Donna Mills, la estrella de «Knots Landing», confía plenamente en esta rutina diaria a sus 85 años
La actriz, que lleva mucho tiempo en la serie « Hollywood », cuenta a Fox News Digital cómo se mantiene en forma con una rutina de entrenamiento muy exigente.
Donna Mills sigue sorprendiendo a sus fans a sus 85 años, desde que se abrió una cuenta en OnlyFans hasta que reveló la intensa rutina de ejercicio que, según ella, le ayuda a mantenerse activa.
La exbailarina, conocida sobre todo por interpretar a la intrigante Abby Cunningham en «Knots Landing», reveló a Fox News Digital la exigente rutina de entrenamiento que, según ella, le ayuda a mantenerse en forma: incluye 100 abdominales, 50 elevaciones de piernas, hasta una hora en la bicicleta y, a veces, tenis cinco días a la semana.
Y aunque Mills lleva mucho tiempo cuidando su salud —incluso ha dejado el azúcar—, hay un capricho al que se niega a renunciar por completo.
La actriz estadounidense Donna Mills mientras realiza ejercicios de barra en su estudio de baile particular, en Beverly Hills, California, el 18 de marzo de 1983. (Bob Riha, Jr./Getty Images)
«Soy adicto a los Doritos », confesó Mills.
La actriz reveló que el queso para nachos es su sabor favorito, lo que demuestra que incluso su disciplinada rutina de bienestar deja espacio para un capricho.
«Es que no te hace bien. De verdad que no. Ya sabes, sé que no debería hacerlo», admitió Mills.
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Aun así, dijo que ese aperitivo tan popular la ha acompañado a lo largo de toda su carrera, que ya lleva décadas.
«En los distintos rodajes en los que he estado… por alguna razón, lo saben: siempre me tienen una bolsa de Doritos en la caravana… es muy gracioso. Pero nunca he dejado de comerlos. Ya no los como tanto como antes, pero siguen siendo un capricho».
Mills mientras hace ejercicios en su estudio de baile en casa, el 18 de marzo de 1983. (Getty Images)
En cuanto al ejercicio, la rutina de Mills es bastante más exigente.
«Empecé como bailarina, es decir, como bailarina clásica. Ya sabes, bailaba en puntas y todo eso», dijo.
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Mills dijo que su formación inicial le inculcó una ética de trabajo que la ha acompañado toda su vida.
«Eso me inculcó una disciplina que la mayoría de la gente no tiene, porque el ballet es muy duro», explicó.
Mills protagonizó la serie de telenovela «Knots Landing» en junio de 1980. (Getty Images)
Hasta el día de hoy, sigue incorporando elementos de su formación inicial en sus entrenamientos.
«Hago 100 abdominales al día, 50 elevaciones de piernas y muchos estiramientos. Tengo una barra de ballet en mi pequeño gimnasio».
Su rigurosa rutina no acaba ahí.
«Y da una vuelta en bici unos 45 minutos o una hora», siguió diciendo.
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Además, siempre que puede, se mantiene activa en la pista.
«A veces juego al tenis cinco veces a la semana. Y eso es muy, muy importante». te lo cuento
La actriz de * Hollywood * sigue un enfoque igual de disciplinado con su dieta y cuenta que un libro que leyó hace años le influyó a la hora de decidir reducir el consumo de dulces.
«Siempre he estado en contra del azúcar», dijo. «Hace mucho tiempo leí un libro titulado *Sugar Blues* que hablaba de verdad sobre la industria azucarera y todo eso, y desde entonces no he vuelto a tocarla».
Donna Mills se mantiene activa a sus 85 años haciendo abdominales a diario y jugando al tenis varias veces a la semana. (Foto de Tim P. Whitby)
Aun así, Mills no finge que su estilo de vida sea fácil.
«Es un montón de cosas. Tienes que esforzarte».
Su rutina de ejercicio llega justo cuando Mills se adentra en lo que ella describe como una etapa totalmente nueva de su vida.
La actriz se abrió una cuenta en OnlyFans a los 85 años, lanzándose a una plataforma de la que al principio no sabía nada.
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Mills ya ha visto un gran interés por su nueva iniciativa, y desde Creators Inc. le han dicho que lo está haciendo «increíblemente bien» y que ya está ingresando «muchas cifras de seis» desde el principio.
Pero el dinero no es lo único que atrae. Mills dijo que los fans están deseando ver cómo es su vida entre bastidores, algo que, según ella, no era posible durante su época dorada en la tele.
«Quieren conocerme. Quieren saber qué hago durante el día cuando estoy en casa. Quieren ver mi casa. Quieren saber mucho más sobre mi vida personal de lo que nunca se vio en los 80 y los 90, cuando, ya sabes, los fans no tenían acceso a eso».
Ahora, les han «invitado a entrar», y puede que incluso a la viña de Mills.
Sus seguidores de OnlyFans ya le han hecho algunas peticiones un poco raras, como una en la que tenía que pisar uvas descalza.
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« am o que lo voy a hacer», respondió Mills.
La decisión también le dio a la actriz de * Hollywood * la oportunidad de compartir unas fotos inéditas de una sesión para *Playboy* que, según ella, no acabaron en la portada que le habían prometido.
Mills dijo que aceptó la sesión fotográfica solo después de dejar claro que no posaría desnuda.
«Les dije que haría la sesión de fotos para Playboy si les parecía bien que no fuera a enseñar nada», recordó.
Pero ella dijo que el fotógrafo siguió traspasando sus límites durante los tres días que duró la sesión. Mills insistió en que las fotos no necesitaban desnudos para causar impacto.
«Son muy sexys», exclamó ella.
La estrella de «Knots Landing» se mantiene en forma haciendo 100 abdominales al día y jugando al tenis a menudo, mientras sube la temperatura en OnlyFans. (Maureen Donaldson / Michael Ochs Archives / Getty Images; Unique Nicole / Getty Images)
Ahora, está llevando esas imágenes y su personalidad directamente a los fans.
«Creo que la página va a ser un poco atrevida. Eso siempre ha sido lo mío, ser un poco atrevida», dijo Mills. «Creo que les va a gustar, y además es mi oportunidad de comunicarme con ellos a través de los vídeos y cosas así, y hablar con ellos».
Para Mills, no se trata simplemente de lanzar una nueva plataforma llamativa. Se trata de demostrar que hacerse mayor no significa que la vida se reduzca.
«Cuando hace unos años me paré a pensarlo y me pregunté: “¿Qué quiero hacer con esta etapa de mi vida, con este capítulo de mi vida?”, me dije: “Me gustaría ser una fuente de inspiración”», subrayó.
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«Me gustaría demostrarle a la gente, y sobre todo a las mujeres, que esto no tiene por qué acabarse. Solo es un nuevo capítulo. No es el final... Es simplemente algo que puedes disfrutar. Deberías disfrutarlo. Forma parte de tu vida».
Después de interpretar a una de las villanas más ambiciosas y famosas de la televisión, Mills ya sabe perfectamente cómo reaccionaría Abby Cunningham ante su última jugada.
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«Ella diría: “¡Adelante, chica!”. Sin duda alguna», dijo Mills. «¿Bromeas? A Abby le encantaría. Ella siempre estaba a favor de cualquier cosa que la hiciera avanzar, que le fuera a favor. Así que estaría totalmente de acuerdo con esto. Le encantaría».
