La rutina de ejercicios de Jennifer Aniston incluye entrenamiento funcional con aparatos caseros
Aniston se unió a Pvolve, un método de entrenamiento físico de bajo impacto, como miembro apasionado del equipo en 2023, después de probar el programa fundado por Rachel Katzman
{{#rendered}} {{/rendered}}Al principio de su carrera, el físico de Jennifer Aniston saltó a los titulares cuando se convirtió en la entrañable Rachel Green de "Friends", posiblemente una de las comedias estadounidenses más populares de todos los tiempos.
Hoy en día, a la siempre en forma actriz se la puede ver en sus cuentas de las redes sociales de vez en cuando conectando con sus seguidores y mostrando su dedicación a la salud y el bienestar publicando tanto comida como fitness, concretamente los entrenamientos Pvolve que incorpora a su flujo.
"Jen hace los entrenamientos de Pvolve unas tres veces por semana, según su horario", dijo Rachel Katzman, fundadora de Pvolve, a Fox News Digital. "Pero se mueve todos los días, haciendo estiramientos o paseando a sus perros".
{{#rendered}} {{/rendered}}A principios de este año, Aniston publicó un vídeo en Instagram en el que se desplomaba bromeando durante un entrenamiento de Pvolve dirigido por la entrenadora jefe Dani Coleman.
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(Pvolve)
Katzman, la visionaria que está detrás del programa de fitness Pvolve, se propuso encontrar la rutina de fitness perfecta para sí misma cuando tenía poco más de 20 años y se enfrentaba a una escoliosis aguda.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Cuando entré en un estudio donde los entrenadores enseñaban fitness funcional, mi vida cambió por completo", dijo Katzman. "Enseguida me gustó lo que veía en el espejo, disfruté yendo a entrenar, desapareció mi dolor de espalda y encontré una confianza totalmente nueva".
A través de la autoeducación, Katzman estudió los beneficios del fitness funcional combinado con equipos de resistencia, tanto para iniciar su propia marca como para concienciar a los demás, concretamente a las mujeres.
"Uno de los temas más candentes ahora mismo en el mundo del fitness gira en torno a la salud de la mujer, concretamente en torno a los muchos beneficios del entrenamiento de fuerza y resistencia para las mujeres", afirma.
{{#rendered}} {{/rendered}}El equipo de Jennifer Aniston se puso en contacto con Rachel Katzman, fundadora de Pvolve, después de que la actriz de Hollywood siguiera en secreto las clases online desde casa. (Pvolve)
Katzman añadió que Pvolve es especialmente útil para las mujeres en pleno ciclo menstrual, las que acaban de dar a luz y las ancianas o lesionadas que buscan rutinas de fitness de bajo impacto.
"Nos mantenemos supercercanos y conectados a nuestra comunidad, viendo cuáles son las necesidades de nuestros miembros y qué más les gustaría ver de nosotros. A medida que crece nuestra base de miembros, crecen nuestras necesidades de contenido", afirma Katzman.
{{#rendered}} {{/rendered}}Los usuarios tienen a su disposición equipos de marca, afiliaciones en streaming y clases en el estudio dirigidas por entrenadores titulados especializados en rutinas de fitness funcional.
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Y, con Pvolve, nunca sabes quién puede estar prácticamente sudando contigo.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Jen era una streamer secreta", dijo Katzman.
En medio de la pandemia de Covid-19, el equipo de Aniston se puso en contacto con Katzman en relación con las sesiones de entrenamiento a domicilio de Pvolve. El fundador desconocía por completo que Aniston, de 55 años, fuera miembro activo del programa.
Katzman se enteró de que Aniston había conocido la marca cuando felicitó a una amiga por su físico transformado y ésta le recomendó Pvolve a la estrella de "The Morning Show".
{{#rendered}} {{/rendered}}Rachel Katzman fundó la marca de fitness funcional Pvolve cuando empezó a sentir dolor por diversos entrenamientos que le dañaban la espalda y el cuerpo. (Pvolve)
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"Las clases de Pvolve a las que acude Jen son 'Fuerza y Escultura' y 'Esculpe y Quema'", dijo Katzman. "Son las clases características de Pvolve, y puedes hacer ejercicios para todo el cuerpo o elegir clases que sólo se centran en partes específicas del cuerpo o que utilizan equipos específicos".
Añadió que una de las clases favoritas de Aniston es "Entrenamiento progresivo con pesas", que combina pesas con movimientos funcionales dinámicos.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Este programa es ideal para mujeres de más de 40 años o para cualquiera que busque desarrollar fuerza con pesos más pesados con breves ráfagas de cardio", dijo Katzman.
En 2023, Aniston se unió oficialmente al equipo de Pvolve como miembro apasionado de la marca.
"Soy oficialmente parte de la @pvolve fam", escribió Aniston en su cuenta de Instagram el 6 de junio de 2023. "TAN orgullosa de apoyar a nuestra fundadora y a los entrenadores con tanto talento. Este es uno de mis entrenamientos favoritos... y estoy muy agradecida por el equipo y emocionada por lo que está por venir".
{{#rendered}} {{/rendered}}Los equipos de Pvolve están a disposición de los usuarios que deseen transmitir en línea las clases de programación de fitness y hacer ejercicio en casa. (Pvolve)
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Los estudios están abiertos a miembros de Illinois, Georgia, Texas, California, Carolina del Sur, Colorado, Tennessee, Nueva York, Utah, Arizona y Nueva Jersey, y habrá más en el futuro, según Katzman.
"Es muy emocionante ver cómo se abren estos nuevos estudios y cómo nuestros miembros pueden experimentar la marca en la vida real", dijo Katzman.
{{#rendered}} {{/rendered}}En cuanto a Aniston, en medio de sus contribuciones al marketing y al conocimiento de la marca, se mantiene al día con sus propios entrenamientos, vaya donde vaya.
"Si está en casa, puede traer a sus amigos para una clase privada en el estudio, o entrenará en el gimnasio de su casa", dijo Katzman. "Si está de viaje, llevará su equipo".