Una alternativa al sándwich de pollo rico en proteínas: una entrenadora de adelgazamiento comparte su receta
Ann Marie Lawrence, una Maryland y entrenadora especializada en la pérdida de peso para mujeres, comparte su receta para preparar una imitación del sándwich McDonald's McChicken» McDonald's que contiene 36 gramos de proteína.
La Cuaresma suele implicar dejar de comer carne los viernes, pero no significa necesariamente renunciar a la comida rápida.
Los católicos practicantes que no comen carne los viernes suelen tener dos opciones en el drive-thru de los restaurantes de comida rápida: sándwiches de queso fundido o de pescado.
Los bocadillos de pescado se han convertido en un clásico de la Cuaresma, y las cadenas de comida rápida se han sumado a la tendencia con ofertas por tiempo limitado esta temporada.
No se trata solo de los sándwiches Filet-O-Fish de McDonald's.
A continuación te presentamos algunos locales de comida rápida populares que ofrecen sándwiches de pescado por tiempo limitado.
Las cadenas de comida rápida están lanzando sándwiches de pescado por tiempo limitado, ya que la Cuaresma impulsa la demanda de opciones sin carne para los viernes en todo el país. (iStock)
Sándwich de pescado crujiente con panko de Wendy's
Wendy's ha vuelto a sacar su sándwich de pescado, uno de los favoritos de los clientes, para los católicos durante esta Cuaresma.
«Este sándwich de pescado, disponible por tiempo limitado, se ha ganado un grupo de seguidores fieles a lo largo de los años, y estamos aquí para darles a la gente lo que quieren», dijo la cadena en un comunicado del 17 de febrero.
«La textura mantecosa y desmenuzable del filete de abadejo de Alaska, capturado en estado salvaje, se complementa con sabrosas notas de ajo y cebolla, lo que hace que a nuestros seguidores les encante la textura, el sabor y el crujiente de este sándwich de pescado».
Wendy's dice que este sándwich combina mejor con sus patatas fritas «Hot & Crispy», las patatas fritas con queso o la patata asada con cebollino.
El sándwich estará disponible hasta Semana Santa, que este año cae el 5 de abril.
Vuelve el sándwich de pescado crujiente con panko de Wendy's para la Cuaresma, elaborado con abadejo salvaje de Alaska. (Wendy's)
Sándwich de pescado Bojangles Bojangler
El sándwich de pescado de Bojangler vuelve a estar disponible en el menú.
Bojangles dijo en un comunicado del 19 de febrero que el lanzamiento llega «justo a tiempo para la Cuaresma».
«El Bojangler original lleva un filete crujiente de abadejo de Alaska rebozado con panko y sazonado con el famoso aderezo de Bo, coronado con una loncha de queso americano y servido en un panecillo tostado con salsa tártara Duke», ha declarado la cadena en un comunicado.
«Los clientes también pueden pedir el Bojangler Deluxe, añadiendo lechuga troceada, tomate en rodajas y pepinillos para disfrutar de una versión mejorada del sándwich clásico que aporta un toque crujiente y fresco a cada bocado.»
Bojangles dice que su sándwich de pescado «Bojangler» llega «justo a tiempo para la Cuaresma», con abadejo sazonado y queso. (Bojangles)
Tacos de gambas y pescado de Del Taco
Aunque no es exactamente un sándwich de pescado, Del Taco ofrece sus tacos y burritos de gambas gigantes durante esta Cuaresma.
«Por tiempo limitado, los clientes pueden disfrutar de dos tacos por 6 dólares, rellenos de crujientes gambas gigantes, pico de gallo casero, col crujiente y la salsa secreta característica de Del Taco, todo ello envuelto en una tortilla de harina caliente y acompañado de una rodaja de lima recién cortada», anunció la cadena en un comunicado del 3 de febrero.
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Del Taco también tiene a la venta un taco de pescado rebozado en cerveza, que según la cadena está hecho con «abadejo de Alaska de captura salvaje y se sirve con ingredientes frescos y una rodaja de lima».
«Los amantes del pescado pueden disfrutar de tres tacos por 7 dólares en cualquier momento, así que las celebraciones con marisco no son solo para los viernes», añadía el comunicado.
Del Taco ofrece tacos de gambas y pescado para la Cuaresma, yendo más allá del formato tradicional de sándwich de comida rápida. (Del Taco)
El sándwich de pescado «Wild Alaska» de Dairy Queen
El sándwich de pescado «Wild Alaska» de Dairy Queen está «frito hasta alcanzar un dorado perfecto», según su página web.
El abadejo de Alaska acaba de llegar a los menús de todo el país justo a tiempo para la Cuaresma.
«Este pescado tierno y desmenuzable combina a la perfección con lechuga crujiente y una salsa tártara cremosa y ácida, todo ello entre dos mitades de panecillo tostado y calentito», dice la cadena.
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«Es como un pequeño pedacito de la costa, estés donde estés: reconfortante, satisfactorio y súper delicioso».
Dairy Queen advirtió, sin embargo, que la oferta «no durará para siempre».
El sándwich de pescado «Wild Alaska» de Dairy Queen ha llegado a los menús de todo el país, ahora que aumenta la demanda de marisco durante la Cuaresma. (Dairy Queen)
El sándwich Whatacatch de Whataburger
El sándwich Whatacatch lleva «un filete de abadejo de Alaska capturado en estado salvaje, rebozado con pan rallado panko sazonado y frito a la perfección», según la página web de Whataburger.
«Lleva lechuga fresca, dos rodajas de tomate jugoso y salsa tártara con un toque ácido, todo ello entre dos panecillos blanditos», dijo la cadena.
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«¿Quieres darle un toque especial? Añade queso americano fundido o un poco de salsa cremosa de pimiento para darle un toque extra».
Según Whataburger, el menú del sándwich Whatacatch —con patatas fritas medianas y una bebida— está disponible por 9,49 $.
El sándwich «Whatacatch» de Whataburger lleva abadejo de Alaska capturado en estado salvaje, acompañado de lechuga, tomate y salsa tártara. (Whataburger)
Sándwich Deluxe de pescado King's Hawaiian de Arby's
Por tiempo limitado, Arby's ofrece un delicioso sándwich de pescado con pan King's Hawaiian.
En la página web de Arby's describen el sándwich «King's Hawaiian Fish Deluxe» como «un filete de pescado crujiente con queso cheddar, lechuga troceada, tomate y salsa tártara en un panecillo King's Hawaiian tostado».
Arby's ofrece dos sándwiches de pescado durante la Cuaresma. (Arby's)
«Oferta por tiempo limitado en los establecimientos participantes hasta agotar existencias», señala la cadena.
Si prefieres algo más sencillo, Arby's también ofrece su sándwich de pescado crujiente por tiempo limitado.
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Según la cadena, el sándwich de pescado crujiente consiste en «un filete de pescado crujiente con lechuga troceada y salsa tártara en un panecillo tostado con sésamo».
