Los presentadores de «Fox & Friends First» prueban las Atomic Wings antes del gran partido
Claudine O'Rourke, de Atomic Wings, se une al programa «Fox & Friends First» con sus famosas alitas picantes para que las pruebes antes del gran partido del domingo entre los Seattle Seahawks y los New England Patriots.
Puede que Super Bowl sea famoso por los excesos, pero los estadounidenses buscan cada vez más opciones de aperitivos más saludables.
Desde aperitivos ligeros hasta tentempiés ricos en nutrientes, el interés de los estadounidenses por opciones más saludables Super Bowl varía según el estado, según un análisis de los datos Google realizado por el blog Coffeeness.
La empresa analizó qué buscaban los estadounidenses al planificar Super Bowl para Super Bowl , comparando datos de los 50 estados.
Los huevos duros resultaron ser el Super Bowl saludable más buscado para Super Bowl , liderando las búsquedas en más de la mitad de los estados.
Cada vez más estadounidenses buscan opciones de aperitivos más ligeros y saludables para disfrutar durante la Super Bowl . (iStock)
Entre estos estados se encuentran Alaska, Arizona, Colorado, Connecticut, Idaho, Illinois, Indiana, Kansas, Kentucky, Maine, Michigan, Minnesota, Missouri, Montana, Nebraska, Nuevo Hampshire, Ohio, Oregón, Pensilvania, Rhode Island, Dakota del Sur, Utah, Vermont, Washington, Virginia Occidental, Wisconsin Wyoming.
Las opciones de salsa fresca también obtuvieron una buena puntuación. El pico de gallo fue el segundo Super Bowl saludable más buscado para Super Bowl , liderando las búsquedas en 14 estados, según señaló el blog.
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Entre los estados donde el pico de gallo encabezó las búsquedas de aperitivos saludables se encontraban Alabama, Delaware, Florida, Georgia, Hawaii, Maryland, Massachusetts, Misisipi, Nevada, Nueva Jersey, Nueva York, Carolina del Norte, Tennessee Virginia.
Los pistachos también despertaron un gran interés y encabezaron las búsquedas de aperitivos saludables en cinco estados, entre ellos California, Luisiana, Nuevo México, Carolina del Sur Carolina Texas.
Los huevos duros encabezaron la lista de búsquedas Super Bowl saludables para Super Bowl , ocupando el primer puesto en la mayoría de los estados del país. (iStock)
El «caviar de vaquero», una mezcla de legumbres, verduras y vinagreta, se situó como el Super Bowl más saludable para ver Super Bowl en cuatro estados: Arkansas, Iowa, Dakota del Norte y Oklahoma.
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Shannon O’Meara, dietista titulada de Orlando Health, le dijo a Fox News que los estadounidenses están tomando decisiones más conscientes a la hora de comer, incluso durante eventos en los que tradicionalmente se da rienda suelta a los caprichos, como la Super Bowl.
Dijo que los estadounidenses están dejando de ver la Super Bowl un auténtico «día de desconexión», y ahora buscan formas de combinar los clásicos favoritos con opciones más saludables.
«Los huevos duros y las salsas a base de legumbres son buenas fuentes de proteínas, en comparación con alimentos más pobres en proteínas, como las patatas fritas y la salsa, o esos aperitivos ricos en carbohidratos, como los pretzels y el queso», señaló O'Meara.
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O’Meara añadió que la fibra es otra de las razones clave por las que muchos de los tentempiés saludables más buscados destacan desde el punto de vista nutricional.
Los estadounidenses están empezando a equilibrar sus Super Bowl , manteniendo los clásicos y añadiendo opciones más ligeras. (iStock)
Dijo que la fibra, que se encuentra en alimentos como las legumbres y los frutos secos, ayuda a sentirte saciado y a controlar el azúcar en sangre, lo que la convierte en un elemento valioso de la alimentación durante los días de partido.
Para aquellos que intentan compaginar Super Bowl con los propósitos de Año Nuevo relacionados con la salud, O’Meara recomienda centrarse en comer de forma consciente en lugar de en las restricciones.
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«Intenta comer durante el partido de una sola vez, en lugar de ir picando a lo largo del partido».
Dijo que ir picando pequeñas raciones a lo largo del partido puede sumar muchas calorías rápidamente, lo que acaba suponiendo más calorías en total que comer una comida equilibrada.
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«Si te apetece una galleta con trocitos de chocolate, ¡no pasa nada! Compénsalo con un poco de "caviar de vaquero" para que te sientas saciado y satisfecho», dijo.
