El dúo de quiroprácticos marido y mujer de Cleveland explican cómo incorporan el fitness a las rutinas de recuperación de los atletas profesionales
La Dra. Mary Teague y el Dr. Chad Teague, propietarios de Code Chiro en Cleveland, han utilizado el espacio del gimnasio de su consulta para ayudar a atletas profesionales a recuperarse de lesiones y mantener una salud física óptima.
Los atletas profesionales soportan regularmente programas de entrenamiento agotadores y una actividad extenuante tanto durante la temporada NFL como fuera de ella.
Aunque la recuperación de los deportistas profesionales es muy diferente de la de un usuario cotidiano del gimnasio, los estiramientos, el calentamiento y el enfriamiento suelen ser beneficiosos para cualquiera que levante pesas o haga ejercicio con regularidad.
La Dra. Mary Teague y el Dr. Chad Teague son un matrimonio de médicos quiroprácticos con sede en Cleveland que ayudan a atletas profesionales, como el cornerback de los Cleveland Browns Denzel Ward, a prepararse para el día del partido, recuperándose más rápidamente tras entrenamientos fatigosos y lesiones.
"Denzel ha sido un gran paciente con el que hemos trabajado", dijo Chad a Fox News Digital. "Es muy divertido e intentamos hacer todo lo que podemos para prevenir las conmociones cerebrales, y luego simplemente blindar su cuerpo para que pueda estar en el campo y disponible tanto como sea posible".
David Njoku, a la izquierda, y Denzel Ward son sólo dos de los muchos atletas de NFL que acuden a la Dra. Mary y al Dr. Chad en Code Chiro de Cleveland. (Ian Johnson/Icon Sportswire vía Getty Images/Jason Miller/Getty Images/ Don Juan Moore/Getty Images)
Mary y Chad son cofundadores de Code Chiro. La pareja ha trabajado con varios atletas profesionales conocidos en el pasado, como David Njoku , ala cerrada de los Browns, y Odell Beckham Jr. y Jarvis Landry cuando formaban parte del equipo de Cleveland NFL .
"Hemos tenido la suerte de poder trabajar con gente increíble", dijo Chad.
Chad dijo que trabaja con Ward un par de veces a lo largo de la semana.
"Luego haremos rutinas de calentamiento antes del partido, sólo para preparar su cuerpo, y haremos algunos ejercicios de función cognitiva cerebral para despertar su sistema nervioso y su cerebro con la captura y la reactividad", dijo Chad.
"Es muy proactivo. Es uno de esos atletas muy proactivos, eso seguro", añadió Mary.
Cuando se trata de tratamientos para deportistas profesionales, cada uno es diferente, y a veces ni siquiera tiene lugar entre las paredes de Code Chiro.
En los últimos años, Chad pasó mucho tiempo viajando junto a atletas profesionales y proporcionando tratamiento en la carretera.
"Viajé mucho los dos últimos años, y sobre todo el año pasado, con atletas, y estoy intentando reducirlo e intentar que esos atletas se concentren en estar aquí en Cleveland, para no tener que viajar tanto, lo que ha sido duro", dijo Chad.
La Dra. Mary Teague, en la foto, y su marido, el Dr. Chad Teague, son los cofundadores de Code Chiro. (Cole Sarver Media )
"Diría que mi objetivo principal es tenerlos aquí e incorporar una rutina en la que hagamos recuperación, algo así como ser el director general de todo lo relacionado con el rendimiento", explicó Chad. "Así que trabajo directamente con su dietista, trabajo directamente con el personal del equipo, los entrenadores deportivos, el chef".
Hay muchas partes móviles en la salud general de un deportista. Trabajar en tándem con varios profesionales permite al dúo mantener una estrategia de "cohesión" del régimen general de salud y forma física del deportista.
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Los deportistas profesionales tienen sesiones con Mary y Chad regularmente, a veces incluso a diario en caso de lesión.
"Si tienen una lesión, sobre todo en temporada, diría que casi todos los días", dijo Mary sobre los planes de tratamiento de los atletas.
Por término medio, Chad explicó que, aunque los horarios de tratamiento varían, lo normal es de dos a tres veces por semana. Sin embargo, los planes de recuperación y tratamiento dependen tanto del atleta como del deporte que practique.
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"En el fútbol americano se producen más lesiones por contusión o impacto", afirma Chad. "Sigues teniéndolas con el baloncesto y algunos otros deportes, pero vas a tener mucho más impacto en el fútbol. Así que en el fútbol hay que trabajar mucho más la linfa, fortalecer el cuello, hacer más ejercicios para prevenir la conmoción cerebral o retrasar o disminuir el impacto cuando se golpean la cabeza contra la cabeza."
Chad añadió que los jugadores de baloncesto sufren más lesiones basadas en los tendones, entre las que se incluyen la tendinopatía, el tendón de la rodilla y los problemas del tendón de Aquiles.
"Esa es la mayor diferencia entre las tendinopatías y las lesiones por impacto en el fútbol", dijo Chad.
Mary añadió que la atención reactiva frente a la proactiva es específica de cada deporte.
Denzel Ward, de los Cleveland Browns, es un paciente de Code Chiro. (Cole Sarver Media )
Code Chiro opera bajo el lema "el movimiento cura" y el movimiento está en el centro de la atención.
"Nuestro mayor impulso y la parte educativa de nuestra práctica es intentar que la gente pase de lo que sea que esté haciendo a mejorar su movimiento y biomecánica para que puedan mejorar cualquiera que sea su deporte o su objetivo vital, y todo se basa en el movimiento", dijo Chad.
"Si se trata de una lesión, o simplemente estás intentando volver a ponerte en forma o a llevar un estilo de vida saludable, el movimiento es crucial para que la sangre fluya y para mejorar tu estilo de vida en general", continuó.
El Dr. Chad Teague y la Dra. Mary Teague incluyeron a Odell Beckham Jr. entre sus pacientes de NFL cuando jugaba para los Cleveland Browns. (Cooper Neill/Getty Images)
Aunque Mary y Chad son quiroprácticos, ellos mismos van al gimnasio, son padres y creen en el fomento del movimiento para todos los pacientes.
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"Yo diría que somos más, ni siquiera entrenadores de movimiento, sino entrenadores de rendimiento y especialistas musculoesqueléticos", dijo Mary. "Diré que mucha gente piensa en un quiropráctico como el tradicional chasquido, el aspecto del chasquido de las cosas, y no me malinterpretes, es realmente útil, y el ajuste es un componente muy clave sobre lo que hacemos aquí. Sin embargo, nos centramos un poco más en la mecánica del movimiento, en la forma en que se mueve tu cuerpo, en la disfunción que padeces cada día."
Añadió que el noventa por ciento de los pacientes de Code Chiro son deportistas activos y quieren mantener su ritmo de trabajo en el gimnasio sin detenerse ni experimentar dolor.
"Yo diría que la quiropráctica avanza hacia eso, y es realmente bueno", concluyó Mary.