En plena temporada de gripe y COVID , se han producido algunos cambios recientes en las recomendaciones de vacunación para las personas mayores de 50 años.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. han rebajado recientemente en 15 años la edad de vacunación contra la neumonía.
En lugar de recomendar la vacuna antineumocócica a los mayores de 65 años, ahora se sugiere la vacuna a partir de los 50 años.
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"Todas las personas mayores de 50 años deberían pensar en las vacunas, porque a medida que envejecemos, nuestro sistema inmunitario puede volverse más vulnerable", dijo a Fox News Digital la Dra. Susannah Hills, cirujana y profesora adjunta del Centro Médico de la Universidad de Columbia, en Nueva York.
Al elegir qué vacunas ponerse, también es importante tener en cuenta el riesgo personal, dijo.
"¿Existen enfermedades subyacentes como diabetes, inmunodeficiencia o cáncer? Si es así, vacunarse es aún más importante".
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Para ayudar a las personas de 50 años o más a seguir las pautas de vacunación para su grupo de edad, Fox News Digital reunió las opiniones de varios expertos en enfermedades infecciosas.
1. Vacuna antigripal
Los CDC recomiendan que todos los mayores de 6 meses se vacunen contra la gripe cada año, incluidos los mayores de 50 años.
El Dr. Jennifer Dunphy, médico de salud pública de Los Ángeles, California, señaló que se sabe que la vacuna antigripal reduce significativamente las muertes y hospitalizaciones (del 40% al 52%) en la población de 50 años o más.
"Todas las personas mayores de 50 años deberían pensar en las vacunas... A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunitario puede volverse más vulnerable".
"Se recomienda vacunarse al final del verano, preferiblemente en septiembre, antes de que cambie el tiempo y los virus sean más frecuentes", dijo a Fox News Digital.
Entre los efectos secundarios más frecuentes están los dolores corporales y la fiebre leve, señaló el médico.
"En algunos casos, hay efectos secundarios muy raros pero más graves que pueden afectar al sistema nervioso", afirma Dunphy.
"Los beneficios de la vacuna para la mayoría de las personas mayores de 50 años superarán cualquier riesgo, pero se recomienda hablar con tu médico".
2. COVID-19 vacuna
Los CDC recomiendan que todas las personas a partir de los 6 meses se vacunen contra COVID-19 y reciban una vacuna actualizada cada año, normalmente en otoño, antes de finales de octubre.
La agencia también aconseja a las personas de 65 años o más que reciban una segunda dosis de la vacuna.
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"Junto con la gripe y el VRS, COVID forma parte de una tríada de virus respiratorios que causan altas tasas de hospitalización y muerte en adultos mayores, observándose un mayor riesgo con la edad avanzada", dijo a Fox News Digital la Dra. Amy Edwards, profesora asociada del Departamento de Pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Case Western Reserve.
Para la vacunaCOVID-19, se recomienda que las personas reciban dos dosis completas espaciadas al menos tres semanas, seguidas de refuerzos anuales, según Dunphy.
Los refuerzos están adaptados para que sean eficaces contra la cepa más actual del virus, dijo.
"La vacuna COVID actúa para aumentar el desarrollo de anticuerpos que luchan contra la exposición que se convierte en infección, y contra la infección que se convierte en infección grave", dijo.
"Los efectos secundarios varían, pero en su mayoría se limitan a síntomas leves parecidos a los de la gripe".
Se han relacionado algunos efectos adversos graves con las vacunas COVID , como shock anafiláctico, miocarditis (inflamación del músculo cardiaco) o pericarditis (inflamación del revestimiento que rodea al corazón), según los CDC.
3. Vacuna antineumocócica
La vacuna contra el neumococo (neumonía) se recomienda a los niños menores de 5 años y a los adultos de 50 años o más.
Se trata de una actualización de las orientaciones anteriores, que pedían que se vacunara a los adultos mayores de 65 años.
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Esta vacuna única está diseñada para proteger contra las infecciones bacterianas que pueden causar neumonía, sepsis y meningitis.
La agencia recomienda administrar una de las tres vacunas disponibles - PCV15, PCV20 o PCV21 - a todos los adultos de 50 años o más que nunca hayan recibido una vacuna antineumocócica conjugada o que no estén seguros de su historial de vacunación.
"La tasa de hospitalizaciones y muerte por neumonía aumenta a los 50 años y vuelve a aumentar mucho a los 65 años", dijo Edwards a Fox News Digital.
"Normalmente, se aconseja a los adultos que reciban una sola dosis, pero algunos adultos de mayor riesgo pueden recibir una dosis cada cinco años".
Los efectos secundarios de esta vacuna suelen ser mínimos, señaló.
Fiebre, escalofríos, fatiga, dolor de cabeza, dolores musculares, dolor articular o enrojecimiento, hinchazón, dolor o sensibilidad en el lugar de la inyección son algunos de los posibles efectos secundarios, según los CDC.
4. Vacuna Tdap
La vacuna Tdap (tétanos, difteria, tos ferina) ayuda a proteger contra el tétanos, la difteria y la tos ferina.
La tos ferina, más comúnmente conocida como tos convulsa, ha experimentado un repunte en EE.UU. en 2024, con más de cinco veces los casos registrados en la misma época del año pasado.
"Todos los adultos deben vacunarse contra el tétanos cada 10 años, ya que es lo que más dura la protección", aconseja Edwards.
"A veces se recomienda la vacunación contra la tosferina a algunos adultos mayores, sobre todo a los que van a pasar tiempo con niños muy pequeños (nietos), ya que los bebés tienen un riesgo muy alto de muerte por tosferina."
Los efectos secundarios más frecuentes tras la vacunación Tdap son fiebre leve, dolor de cabeza, fatiga, vómitos, náuseas, diarrea y dolor, hinchazón o enrojecimiento en el lugar de la inyección, según los CDC.
Los adultos deben consultar con sus médicos si esta vacuna es necesaria.
5. Vacuna contra el herpes zóster
Se recomienda que los adultos a partir de 50 años reciban dos dosis de Shingrix, la vacuna contra el herpes zóster, con un intervalo de dos a seis meses, según los CDC.
La vacuna protege contra una enfermedad llamada herpes zóster, más conocida como culebrilla.
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La infección provoca una dolorosa erupción causada por el virus varicela-zóster, que puede causar lesiones nerviosas, dolor nervioso crónico y, a veces, inflamación del cerebro, según Edwards.
"El herpes zóster es más frecuente cada década después de los 50", dice.
"Esta vacuna suele ser algo dura, con altos índices de fiebre y dolores corporales", advirtió Edwards.
"Muchas personas que se han sometido a ambas dicen que la vacuna contra el herpes zóster es tan mala o peor que las vacunas mRNA COVID en cuanto a que te hacen sentir mal durante uno o dos días después".
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La vacuna contra el herpes zóster se administra actualmente como dosis única de por vida, sin que se recomienden refuerzos posteriores para quienes se vacunen en torno a los 50 años, señaló Edwards.
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Los expertos coinciden en que lo mejor es que cada persona discuta un plan de vacunación con su médico de atención primaria.
Hills añadió: "Algunas personas pueden tener un riesgo mayor y necesitar estas vacunas antes o necesitar también otras vacunas."