¿Viajas a Las Vegas? Aquí tienes ideas para la salud y el bienestar durante el viaje
Si Las Vegas es tu destino, he aquí cómo mantenerte sano mientras estés allí
{{#rendered}} {{/rendered}}Si buscas un viaje de fin de semana en EE.UU. y un lugar donde disfrutar de entretenimiento y gastronomía de primera categoría, bañarte en fabulosas piscinas, relajarte en maravillosos spas y, sí, apostar, si así lo deseas, una escapada a Las Vegas puede ser una opción si entra en tu presupuesto.
Para viajar a Las Vegas, puedes coger un vuelo directo desde docenas de ciudades de EE.UU. y llegar un jueves por la noche o un viernes, y luego volar de vuelta a casa el domingo por la noche o el lunes.
El Strip de Las Vegas es, por supuesto, el pilar por excelencia de Las Vegas.
{{#rendered}} {{/rendered}}Pero tanto si eso te interesa como si no, Las Vegas ofrece algo para todos.
Curiosamente, Las Vegas encabezó la lista de ciudades populares para viajar en julio, con un aumento medio del número diario de comensales del 35,7% en comparación con julio de 2019, según los datos de Open Table.
{{#rendered}} {{/rendered}}Si viajas a la Ciudad del Pecado, he aquí cómo incorporar un enfoque saludable.
Experiencia de spa para una buena salud
Casi todos los complejos turísticos de Las Vegas cuentan con un spa bien equipado y, cuando reservas una cita en el spa, normalmente obtienes acceso a las instalaciones del spa, que incluyen piscinas tranquilas, salas de vapor, spas secos y vestuarios.
Este alegre cartel da la bienvenida a los visitantes a "la fabulosa Las Vegas, Nevada". (Fox News Digital/Teny Sahakian)
Una opción a tener en cuenta es el Balneario Waldorf Astoria de Las Vegas, un establecimiento de lujo que no se dedica al juego.
{{#rendered}} {{/rendered}}Es un refugio en expansión situado en lo alto de la ruidosa vía pública de Las Vegas.
Entre los servicios de ensueño se incluyen masajes exclusivos, tratamientos faciales y corporales, entre otros.
Tendrás un dormitorio y también una sala de estar y un baño grande. Es un lugar para esparcirse y disfrutar de un tiempo de descanso.
Después de tu experiencia en el spa, considera la posibilidad de hacer una reserva en el Salón del Té del Waldorf Astoria, que es una experiencia deliciosa y saludable.
{{#rendered}} {{/rendered}}Otra idea es el Spa del Wynn Las Vegas, que ofrece a sus huéspedes tratamientos flexibles y personalizables como parte de la experiencia del spa.
En el Venetian Resort, como una idea más, cada habitación es una suite. Tendrás un dormitorio y también una sala de estar y un baño grande. Es un lugar para dispersarse y disfrutar de un tiempo de descanso. La ubicación céntrica y el valor del Venetian Resort son difíciles de superar. Además, el famoso Canyon Ranch Spa del complejo hace honor a su merecida fama.
{{#rendered}} {{/rendered}}Restaurantes en abundancia
Probablemente no tendrás una mala comida en Las Vegas; hay todo tipo de cocina que puedas imaginar. Martha Stewart, icono del entretenimiento, incluso abrió su primer restaurante, The Bedford, en el hotel Paris Las Vegas.
Si te centras en el bienestar y la alimentación sana, aquí tienes otras experiencias gastronómicas que quizá quieras considerar.
Vista aérea del Strip de Las Vegas, Nevada, visto por la noche. (iStock)
Giada en The Cromwell. Bautizado con el nombre de la famosa chef Giada De Laurentiis, este acogedor lugar ofrece un brunch saludable.
{{#rendered}} {{/rendered}}Disfrutarás de opciones nutritivas como el colosal cóctel de gambas, las frittatas gourmet, las innovadoras ensaladas de entrantes y las divinas pastas caseras.
Harvest en el Hotel y Casino Bellagio. Situado en uno de los complejos turísticos más bellos de Las Vegas, Harvest no sólo ofrece una cocina de exhibición con paredes de cristal, sino que también cuenta con platos veganos, aves de corral ecológicas, filetes a la parrilla y un montón de entrantes geniales.
La experiencia "de la granja a la mesa" se enriquece con un sumiller que se encarga de la selección de vinos.
{{#rendered}} {{/rendered}}El restaurante también ofrece embutidos caseros de origen vegetal y deliciosas ensaladas y aperitivos.
