Fox News Flash de los principales titulares del 2 de mayo
Fox News Los principales titulares en Flash están aquí. Echa un vistazo a lo que está haciendo clic en Foxnews.com.
Los auriculares con cancelación de ruido pueden ser útiles cuando necesitas silencio a demanda, pero ¿pueden ser peligrosos para tu salud?
Esta tecnología ha ganado popularidad entre las personas que necesitan eliminar las distracciones auditivas: charlas de fondo, niños ruidosos o ruido del tráfico. Sin embargo, algunos expertos afirman que bloquear los sonidos del entorno puede ponerte en peligro.
"La tecnología a menudo proporciona comodidad a costa de la concienciación", dijo a Fox News Digital Josh Gordon, responsable de innovación de la empresa tecnológica de Singapur Geonode.
¿UNA CLASE DE FITNESS DEMASIADO RUIDOSA? QUÉ DEBES SABER PARA PROTEGER TU SALUD AUDITIVA
"Los auriculares con cancelación de ruido pueden aportar un silencio bienvenido, pero también podrían ocultar sonidos vitales que podrían salvarte la vida".
En general, unos buenos auriculares con supresión de ruido pueden reducir el ruido entre 20 y 40 decibelios (dB), según Gordon.
Los auriculares con cancelación de ruido pueden ser útiles cuando necesitas silencio, pero algunos expertos afirman que pueden ser peligrosos para la salud. (iStock)
"Hay aspectos positivos y negativos en cada tecnología", dijo a Fox News Digital la Dra. Ruth Reisman, audióloga clínica y dispensadora de audífonos en el estado de Nueva York.
"El uso de auriculares con supresión de ruido puede tener algunos efectos secundarios negativos, como la reducción de la conciencia del entorno [de las personas]".
PREGUNTA A UN MÉDICO: '¿POR QUÉ ME PITAN LOS OÍDOS Y DEBO IR AL MÉDICO?
Uno de los colegas de Reisman realizó recientemente un estudio sobre este tema, dijo.
"Se descubrió que, además del volumen de los medios, la exposición y el tiempo de uso también pueden afectar a la audición de los pacientes", señaló.
Esto puede provocar daños auditivos y un "reto de procesamiento auditivo", según Reisman.
En general, unos buenos auriculares con supresión de ruido pueden reducir el ruido entre 20 y 40 decibelios, señaló un experto. (iStock)
Joel Smith, experto en audio afincado en California y fundador del centro musical AllAxess.com, está de acuerdo en que los auriculares con supresión de ruido pueden afectar a la audición si no se utilizan correctamente.
"Subir el volumen demasiado tiempo puede provocar pérdida de audición inducida por el ruidopitidos en los oídos, llamados acúfenos, o incluso dificultar con el tiempo el procesamiento y la distinción clara de los sonidos", declaró a Fox News Digital.
La exposición constante a ruidos fuertes puede dañar las células ciliadas del oído interno que envían señales sonoras al cerebro, según Smith.
"A medida que esas células ciliadas se deterioran por el ruido fuerte, al cerebro le resulta más difícil interpretar correctamente el habla, el ruido de fondo y otros sonidos sutiles", afirma.
"Es como si tu procesamiento auditivo se amortiguara o insensibilizara".
Los auriculares con cancelación de ruido pueden utilizarse de forma segura, "siempre que se ajusten a un volumen adecuado y no se utilicen durante periodos prolongados", afirma un experto. (iStock)
Otro riesgo, según Smith, es que los auriculares que no se limpian con regularidad pueden atrapar humedad y bacterias, aumentando el riesgo de infecciones de oído.
"Algunos estudios también sugieren que el uso excesivo de auriculares podría afectar a tu equilibrio y conciencia espacial, ya que no dependes tanto de las señales sonoras naturales", añade Smith.
Consejos para un uso seguro
Los auriculares con cancelación de ruido tienen sus ventajas, coinciden los expertos.
Pueden ser útiles para las personas que tienen hiperacusia (sensibilidad al ruido) o las que padecen autismo, aconsejó Reisman.
"A menudo, esto puede hacer que un entorno ruidoso o desorientador sea tolerable o accesible para las personas con estos problemas", afirma el médico.
Los auriculares o cascos con cancelación de ruido pueden utilizarse con seguridad, dijo Reisman, "siempre que se ajusten a un volumen adecuado y no se utilicen durante periodos prolongados."
Las investigaciones demuestran que todo lo que esté por debajo de 80 decibelios se considera un volumen seguro, señaló el médico, y lo ideal es limitar su uso a no más de dos o tres horas al día.
La exposición constante a ruidos fuertes puede dañar las células ciliadas del oído interno que envían señales sonoras al cerebro, según un experto. (iStock)
"La cuestión es cómo medir realmente la cantidad de decibelios a nivel del tímpano", dijo.
"Puedes potencialmente ir a un audiólogo y que [el experto] haga una medición real del oído, o utilizar un sonómetro a la altura del oído para evaluar la intensidad".
Algunos teléfonos también ofrecen alguna orientación sobre los niveles de volumen seguros, añadió Reisman.
HAZ CLIC AQUÍ PARA SUSCRIBIRTE A NUESTRO BOLETÍN DE SALUD
"No creo que la gente tenga que evitar por completo [los auriculares con cancelación de ruido], pero hay que usarlos con responsabilidad", dijo Smith.
Recomienda seguir la regla 60/60, que significa mantener el volumen al 60% o menos y hacer una pausa cada 60 minutos para dar un descanso a tus oídos.
"No creo que la gente tenga que evitar por completo [los auriculares con cancelación de ruido], pero hay que utilizarlos con responsabilidad", dijo un experto. (iStock)
"Ten mucho cuidado en ambientes ruidosos, ya que podrías subir demasiado el volumen para superar el ruido de fondo", aconseja.
Smith recomendó hacer descansos regulares y mantener volúmenes moderados para evitar la fatiga auditiva y preservar una audición sana hasta una edad avanzada. edad avanzada.
HAZ CLIC AQUÍ PARA OBTENER LA APLICACIÓN FOX NEWS
"La tecnología es una herramienta poderosa", añadió Gordon.
"Pero como cualquier herramienta, comprender sus limitaciones y utilizarla de forma responsable es clave para mantener la seguridad".
Para más artículos sobre Salud, visita www.foxnews.com/health.