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Cada año, millones de estadounidenses se suben a la báscula para ver si están sanos.

Se pesan. Saben cuál es su tensión arterial. Controlan el colesterol. Muchos incluso llevan relojes inteligentes que registran cada latido y cada paso que dan.

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Pero aquí va una pregunta que casi nadie sabe responder:

¿Cómo está tu situación financiera?

La verdad es que en Estados Unidos no hay una forma sencilla de medir el bienestar financiero. Sabemos cuál es nuestra puntuación crediticia. Sabemos cuál es nuestro saldo bancario. Puede que incluso sepamos cuánto vale nuestro plan 401(k).

Una pareja preocupada revisa los papeles

Los estadounidenses se preocupan mucho por su salud física, pero no le dedican el tiempo suficiente a su salud financiera. (Getty Images)

Pero ninguna de esas cifras responde a la pregunta que realmente importa.

Am en buena situación económica?

Hace años, propuse la idea del «IMC financiero» porque pensaba que los estadounidenses necesitaban una versión financiera del Índice de Masa Corporal, una medida sencilla que te indique si vas por buen camino antes de que los pequeños problemas se conviertan en grandes.

Piénsalo. Los médicos no esperan a que alguien sufra un infarto para hablarle del ejercicio. Detectan los signos de alerta desde el principio.

Nuestro sistema financiero debería funcionar igual.

Hoy en día, demasiados estadounidenses se dan cuenta de que su situación financiera no es sólida hasta que se enfrentan a una crisis. Un despido. Un divorcio. Una corrección del mercado. Una bill médica inesperada. Una jubilación que llega años antes de lo previsto.

Para entonces, solucionar el problema ya es mucho más difícil.

En lugar de limitarte a preguntar «¿Cuánto dinero tienes?», deberíamos hacer preguntas más interesantes.

¿Tienes un fondo de emergencia? ¿Ahorras al menos el 15 % de tus ingresos? ¿Podría tu familia salir adelante económicamente si te pasara algo? ¿Tienes un plan sucesorio actualizado? ¿Estás pagando impuestos innecesarios? Will ahorros para la jubilación Will realmente ingresos suficientes?

Esas preguntas te dan una idea mucho más precisa de tu situación financiera de lo que jamás podría hacerlo un extracto de tu cuenta de valores.

Imagina que todos los estadounidenses tuvieran una sencilla puntuación anual de salud financiera que fuera tan habitual como subirse a la báscula en la consulta del médico.

Piénsalo. Los médicos no esperan a que alguien sufra un infarto para hablarle del ejercicio. Detectan los signos de alerta desde el principio. Nuestro sistema financiero debería funcionar igual.

Ni otro programa del gobierno. Ni otra normativa complicada. Ni un nuevo plan de jubilación que solo puedas entender si tienes un título de ingeniería.

Es solo una forma práctica de detectar los riesgos financieros antes de que se conviertan en emergencias financieras.

Aquí tienes una versión rápida de lo que yo llamo tu «chequeo del IMC financiero»:

  • □ Tengo al menos seis meses de ahorros para imprevistos.
  • □ Ahorro al menos el 10 % de mis ingresos para la jubilación.
  • □ Tengo poca o ninguna deuda en tarjetas de crédito con tipos de interés elevados.
  • □ Mis inversiones se ajustan a mis objetivos y a mi tolerancia al riesgo.
  • □ Mi seguro está al día.
  • □ He revisado mis beneficiarios, mi testamento y los documentos de mi sucesión en los últimos cinco años.
Una foto de la Bolsa de Nueva York con la Texas .

La Bolsa de Nueva York (NYSE) en Nueva York, el miércoles 2 de julio de 2025. (Michael Getty ImagesiStock)

Si has marcado cinco o seis casillas, probablemente tu situación financiera sea muy sólida.

¿Tres o cuatro? Estás mejorando, pero aún te queda trabajo por hacer.

¿Dos o menos? Tu salud financiera merece atención inmediata, y podría considerarse que tienes «obesidad financiera», igual que pasaría con tu salud física si tu médico te planteara preocupaciones similares.

La buena noticia es que la salud financiera no es cosa solo de los ricos. Al igual que la forma física, se mejora con hábitos constantes, más que con cambios radicales.

Pequeños aumentos en los ahorros. Reducir la deuda. Revisar los seguros. Actualizar los documentos sucesorios. Automatizar las buenas decisiones financieras. Con el tiempo, esos hábitos se van sumando y te dan una seguridad financiera duradera.

Estados Unidos lleva décadas animando a la gente a generar riqueza. Sin embargo, hemos hecho mucho menos para ayudar a la gente a evaluar si realmente va por buen camino. Los grandes líderes siempre te dirán: «Obtendrás lo que compruebes». ¿Por qué no tenemos un sistema de comprobación obligatorio para tu «IMC financiero»?

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Quizá ya sea hora de cambiar eso.

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Porque, al igual que conocer tu IMC físico no te hace automáticamente más sano, conocer tu IMC financiero tampoco te hace automáticamente más rico.

Pero puede que sea la llamada de atención que cambie tu futuro financiero antes de que sea demasiado tarde.

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