Kelly Clarkson está adoptando realmente el mantra "Año nuevo, tú nueva".
Después de que la cantante de "Breakaway" dejara el brillo y el glamour de Los Ángeles por la Gran Manzana, Clarkson habló con franqueza sobre cómo la vida en la Costa Oeste afectó a su salud mental y explicó que, al mudarse a Nueva York, decidió elegir un estilo de vida más sano.
"Era muy infeliz en Los Ángeles y lo había sido durante varios años. Necesitaba empezar de cero", dijo Clarkson, de 41 años, a People en su entrevista de portada.
KELLY CLARKSON DEJA LOS ANGELES PARA 'EMPEZAR DE NUEVO' TRAS 'LUCHAR' CON EL DIVORCIO
Recordó haber dicho a la NBC, la cadena que emite su programa de entrevistas: "No pretendo parecer desagradecida, pero es que ya no puedo quedarme aquí [en Los Ángeles] por mi salud mental; por mí y por mis hijos". A ellos tampoco les iba bien".
"Durante los últimos años, me había limitado a aparecer y a sonreír y a hacer lo que se supone que debo hacer, pero sólo puedes compartimentar hasta que te rompes", explicó.
La cantante de "A Moment Like This" confesó que también dio prioridad a su salud física con algunos consejos clave sobre dietas, ya que Clarkson estaba decidida a ponerse en la mejor forma posible de su vida.
"Como una mezcla sana. He bajado de peso porque he hecho caso a mi médico; un par de años no lo hice", dijo. "Y el 90% de las veces lo hago muy bien, porque una dieta proteica es buena para mí de todos modos. Soy una chica de Texas, así que me gusta la carne - ¡lo siento, vegetarianos del mundo!".
Y añadió: "Pero sigo derrochando. La otra noche me tomé un yogur helado con mi hija, y fue mágico".
En 2018, Clarkson declaró a "Today" que había perdido 37 libras tras cambiar su dieta.
La madre soltera de dos hijos comparte a su hija River Rose, de 9 años, y a su hijo Remington Alexander, de 7, con su ex marido Brandon Blackstock, de 47 años.
Clarkson y Blackstock se casaron en 2013, y ella solicitó el divorcio en 2020 tras siete años de matrimonio.
La cantante de "Because of You" señaló que la separación fue parte de la razón por la que decidió huir de Los Ángeles.
Clarkson reveló anteriormente que es la más feliz que ha sido en mucho tiempo, una vez superado su divorcio.
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Cuando la presentadora de "The Kelly Clarkson Show" no está trabajando, pasa su tiempo libre con sus hijos y admite que sus actividades familiares le han ayudado a ponerse en forma.
"Vamos a pasear a los perros algunas veces al parque. Vamos a tomar un helado porque mi hija me agota. Vamos a hacer slime, y vamos al museo", añadió. "Pasear por la ciudad es todo un ejercicio".
Como muchos famosos, Clarkson señaló que se beneficia de los tratamientos en balnearios, incluyendo las zambullidas frías en su rutina de salud.
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Con el nuevo año por delante, la ex ganadora de "American Idol" está lista para dar el pistoletazo de salida a una nueva temporada de su programa.
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"Pasé unos años muy duros, e incluso en la primera temporada fue duro a puerta cerrada", dijo Clarkson. "Poder llegar a la 5ª temporada sintiéndome bien y sabiendo que mis hijos se sienten bien, y que el polvo se ha asentado. La 5ª temporada es la primera en la que realmente disfruto cada minuto".