Rafael Nadal dice que el desayuno a base de tostadas con anchoas le ha dado energía en la recta final de su carrera tenística
La estrella del tenis retirada Rafael Nadal explica cómo un nutricionista le animó a incluir una tostada con anchoas en su rutina matutina, y cuenta que esa combinación de proteínas y carbohidratos se convirtió en su desayuno habitual durante la última etapa de su carrera como tenista. (Este vídeo contiene contenido generado con ayuda de IA.)
Después de que Alexander Sascha» Zverev se llevara el primer set de la final de individuales masculina de Wimbledon de 2026, parecía que la conversación podría centrarse en si se había convertido en el mejor tenista del mundo.
Pero fue entonces cuando Jannik Sinner nos recordó a todos que sigue siendo el número uno del mundo.
Jannik Sinner se recuperó tras perder el primer set y acabó derrotando a Alexander en Wimbledon 2026, consiguiendo así su segundo título consecutivo y su quinto título de Grand Slam. (KirillAFP Getty Images)
Tras perder el primer set, Sinner remontó y se impuso a Zverev por 6-7 (7-9), 7-6 (7-2), 6-3 y 6-4, con lo que se alzó con su segundo título consecutivo de Wimbledon y el quinto de Grand Slam de su carrera.
Sinner también siguió con su increíble racha en su rivalidad con Zverev.
Zverev lleva 87 juegos de servicio seguidos sin romper el de Sinner, desde la final de Viena de 2025. Además, Sinner le ha ganado a Zverev en diez partidos seguidos desde el Abierto de Estados Unidos de 2023.
Zverev ganó Roland Garros en junio, después de que Sinner sufriera una sorprendente derrota en la segunda ronda del torneo. Fue la primera victoria en un Grand Slam de la carrera de Zverev.
Parecía que iba a conseguir dos victorias consecutivas en torneos importantes tras un primer set impresionante. Sin embargo, el cabeza de serie n.º 2 y n.º 3 del mundo no consiguió ganar los puntos decisivos que necesitaba, incluida la única oportunidad de break que tuvo en todo el partido.
Sin embargo, Sinner sí que estuvo a la altura en los momentos decisivos, aprovechando 2 de las 5 oportunidades de break. El momento clave del partido llegó cuando Sinner se vio entre la espada y la pared.
Jannik Sinner celebra un punto contra Alexander durante la final individual masculina del día 14 de Wimbledon, en el All England Lawn Tennis and Croquet Club de Londres, Inglaterra. (CliveGetty Images)
Zverev tuvo una oportunidad de break en el tercer set, con el marcador empatado a 3-3. Sinner hizo un precioso golpe de toque que hizo que Zverev resbalara al intentar cambiar de dirección. Zverev se tiró al suelo y se agarró la rodilla, con cara de dolor.
Aunque Zverev pudo seguir jugando y no parecía que la aparente lesión le afectara, Sinner se llevó ese juego y le rompió el servicio a Zverev en el siguiente, con lo que se hizo con el control de la final.
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Sinner consiguió su segundo break en el séptimo juego del cuarto set y mantuvo su servicio hasta el final para llevarse la victoria.
Ha sido el primer título de Grand Slam del año para Sinner, que cayó en las semifinales del Abierto de Australia de 2026 y sufrió una sorprendente derrota en segunda ronda del Abierto de Francia de 2026.
Jannik Sinner celebra su victoria sobre Alexander en el Torneo de Wimbledon, celebrado en el All England Lawn Tennis and Croquet Club. (John Images vía Getty Images)
Carlos Alcaraz, el número 2 del mundo, se perdió tanto Roland Garros como Wimbledon por lesión tras ganar el Abierto de Australia en febrero.
Queda por ver si Alcaraz estará lo suficientemente en forma como para defender su título en el Abierto de Estados Unidos de 2026, que empieza el 23 de agosto.
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Si Alcaraz no puede jugar, Sinner, el campeón del Abierto de Estados Unidos de 2024, parece ser el gran favorito.
Y Zverev tiene otra oportunidad de demostrar que su victoria en Roland Garros no fue algo puntual y que está a la altura de Sinner y Alcaraz como uno de los mejores del mundo.
De momento, sin embargo, Sinner se encuentra cómodamente en lo más alto del mundo del tenis.
