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Durante el invierno, las actividades al aire libre son limitadas. 

Una actividad invernal que muchos disfrutan durante los meses más fríos del año es ir a las pistas a esquiar o a hacer snowboard.

Aprender a esquiar o a hacer snowboard como adulto por primera vez puede ser difícil y a veces frustrante, sobre todo con los niños pasando a toda velocidad por delante de ti en las pistas. 

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Si esquiar o hacer snowboard es algo que siempre has querido probar, no hay mejor momento que éste para empezar. 

A continuación encontrarás algunos consejos y trucos que debes tener en cuenta a medida que avances.

Adultos que aprenden a esquiar y a hacer snowboard

Si buscas una nueva afición para este invierno, considera la posibilidad de aprender a esquiar o a hacer snowboard. iStock)

  1. Esquí vs. snowboard
  2. Prueba antes de comprar
  3. Invierte en equipos de seguridad que te hagan sentir cómodo
  4. Elige bien tu primera montaña
  5. Toma clases
  6. Esquía como si nadie te viera
  7. Haz que sea una experiencia

1. Esquí vs. snowboard

El primer paso de tu viaje es decidir si quieres aprender a esquiar o a hacer snowboard. 

En general, se considera que el esquí es el más fácil de aprender de los dos, pero depende de la persona. 

Si estás al 50% sobre lo que te gustaría aprender, siempre puedes pasar un viaje esquiando y el siguiente haciendo snowboard para hacerte una idea de con cuál disfrutas más y aprendes más rápido. 

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Si piensas ir a esquiar o a hacer snowboard con familiares o amigos que tengan experiencia en uno u otro deporte, es algo que debes tener en cuenta. 

Siempre puedes pagar clases, pero si no quieres y todos tus amigos esquían, tal vez esquiar sea tu mejor opción para que te ayuden a aprender. 

Personas en telesilla

Decidir si esquiar o hacer snowboard es una preferencia personal. Ambos suponen un reto y requieren práctica. iStock)

2. Prueba antes de comprar

Tanto si decides aprender a esquiar como a hacer snowboard, ninguno de los dos es un pasatiempo barato. 

El esquí y el snowboard son actividades relativamente caras en términos de costes de puesta en marcha y de los gastos que conlleva desplazarse a una montaña. 

Los billetes para los remontes pueden resultar caros, aunque hay pases de temporada disponibles en muchos lugares que pueden abaratar el precio. 

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Antes de seguir adelante y gastarte cientos (o más) en equipo, puede ser sensato optar por el alquiler, al menos para esa primera visita. 

Alquilar el equipo, al menos las dos primeras veces que vayas, es aconsejable para asegurarte de que deseas continuar con esta actividad antes de invertir en un equipo caro. 

Cielos alineados

Antes de comprar un equipo caro, vale la pena plantearse alquilarlo primero hasta que sepas que es una actividad que quieres continuar. (Philll AFP vía Getty Images)

Si alquilas una o dos veces y tienes la fuerte sensación de querer seguir aprendiendo, quizá sea el momento de empezar a buscar equipo. 

3. Invierte en equipos de seguridad que te hagan sentir cómodo

Aunque probar antes de comprar es sensato en lo que respecta a los equipos caros, compra equipos que te hagan sentir cómodo mientras aprendes. 

Por ejemplo, mientras que comprar una tabla de snowboard antes de tu primera vez destrozando las pistas puede convertirse en un error, comprar un traje de nieve cálido para mantenerte abrigado mientras aprendes puede merecer la pena la compra. 

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También puedes plantearte comprar pantalones cortos acolchados y rodilleras que te proporcionen una amortiguación extra durante una caída. Si saber que tienes esa capa extra de acolchado te ayuda con los nervios, entonces merece la pena comprarlos. 

Las gafas son muy populares en las pistas y son un accesorio bastante barato. Si quieres mejorar tu experiencia pero no estás dispuesto a invertir en un equipo caro, éste es un buen artículo para empezar. 

Hombre con gafas de esquiar

Si quieres comprar un accesorio al principio de tu viaje de esquí o snowboard, las gafas son una buena elección. Se usan habitualmente y son relativamente baratas. iStock)

4. Elige bien tu primera montaña

Decidir tu primer destino para aprender a esquiar o a hacer snowboard es esencial para tu éxito. 

En primer lugar, debes elegir un lugar apto para principiantes. Puedes determinarlo consultando en Internet los mapas de senderos antes de salir. Los mapas de senderos están marcados con distintos niveles de dificultad. Por tanto, asegúrate de que el lugar al que vas tiene senderos aptos para principiantes en los que puedas aprender. 

Bajar del propio ascensor puede requerir un poco de práctica. 

Una forma estupenda de aprender es en lo que se conoce como una colina de conejitos. Estas colinas aptas para principiantes no son empinadas y muy a menudo cuentan con elevadores de alfombra. 

Estos elevadores de alfombra no son tan intimidatorios como un telesilla, porque simplemente te subes a una cinta en movimiento y así das un paseo hasta la cima de la colina. 

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Bajar del propio elevador puede requerir un poco de práctica. Por eso, aprovechar los ascensores de alfombra es una buena forma de aprender y te ayudará a sentirte más cómodo. 

Cuando busques tu primer destino para visitar, fíjate en los que tengan elevadores de alfombras para asegurarte de que es un buen lugar para aprender. 

Personas en la alfombra del telesilla

Los remontes de alfombra o las pasarelas móviles son estupendos para los principiantes y proporcionan una forma más fácil de subir a la montaña que un telesilla. iStock)

5. Toma clases

Tomar clases es una forma estupenda de aprender los fundamentos del esquí o del snowboard. 

Muchos lugares ofrecen clases a principiantes por un coste adicional. 

También puedes tomar clases con un familiar o amigo que esté dispuesto a enseñarte. 

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Estar con alguien con experiencia en esquí o snowboard tiene un valor incalculable para tu propio aprendizaje. 

6. Esquía como si nadie te viera

Aprender a esquiar o a hacer snowboard de adulto puede ser todo un reto. 

Sobre todo cuando estás en la colina de los conejos con niños pequeños que probablemente han estado en las pistas desde que podían andar. 

No te preocupes por nadie a tu alrededor ni temas parecer tonto en la pendiente del conejito.

Una esquiadora en las pistas

En cualquier momento del invierno, es probable que la montaña esté abarrotada de gente con distintos niveles de experiencia. No te avergüences de tu propio viaje. Céntrate en hacer lo que puedas para progresar. iStock)

Todo el mundo tiene que empezar en algún sitio, así que concédete gracia mientras aprendes.

7. Haz que sea una experiencia

Cuando estés aprendiendo a esquiar o a hacer snowboard, regálate la experiencia completa de vez en cuando. 

Las estaciones de esquí suelen tener hoteles lujosos con comodidades como chimeneas exteriores, piscinas climatizadas, bañeras de hidromasaje, cenas in situ y mucho más. 

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Reservar una estancia en uno de estos complejos puede hacer que la experiencia sea mucho más agradable para ti. 

Tras un largo día de esquí o snowboard, es agradable volver a un hotel acogedor, darse un chapuzón en la bañera de hidromasaje y disfrutar de una buena comida.