La demencia tiene 2 nuevos factores de riesgo impactantes, según un estudio, y ahora hay un total de 14 en la lista
La probabilidad de padecer Alzheimer aumenta con la pérdida de visión y los niveles altos de colesterol
{{#rendered}} {{/rendered}}Dos nuevos y sorprendentes factores de riesgo de enfermedad de Alzheimer en un nuevo estudio.
La pérdida de visión no tratada y los niveles elevados de colesterol LDL se han relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar el tipo común de demencia.
La lipoproteína de baja densidad (LDL), que a veces se denomina "colesterol malose asocia a efectos negativos para la salud cuando está presente en cantidades elevadas.
{{#rendered}} {{/rendered}}LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER PODRÍAN IR DE LA MANO, SEGÚN UN ESTUDIO
Investigadores del University College de Londres dirigieron el estudio, publicado en The Lancet el 10 de agosto.
Los resultados también se presentaron en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC), celebrada en Filadelfia el 31 de julio.
{{#rendered}} {{/rendered}}La pérdida de visión no tratada y los niveles elevados de colesterol LDL se han relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar Alzheimer. (iStock)
La pérdida de visión y el colesterol LDL elevado se unen a una lista de otros 12 factores de riesgo que los investigadores identificaron previamente en 2020.
Esos 12 son pérdida de audiciónla baja educación, el tabaquismo, la hipertensión, la obesidad, la inactividad física, la depresión, la diabetes, el consumo excesivo de alcohol, la contaminación atmosférica, las lesiones cerebrales traumáticas y el aislamiento social.
{{#rendered}} {{/rendered}}Para identificar los dos nuevos factores de riesgo, los investigadores analizaron docenas de estudios recientes sobre la pérdida de visión y el colesterol alto.
Los 14 factores totales son responsables de aproximadamente la mitad de los casos de demencia en el mundo, afirmaron los investigadores, lo que significa que eliminarlos podría prevenir potencialmente muchos casos.
Aproximadamente la mitad de todos los casos de Alzheimer pueden atribuirse a 14 factores en total, afirmaron los investigadores. (iStock)
"Algunos factores de riesgo de demencia, como el consumo de alcohol y el el ejercicio físicopueden controlarse cambiando el estilo de vida, pero muchos deben abordarse a nivel social", declaró en un comunicado de prensa Fiona Carragher, directora de política e investigación de la Sociedad de Alzheimer del Reino Unido.
{{#rendered}} {{/rendered}}(El estudio fue financiado en parte por la Sociedad de Alzheimer).
"El aislamiento social, las desigualdades educativas y la contaminación atmosférica escapan al control de los individuos y requieren intervenciones de salud pública y una acción conjunta entre el gobierno y la industria."
"Les digo a los pacientes todo el tiempo: 'si es sano para el corazón, es sano para el cerebro'".
El Dr. Earnest Lee Murray, un neurólogo colegiado del Hospital General del Condado de Jackson-Madison, en Jackson, Tennessee, no participó en el estudio, pero dijo que "corrobora muchas cosas que sabemos sobre la demencia desde hace varios años."
{{#rendered}} {{/rendered}}Dijo a Fox News Digital: "El estudio de Lancet muestra unos niveles más altos de LDL (el colesterol malo) -que suele estar relacionado con la dieta y el estilo de vida - está relacionado con una mayor probabilidad de desarrollar un proceso de demencia".
Para prevenir la pérdida de visión, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. recomiendan someterse a exámenes oculares periódicos. (iStock)
"Losfactores genéticos pueden desempeñar un papel en los niveles elevados de LDL; sin embargo, incluso en estos pacientes, las modificaciones de la dieta también pueden ser beneficiosas".
Al neurólogo tampoco le sorprendió la relación entre la pérdida de visión y el desarrollo de demencia.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Sabemos desde hace años que los pacientes que tienen mayores niveles de educación y son 'bien leídos' suelen desarrollar demencia a una edad mucho más tardía", afirma Murray.
"Dependemos en gran medida de la vista para poder relacionarnos con nuestro entorno, así como para estimular el pensamiento cognitivo".
{{#rendered}} {{/rendered}}Reducir el riesgo
En su consulta, Murray dice que a menudo le preguntan sobre formas de prevenir o reducir el riesgo de desarrollar demencia a una edad más avanzada.
"Los pacientes comprenden bien lo que es una dieta cardiosaludable y el estilo de vida", declaró a Fox News Digital.
La lipoproteína de baja densidad (LDL), que a veces se denomina "colesterol malo", se asocia a efectos negativos para la salud cuando está presente en cantidades elevadas. (iStock)
El cerebro es un "órgano muy vascular", señaló el médico, lo que significa que está estrechamente ligado al corazón.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Les digo a los pacientes todo el tiempo: 'Si es sano para el corazón, es sano para el cerebro'", dijo Murray.
"Esto no sólo incluye cambios en la dieta, como dietas con menos grasa/colesterol, sino también modificaciones en el estilo de vida, como dejar de fumar y de beber alcohol".
{{#rendered}} {{/rendered}}También hay pruebas de que la dieta mediterránea puede ser beneficiosa para retrasar la aparición de la demencia, señaló Murray.
"El ejercicio regular es beneficioso desde el punto de vista vascular, y también puede ayudar desde el punto de vista mental", afirma un neurólogo. (iStock)
"El ejercicio regular es beneficioso desde el punto de vista vascular, y también puede ayudar desde el punto de vista mental", añadió.
También se sabe que participar en actividades cognitivamente estimulantes retrasa la posible aparición de la demencia, según Murray.
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"Les digo a mis pacientes que busquen alguna actividad cognitivamente estimulante que les guste, ya sea resolver rompecabezas o leer libros difíciles", explica.
"Estas actividades pueden mantener un mayor nivel de capacidades cognitivas y retrasar la aparición de la demencia".
{{#rendered}} {{/rendered}}Seguir una dieta rica en frutas y verduras puede ayudar a proteger la visión y promover la salud del corazón, afirman los médicos. (iStock)
Para prevenir pérdida de visiónlos Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. recomiendan someterse a exámenes oculares periódicos, llevar gafas protectoras en entornos de alto riesgo y gafas de sol para evitar la exposición a los rayos UV.
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Conocer los antecedentes familiares de salud ocular, seguir una dieta rica en frutas y verduras, mantener unos niveles saludables de azúcar en sangre y evitar fumar también puede prevenir la pérdida de visión, añadió la agencia.
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Fox News Digital se puso en contacto con los investigadores del estudio y con la Sociedad de Alzheimer para obtener más comentarios.