Mark Wahlberg opina sobre la Ozempic y subraya la importancia de un estilo de vida saludable

Mark Wahlberg es un defensor de la vida sana, y comparte su opinión sobre la popularidad del Ozempic, un medicamento para la diabetes al que la gente recurre para perder peso.

"Escucha, cada uno a lo suyo", dijo Wahlberg a Fox News Digital. 

"Sólo sugiero a la gente, sobre todo a los jóvenes, que más vale prevenir que curar. Así que queremos seguir animando a la gente a llevar un estilo de vida sano.

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"Todo con moderación". ¿Deberías poder disfrutar de comidas y postres? Todas esas cosas, disfrútalas. Pero comer bien, hacer ejercicio y encontrar el equilibrio adecuado [es importante]".

Mark subrayó que no "critica a nadie por hacer lo que cree que es lo mejor para él".

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"Simplemente animo a la gente a que empiece joven. Comunicar a la gente la importancia de llevar una vida sana y larga. Cuando te haces mayor, empiezas a sentirlo, y entonces te das cuenta. Pero ya conoces el gran dicho: 'La juventud se desperdicia en los jóvenes'. Queremos que la gente se adelante a eso", explicó Wahlberg.

"Más vale prevenir que curar".

Wahlberg ha sido durante mucho tiempo un defensor del fitness y de llevar un estilo de vida saludable. El actor comparte a menudo sus intensos entrenamientos. 

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Mark ha compartido recientemente un vídeo de su entrenamiento y ha revelado las modificaciones que ha tenido que hacer desde que se rompió el menisco en el rodaje de su próxima película "Arturo Rey", mientras sigue aguantando el dolor del "club de las 4 de la mañana".

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Wahlberg dijo a Fox News Digital que seguirá esforzándose, incluso mientras visita a su hija en la universidad. Explicó que está deseando volver a visitarla y que planea entrenar con el equipo de fútbol durante su próximo viaje a Carolina del Sur.

"Estoy impaciente por volver a Clemson, ver un partido de fútbol y entrenar con el equipo", empezó diciendo Mark. "Me encanta la vida universitaria. Es uno de esos arrepentimientos que he tenido".

En una entrevista concedida a Fox News Digital en octubre, Wahlberg relató su viaje para visitar a su hija Ella durante el fin de semana de los padres. 

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"Cuando fui a Clemson el fin de semana de los padres, me dije: 'Oh, ¿esto es lo que me estaba perdiendo? Tío... sólo me arrepiento de unas pocas cosas, y ésa fue sin duda una de ellas: no haber tenido esa experiencia", dijo Wahlberg. "Parece que se divierten mucho todo el tiempo. No sé cuánto estudian, pero se lo pasan bien".

Wahlberg dijo a Fox News Digital que los equipos del colegio de su hija son "increíbles" y le recordaron lo mucho que quería ser deportista.

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"Siempre he querido ser atleta, y por eso creo que cada vez que he tenido la oportunidad de interpretar a un atleta en una película, en cierto modo estoy viviendo a través de todos esos personajes", explicó Wahlberg.

"Ya sea Micky Ward en 'The Fighter' o Vince Papale en 'Invencible'. He interpretado a un jugador de hockey, he jugado con muchos atletas y ahora interpreto a un corredor de aventuras en 'Arthur el Rey'. Siempre he podido cumplir esas fantasías infantiles de ser un atleta representando a uno en la película."

Además de su hija Ella, de 20 años, Mark y su esposa desde hace 14 años, Rhea Durham, tienen otros tres hijos: Michael, de 17 años, Brendan, de 15, y Grace, de 13.

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En un evento de Tequila Flecha Azul celebrado en Las Vegas antes de la Super Bowl, Wahlberg explicó cómo ha conseguido mantenerse en forma durante décadas. 

"¿Sabes qué?, una vida limpia es la clave", dijo Wahlberg a Fox News Digital. "Come bien, haz ejercicio, todo con moderación. Si vas a tomarte un par de vasos de Flecha -limpia, limpia, toma un poco de agua, recupérate-, todo con moderación. Siempre quieres celebrar tus logros y trabajar duro, pero adelante con el siguiente.

"No pases demasiado tiempo dándole vueltas a algo que ya has hecho. Cada día tenemos nuevos objetivos, más cosas que conseguir. Queremos animar a la gente a que sea la versión más sana y mejor de sí misma".

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Wahlberg es partidario de tener un equilibrio y mantener un un estilo de vida saludable. Dijo a Fox News Digital que la clave para recuperarse después de una noche de fiesta es mucha agua y descanso.

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"Bueno, la recuperación es lo más importante, pero siempre tienes que descansar lo suficiente, hidratarte lo suficiente. Y la recuperación es la clave, sobre todo si te haces mayor", dijo Wahlberg. "Si vas a tomarte un tequila, que sea un tequila Flecha puro, tómate un agua y luego tómate otra y agua. Mucha agua antes de acostarte, ésa es la clave de la recuperación".

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Añadió que con su tequila totalmente natural no tienes resaca.