Un nuevo estudio sugiere que los tintes sintéticos plantean numerosos riesgos para la salud
El Dr. Marc Siegel, analista médico senior Fox News , habla en "America's Newsroom" de los colorantes alimentarios artificiales utilizados por las empresas alimentarias estadounidenses y mucho más.
Para los 39 millones de estadounidenses que padecen migrañas, encontrar un alivio eficaz puede ser una lucha constante, lo que lleva a muchos a poner a prueba los cuentos de viejas.
Algunos afirman que aplicar rodajas de patata en la frente ayuda a acabar con los complejos dolores de cabeza, mientras que otros sumergen los pies en agua caliente en una búsqueda desesperada de alivio.
¿Otro remedio? Se dice que beber refrescos, sobre todo Coca-Cola, cura las migrañas.
Pero, ¿funciona realmente?
El Dr. Kay Kennis, médico generalista de Inglaterra y fideicomisario del Migraine Trust, señaló que la cafeína es la principal sustancia de los refrescos que puede ayudar a algunos migrañosos.
"La cafeína de la Coca-Cola puede actuar como perturbador nervioso, [como] una sustancia que afecta a la actividad nerviosa", dijo el experto a Fox News Digital. "Para algunos, esa alteración actúa de forma positiva".
La cafeína de los refrescos puede actuar como alterador nervioso, lo que puede proporcionar cierto alivio de la migraña, según un experto. iStock)
Kennis añadió: "Hay algunos analgésicos que la gente toma para la migraña que tienen cafeína -y algunos responden bien a ello-, pero no sabemos del todo por qué."
La cafeína también puede ser un desencadenante de las migrañas, dijo el médico, que aconsejó que un consumo excesivo de cafeína puede causar "una situación peor a largo plazo."
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Blake Livingood, doctor en medicina natural (DC) residente en Carolina del Norte, también señaló el impacto de la cafeína durante una entrevista con Fox News Digital.
La cafeína puede influir en el flujo sanguíneo al cerebro, dijo, lo que puede proporcionar alivio.
"La cafeína puede constreñir los vasos sanguíneos y modificar el flujo sanguíneo al cerebro". iStock)
"La cafeína puede constreñir los vasos sanguíneos y cambiar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que podría ayudar si tu dolor de cabeza está relacionado con la dilatación de esos vasos", dijo.
"Pero la idea de que los refrescos realmente curan o previenen las migrañas... no, no es así".
"La sandía puede darte buenos electrolitos y mejorar el flujo sanguíneo, sobre todo si le echas un poco de sal, que además sabe muy bien".
Livingood también reconoció el remedio viral "McMigraña " que afirma que sorber Coca-Cola y comer patatas fritas McDonald's s es una solución eficaz.
"Si te fijas en esos ingredientes -sal, cafeína y azúcar-, pueden influir en el flujo sanguíneo a la cabeza", afirma.
Las migrañas afectan a decenas de millones de estadounidenses, por lo que muchas personas recurren a los refrescos para aliviar el dolor. iStock)
"Por eso, en parte, tomar patatas fritas con el refresco a veces parece ayudar. La sal de las patatas fritas, el azúcar y la cafeína combinados pueden alterar la circulación y los electrolitos".
Pero dijo que hay formas mucho más sanas de obtener esos beneficios, desde la fruta a los frutos secos, pasando por el café ecológico.
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"El café orgánico es una mejor fuente de cafeína", recomienda Livingood. "La sandía puede darte buenos electrolitos y mejorar el flujo sanguíneo, sobre todo si le echas un poco de sal, que además sabe muy bien".
El experto en salud también ha observado éxitos en el uso del magnesio para prevenir las migrañas. Dijo que los electrolitos y el sodio son componentes clave en la prevención y la recuperación, además del potasio.
En lugar de recurrir a los refrescos para obtener cafeína durante una migraña, un experto recomienda probar el café ecológico. iStock)
Livingood también aconsejó a los migrañosos que probaran la sal minada y la sal marina en lugar de la sal de mesa normal.
"Cualquier forma de sal puede afectar al flujo sanguíneo y a los electrolitos, pero hay fuentes mejores", afirma.
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"Espolvorear sal de buena calidad en la sandía o los frutos secos, o incluso añadir una pizca al agua, es una forma más sana de obtener esos minerales".
Norbert Heuser, empresario y autor del libro "Adicción al café y cafeinismo", también dijo a Fox News Digital que no recomienda confiar en las bebidas azucaradas para aliviar la migraña.
El contenido de azúcar de los refrescos los convierte en una opción poco saludable para los migrañosos, según un experto. iStock)
"Las migrañas son complejas y a menudo están relacionadas con la inflamación, la deshidratación, toxinas como metales pesados y sustancias químicas, o incluso factores estresantes ambientales como los CEM [radiaciones electromagnéticas] de los teléfonos móviles, el WiFi y otras fuentes", afirma la defensora de la salud y el bienestar.
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Heuser añadió: "El alto contenido de azúcar y los aditivos artificiales de los refrescos y las bebidas energéticas pueden empeorar estos problemas subyacentes con el tiempo. Es una solución rápida que ignora las causas profundas, e incluso puede alimentarlas."