Un simple movimiento corporal podría ayudar al cerebro a «limpiarse a sí mismo», según un estudio
El líquido cefalorraquídeo elimina los residuos celulares relacionados con el Alzheimer gracias a la actividad física
{{#rendered}} {{/rendered}}Es bien sabido que el ejercicio es beneficioso para el cerebro, y unos investigadores de Penn State han descubierto Penn State una razón sorprendentemente mecánica: cada vez que el cuerpo se mueve, el cerebro recibe una especie de «lavado».
Según un estudio publicado en *Nature Neuroscience*, el secreto de este ciclo de limpieza interno podría estar en los músculos abdominales.
En modelos con ratones, los investigadores descubrieron que el cerebro está conectado mecánicamente con el abdomen a través de una red de vasos sanguíneos que funciona como un sistema hidráulico.
{{#rendered}} {{/rendered}}«Cada vez que los ratones contraen los músculos abdominales —como cuando caminan—, la sangre se desplaza del abdomen hacia el canal espinal», explicó en un comunicado de prensa Patrick , autor principal del estudio y profesor de Ciencias de la Ingeniería y Mecánica, Neurocirugía, Biología e Ingeniería Biomédica en Penn State.
Este movimiento de la sangre ejerce una ligera presión sobre el cerebro, lo que hace que este se desplace físicamente o «se balancee» ligeramente dentro del cráneo.
{{#rendered}} {{/rendered}}Los investigadores descubrieron que, en los ratones, el cerebro está conectado mecánicamente con el abdomen a través de una red de vasos sanguíneos. (iStock)
Este sutil movimiento cerebral tiene lugar dentro de un sistema en el que el cerebro está rodeado de líquido cefalorraquídeo (LCR), un líquido transparente que actúa como agente limpiador.
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Según Drew, los científicos llevan mucho tiempo creyendo que el líquido cefalorraquídeo ayuda a eliminar los residuos celulares que, si se dejan acumular, están relacionados con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
{{#rendered}} {{/rendered}}Mediante simulaciones informáticas avanzadas, el equipo descubrió que, cuando el cerebro se mueve, puede provocar el movimiento de los fluidos en su interior.
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El desplazamiento físico impulsa el flujo del líquido cefalorraquídeo a través de los tejidos cerebrales, lo que puede ayudar a eliminar los productos de desecho nocivos.
{{#rendered}} {{/rendered}}«Nuestra investigación explica cómo el simple hecho de moverse puede constituir un importante mecanismo fisiológico que favorece la salud cerebral», dijo Drew.
Mediante simulaciones informáticas avanzadas, el equipo descubrió que, cuando el cerebro se mueve, puede provocar el desplazamiento de los fluidos en su interior. (iStock)
Para confirmar que la presión abdominal era el factor principal, los investigadores probaron el efecto en los ratones.
Descubrieron que, incluso sin ejercicio ni movimiento general, bastaba con aplicar una ligera presión en el vientre de un ratón —una presión menor que la que siente una persona durante una medición habitual de la presión arterial — para desplazar el cerebro y activar el flujo de líquido.
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«Nos sorprendió lo estrechamente relacionada que estaba la actividad cerebral con la contracción de los músculos abdominales», dijo Drew.
Los investigadores descubrieron que, incluso sin ejercicio ni movimiento general, bastaba con aplicar una ligera presión en el vientre de un ratón para desplazar el cerebro y activar el flujo de líquido. (iStock)
Los investigadores reconocieron que había algunas salvedades. Dado que el estudio se realizó con ratones y no con seres humanos, se necesitan más investigaciones para determinar si los resultados son aplicables a las personas.
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Además, los investigadores utilizaron simulaciones para seguir el movimiento de los fluidos, en lugar de medir el flujo directamente en un cerebro vivo.
Drew añadió: «Nuestras investigaciones demuestran que un poco de movimiento es bueno, y podría ser otra razón por la que el ejercicio es beneficioso para la salud de nuestro cerebro».