Para empezar la noche de forma divertida, antes de cenar, considera la posibilidad de ver el primer programa de "American's Got Talent Live" en el cercano Luxor Hotel & Casino; luego coge un taxi rápido al Bellagio para cenar.
Crossroads en Resorts World. Este restaurante de alta cocina totalmente "vegetal" es un sueño para los veganos, pero también una gran elección para todo tipo de clientes.
Algunos platos creativos de autor son flores de calabacín rellenas, pizzas e interesantes pastas.
{{#rendered}} {{/rendered}}ESTA DELICIOSA (¡Y FÁCIL!) RECETA DE COLES DE BRUSELAS PODRÍA SACUDIR TU MUNDO
El restaurante también ofrece salchichas caseras de origen vegetal y deliciosas ensaladas y aperitivos. Por cierto, el Teatro Resorts World está situado justo al lado del local.
LA CIMA DEL MUNDO, en el STRAT Hotel, Casino y SkyPod. Situado en lo alto de Las Vegas, este elegante restaurante está encaramado a 800 pies sobre la ciudad. Gira 360 grados cada 80 minutos.
{{#rendered}} {{/rendered}}En esta imagen se muestra una vista panorámica del Strip de Las Vegas. (iStock)
Lo más destacado del menú son los filetes y el marisco.
Mientras estés en The Strat, asiste al espectáculo de mentalismo "Banachek: Juegos Mentales", una experiencia de diversión interactiva de una hora de duración.
Estiatorio Milos en el Venetian Resort. La experiencia culinaria en este restaurante de alta cocina es sublime y más que saludable.
{{#rendered}} {{/rendered}}Entre las recomendaciones está el pescado entero a la parrilla o, si prefieres carne, las chuletas de cordero o el filete mignon son excelentes opciones.
El marisco llega diariamente de Europa; te sentirás como en unas vacaciones griegas mientras cenas aquí. Junto a la cocina abierta hay un mercado de pescado, fuente de los platos de autor.
Hay una barra de crudos para empezar, si éste es tu interés; luego, elige una generosa ensalada fresca con influencias griegas. Además, los entrantes son magníficos. Entre las recomendaciones está el pescado entero a la parrilla; o, si prefieres carne, las chuletas de cordero o el filete mignon son excelentes opciones.
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{{#rendered}} {{/rendered}}El servicio es impecable y cuando salgas de Milos, tendrás la sensación de haber comido sano.
Después de cenar, prueba el Paseo en Góndola en The Venetian Resort, que dura menos de 15 minutos y es encantador y divertido.
Más opciones saludables y deportivas
La Pared de Roca de The Venetian Resort. Si tu objetivo es forzar tu cuerpo y tu espíritu, escalar la pared de roca cubierta de 12 metros puede ser lo tuyo. Se proporcionan zapatos y cascos.
{{#rendered}} {{/rendered}}Paracaidismo Indoor en Las Vegas. Los aventureros pueden probar una experiencia que simula la sensación de caída libre del paracaidismo. Es un entorno controlado con suelo de trampolín y paredes acolchadas.
El lago Mead.Es elmayor embalse de EE.UU. y es famoso sobre todo por la presa Hoover.
Las actividades recreativas al aire libre incluyen paseos en barco y a caballo; está a unos 65 km de Las Vegas. (Dado el descenso de los niveles de agua y la actual sequía, el Área Recreativa Nacional del Lago Mead anima a los visitantes a planificar con antelación y mantenerse informados, según el Servicio de Parques Nacionales. Asegúrate de consultar las condiciones y alertas actuales).
{{#rendered}} {{/rendered}}CÓMO LAS JARDINERAS AYUDAN A MANTENER VIVAS LAS PLANTAS DURANTE LOS VIAJES DE FIN DE VERANO
Área de Conservación Nacional del Cañón de las Rocas Rojas. Explora la naturaleza con rutas de senderismo y disfruta de la fauna natural.
Reserva de Springs. A sólo cinco kilómetros de Las Vegas, esta atracción cuenta con 180 acres de jardines botánicos, senderos para pasear, hábitats de vida salvaje y mucho más. La Preserve es una idea de desvío del ajetreo y el bullicio de Las Vegas Strip.
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Como con cualquier viaje planificado, llama con antelación y haz las diligencias debidas sobre tu destino antes de hacer reservas y preparativos.
Kerry J. Byrne, de Fox News Digital, ha contribuido a la elaboración de este artículo.