Un experto en relaciones habla de las ventajas y los inconvenientes de las relaciones entre mujeres mayores y hombres más jóvenes
Tammy Nelson, sexóloga certificada, terapeuta sexual y terapeuta de relaciones integrativas, dijo que a algunos hombres les atraen las mujeres mayores porque quizá se sientan más cómodos a la hora de expresar sus necesidades sexuales.
Las relaciones entre mujeres mayores y hombres más jóvenes están llamando cada vez más la atención a medida que las expectativas tradicionales en materia de citas siguen cambiando.
Tammy Nelson, sexóloga certificada, terapeuta sexual y terapeuta de relaciones integrativas en Los Ángeles, le ha dicho a Fox News Digital que está observando un mayor interés por estas relaciones con diferencia de edad.
«Las relaciones entre mujeres mayores y hombres más jóvenes están de moda», dijo. «Conozco a muchas mujeres mayores, incluso de mi edad, que salen con hombres más jóvenes o… se sienten atraídas por ellos».
Lo que revela la investigación
Las encuestas y los estudios de los últimos años sugieren que las normas tradicionales sobre las relaciones sentimentales relacionadas con la edad podrían estar flexibilizándose.
Una encuesta realizada por Bumble en 2023 a 26 849 usuarios de aplicaciones de citas de más de 20 países reveló que el 59 % de las mujeres se mostraban más abiertas a salir con alguien más joven, mientras que el 35 % afirmaba que ya no juzgaban tanto las relaciones con diferencia de edad.
Las encuestas y los estudios de los últimos años sugieren que las normas tradicionales sobre las relaciones de pareja en cuanto a la edad podrían estar flexibilizándose. (iStock)
Un estudio de 2025 publicado en la revista *Proceedings of the National Academy of Sciences* también reveló que tanto a los hombres como a las mujeres les atraían un poco más las parejas más jóvenes tras las citas a ciegas. El estudio, en el que participaron adultos de entre 22 y 85 años, evaluó la atracción inicial en lugar de los resultados a largo plazo de las relaciones.
«Esta preferencia por los jóvenes entre las mujeres va a sorprender a mucha gente», dijo Paul Eastwick, profesor de psicología en la Universidad de California, en Davis, y autor principal del estudio, en un comunicado de prensa de la universidad.
«Pero las preferencias de las mujeres en cuanto a las citas en sí revelaron algo totalmente distinto».
«Podéis aprender unos de otros y compartir entre vosotros una perspectiva diferente del mundo».
Un análisis independiente de 2024, realizado con casi 36 000 parejas de 29 países europeos, reveló que la tendencia de las mujeres a salir con hombres un poco mayores que ellas se fue desplazando hacia parejas de la misma edad a medida que se hacían mayores.
En conjunto, los resultados no confirman un aumento claro en el número de mujeres mayores que salen con hombres más jóvenes, pero sí sugieren que el patrón tradicional de relaciones entre hombres mayores y mujeres más jóvenes puede ser menos rígido de lo que se suele pensar.
¿Por qué pueden funcionar estas relaciones con diferencia de edad?
Nelson dijo que algunas mujeres pueden sentirse más cómodas expresando su sexualidad a medida que se hacen mayores.
«A medida que las mujeres van aceptando su cuerpo y su sexualidad, nos preocupa cada vez menos cómo nos ven los demás», dijo. «Y entonces descubrimos que ser sexy es algo que viene de dentro».
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Una encuesta de « Ashley » de Madison de 2026 reveló que el 45 % de las usuarias de la web de citas afirmaban haber alcanzado su plenitud sexual a los 40 años o más.
Nelson dijo que sus propias conversaciones con parejas con diferencia de edad sugieren que a los hombres les atraen las mujeres mayores porque quizá se sientan más cómodos a la hora de expresar sus necesidades sexuales.
Una encuesta de Ashley Madison de 2026 reveló que el 45 % de las usuarias de la web de citas afirmaban haber alcanzado su plenitud sexual a los 40 años o más. (iStock)
Además, muchas mujeres están entrando en una nueva etapa de su vida después de haber criado a sus hijos, lo que significa que los hombres más jóvenes pueden sentir menos presión a la hora de casarse.
«De verdad que participan como socios en pie de igualdad», dijo Nelson.
«Al final, todo se reduce a ese momento en el que te das cuenta de que te mereces disfrutar», añadió. «¿Y cómo es eso de disfrutar? Es toda una nueva y divertida etapa de la vida».
Posibles retos
Eso no quiere decir que las relaciones entre mujeres mayores y hombres más jóvenes no tengan sus complicaciones, sobre todo cuando las parejas se plantean un futuro a largo plazo.
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Según Nelson, las diferencias en la etapa de la vida, las expectativas respecto al cuidado de los demás y la situación económica pueden generar tensiones. Las parejas también pueden tener opiniones diferentes sobre el matrimonio, los hijos, la jubilación y los planes a largo plazo.
Las referencias culturales que no encajan bien pueden suponer otro reto.
Según el experto, las diferencias en la etapa de la vida, las expectativas respecto al cuidado de los mayores y la situación económica pueden generar tensiones. (iStock)
«Puede resultar frustrante estar con alguien que no sabe quiénes son los Grateful Dead, que nunca ha ido a un concierto de los Rolling Stones o que, sencillamente, no conoce tu nivel de referencias culturales», dijo Nelson.
«Hay algo reconfortante en estar con alguien que ha crecido en el mismo mundo que tú».
Al mismo tiempo, esas diferencias pueden dar lugar a oportunidades para que las parejas aprendan unas de otras, señaló.
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«Podéis aprender unos de otros y compartir una perspectiva diferente del mundo», dijo Nelson. «Y quizá compartir listas de reproducción y descubrir música nueva».
En definitiva, según el experto, las mujeres no deberían dar por hecho que el deseo o la intimidad tengan fecha de caducidad.
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«Antes pensábamos que, al llegar a la menopausia, te caías por un precipicio y ya está», dijo Nelson. «Pero ahora ya no es así».
«Si vamos a estar vivos, queremos sentirnos vivos». te lo cuento
