquiles. Así que escucho a mi cuerpo».
Jane Seymour le dijo a Fox News que es importante mantenerse activo, sin importar la edad que tengas. (Joe Getty Images American Cinematheque)
Seymour dijo que le gustan los ejercicios que se pueden hacer en cualquier sitio, en lugar de ir al gimnasio. El pilates, en particular, ha sido fundamental para ella a la hora de mantener un tronco fuerte.
«Si tienes fuerza en el tronco, es menos probable que sufras lesiones o problemas de espalda», dijo. «Además, es más probable que te veas mejor de cerca. Podrás mantener una postura más correcta. El tronco lo es todo. Y, si echo la vista atrás a mi formación en ballet, todo giraba en torno al tronco».
Aquí vemos a Jane Seymour y Joe interpretando a la Dra. MichaelaMike Quinn y a Byron en la película para televisión «Dr. Quinn, Medicine Woman: The Movie», de 1999. (Spike Nannarello/Archivo fotográfico deGetty Images)
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Hoy, Seymour ha dicho que se siente agradecida por poder levantarse y moverse cada día.
En el plató, es habitual ver a Jane Seymour haciendo estiramientos entre toma y toma. (Don Arnold)
«Creo que muchas mujeres sufren por sentirse invisibles», dijo. «Estabas casada, tenías un trabajo y tenías hijos. Pero ahora, ¿quién am ? ¿Cuál es mi propósito? ¿Dónde encajo en este mundo? Pero puedes ser un ser humano de pleno derecho a cualquier edad. Es una decisión que tomas por ti misma».
