El ejercicio y la salud del corazón son importantes y vitales para la longevidad. Echa un vistazo a estos cinco productos inteligentes de Amazon que deberías considerar comprar si tu corazón es lo más importante. (iStock)
Corazón sano, vida feliz.
Puede que no sea exactamente así como dice el refrán, pero el mensaje es claro: mantenerse cardiosaludable es esencial para la longevidad.
Dar pequeños pasos diarios para prevenir las enfermedades cardiacas, que son la principal causa de muerte en las mujeres, tiene sentido cuando te propones alcanzar objetivos de salud y bienestar.
Aquí tienes una lista de cinco artículos en Amazon que merece la pena tener en cuenta.
Puedes encontrarlos todos en Amazon, y pueden ser entregados en tu puerta en 24 horas si eres un miembro de Amazon Prime.
Puedes unirte o iniciar una prueba gratuita de 30 días para comprar.
- Libro de cocina cardiosaludable en 30 minutos
- Fitbit Versa 4
- Máquina elíptica Sunny Health and Fitness
- Báscula inteligente para peso corporal y porcentaje de grasa
- Anillo inteligente de seguimiento de la salud
Libro de cocina cardiosaludable en 30 minutos $13.99, Amazon
Este libro de cocina tiene actualmente un 18% de descuento en Amazon y ofrece una gran variedad de recetas cardiosaludables que encantarán a toda la familia. (Amazon)
La alimentación es un componente crítico de la salud cardiaca, y este libro de cocina escrito por dietistas te ayuda a tomar el timón.
El "Libro de cocina cardiosaludable en 30 minutos" consta de comidas sencillas, rápidas y satisfactorias que gustarán a toda la familia, con consejos para todos tus problemas de salud e información nutricional.
CAPTURA EL ESPÍRITU CON ESTAS 10 OPCIONES DE AMAZON
Fitbit Versa 4, 194 $, Amazon
Controla tu frecuencia cardiaca, tus patrones de sueño, tu forma física y mucho más con Fitbit Versa 4. (Amazon)
Una herramienta de seguimiento de la salud puede ser una ventaja para todos aquellos que buscan mejorar su vida.
Este Fitbit facilita el seguimiento de la actividad, la frecuencia cardiaca e incluso los patrones de sueño, todo desde la palma de tu mano.
Máquina elíptica Sunny Health and Fitness, 389 $, Amazon
Esta elíptica tiene 24 modos de entrenamiento únicos, y controlará tu frecuencia cardiaca, según el anuncio de Amazon. (Amazon)
Moverse al menos 30 minutos al día es esencial para mantenerse sano, y es mucho más fácil cuando puedes hacerlo en tu propia casa.
Esta máquina elíptica es adecuada para espacios reducidos.
Permite 24 entrenamientos cardiovasculares diferentes a un precio un poco más asequible en comparación con otras máquinas de ejercicios que aparecen en Internet.
Báscula inteligente para peso corporal y porcentaje de grasa, 39,99 $, Amazon
Esta báscula no sólo medirá tu peso corporal, sino también tu IMC y tu frecuencia cardiaca. (Amazon )
Esta báscula inteligente proporciona 15 datos de composición corporal, como el IMC y la frecuencia cardiaca, en cuestión de segundos, todo ello controlado a través de una app.
REGALOS ÚNICOS EN AMAZON PARA PESCADORES, JUGADORES, JARDINEROS Y OTROS AFICIONADOS
Te ayuda a seguir tus progresos y a mantener el control durante tu viaje de pérdida (o control) de peso.
Anillo inteligente de seguimiento de la salud, 70 $, Amazon
Este elegante anillo inteligente de seguimiento de la salud medirá y controlará muchas de las mismas cosas que un smartwatch. Lo pueden llevar hombres y mujeres, según la lista de productos de Amazon. (Amazon)
Si prefieres un simple anillo a un reloj, puedes tener todos los mismos datos al alcance de la mano con este seguidor de salud Smart Ring.
Utilízalo para controlar tu frecuencia cardiaca, temperatura corporal, calidad del sueño, seguir tus pasos y proporcionar una visión constante de tu salud en general.
