Un estudio relaciona los suplementos de aceite de pescado con un mayor riesgo de infarto por primera vez: No son universalmente buenos o malos
Cardiólogo y dietistas comparten advertencias y consejos sobre los suplementos de aceite de pescado y un nuevo estudio: 'Más no siempre es mejor'
{{#rendered}} {{/rendered}}Tomar suplementos de aceite de pescado podría aumentar el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, según sugiere un nuevo estudio.
Entre las personas sanas el consumo regular de aceite de pescado se descubrió que, por primera vez, eran más susceptibles de desarrollar enfermedades cardiacas e ictus, según el estudio.
Sin embargo, se demostró que el consumo de aceite de pescado ralentizaba la progresión de las enfermedades cardiovasculares entre las personas que ya padecían una enfermedad cardiaca. enfermedad cardiovascular enfermedad cardiovascular y reducir el riesgo de mortalidad.
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Los investigadores analizaron casi 12 años de datos de más de 415.000 participantes del estudio del Biobanco del Reino Unido; la edad de los participantes oscilaba entre los 40 y los 69 años.
"El consumo regular de suplementos de aceite de pescado podría ser un factor de riesgo de fibrilación auricular e ictus entre la población general, pero podría ser beneficioso para la progresión de la enfermedad cardiovascular desde la fibrilación auricular hasta los principales acontecimientos cardiovasculares adversos, y desde la fibrilación auricular hasta la muerte", escribieron los investigadores en el estudio, publicado en The BMJ (British Medical Journal).
{{#rendered}} {{/rendered}}Tomar suplementos de aceite de pescado podría aumentar el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular entre determinadas personas, según sugiere un nuevo estudio. (iStock)
"Se necesitan más estudios para determinar los mecanismos precisos del desarrollo y el pronóstico de los episodios de enfermedad cardiovascular con el uso regular de suplementos de aceite de pescado".
El estudio pone de manifiesto la "incertidumbre", según un cardiólogo
El Dr. Jim Liu, cardiólogo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, que no participó en el estudio, dijo que ha habido datos contradictorios sobre si el aceite de pescado o los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
"Éste es otro estudio más que nos recuerda que aún queda mucho por investigar en lo que se refiere al aceite de pescado y las enfermedades cardiacas".
"Este estudio parece hacerse eco del mismo sentimiento de que aún existe cierta incertidumbre sobre su relación con la la salud cardiaca", declaró a Fox News Digital.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Similar a estudios anteriorescreo que este estudio indica que el aceite de pescado no es necesariamente bueno o malo para todos".
Que el aceite de pescado sea beneficioso o perjudicial depende de las condiciones de salud subyacentes específicas de cada persona, como antecedentes de infarto de miocardio o fibrilación auricular, dijo, y de otros factores como la dosificación y las distintas formulaciones de la sustancia.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Se necesitan más estudios para determinar los mecanismos precisos del desarrollo y pronóstico de los episodios de enfermedad cardiovascular con el uso regular de suplementos de aceite de pescado", escribieron los autores de un nuevo estudio. (iStock)
"Estudios anteriores han demostrado que ciertas fórmulas de aceite de pescado pueden ayudar a reducir los episodios cardiovasculares en personas con triglicéridos elevados y episodios cardiovasculares previos", señaló Liu.
"En general, éste es otro estudio que nos recuerda que aún queda mucho por investigar en lo que se refiere al aceite de pescado y las enfermedades cardiacas".
Los dietistas sopesan riesgos y beneficios
Tanya Freirich, dietista-nutricionista titulada de Charlotte, Carolina del Norte, que ejerce como Dietista del Lupus, tampoco participó en el estudio, pero ofreció su punto de vista.
{{#rendered}} {{/rendered}}"En este estudio, hubo una asociación ligeramente mayor entre sanos personas sanas que tomaban aceite de pescado y desarrollaban fibrilación auricular e ictus, mientras que en el caso de las personas que tomaban el aceite de pescado después de que se les diagnosticara una enfermedad cardiovascular, había una asociación y un riesgo ligeramente menores de fibrilación auricular e ictus", declaró a Fox News Digital.
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"En general, diría que hay que tomarse estos resultados con cautela, ya que se trataba de un estudio prospectivo".
{{#rendered}} {{/rendered}}Un estudio prospectivo controla lo que las personas informan por sí mismas y sus posibles resultados de salud a lo largo del tiempo, señaló, frente a un estudio de control en el que se coloca a personas similares en dos grupos y un grupo toma el aceite de pescado mientras que el otro no.
"No sabemos nada sobre la población de participantes sanos y por qué decidieron tomar aceite de pescado", dijo Freirich.
Un dietista titulado recomendó que la mayoría de la gente obtenga sus omega-3 de fuentes alimentarias como el salmón, las sardinas, el atún, la linaza molida, las semillas de chía, las nueces y las almendras. (iStock)
"Tal vez tengan antecedentes familiares de enfermedad cardiaca u otros rasgos de su estilo de vida que contribuyan a su riesgo de desarrollar fibrilación auricular y ictus al margen del suplemento de aceite de pescado".
{{#rendered}} {{/rendered}}Como dietista diplomada, Freirich dijo que recomienda a la mayoría de la gente que obtenga sus omega-3 de fuentes alimentarias como el salmón, las sardinas, el atún, la linaza molida, las semillas de chía, las nueces y las almendras.
"Hacer pequeños cambios en tu dieta a lo largo del tiempo puede tener grandes beneficios a la hora de reducir tu riesgo cardiovascular general".
"Muchas personas no ingieren suficientes ácidos grasos omega-3 en su dieta, y ésta puede ser una forma estupenda de consumir grasas saludables al tiempo que se benefician de las proteínas y las fuentes de fibra", afirma.
Al preparar las comidas, sustituir una ración de carne roja por pescado graso puede favorecer la salud del corazón al disminuir la ingesta de grasas saturadas y aumentar la de omega-3, según Freirich.
{{#rendered}} {{/rendered}}"Comenta siempre el uso de suplementos con tus proveedores de atención médica, ya que algunos pueden ser innecesarios o incluso aumentar el riesgo de sufrir problemas de salud", dijo un experto. (iStock)
"Hacer pequeños cambios en tu dieta a lo largo del tiempo puede tener grandes beneficios en la reducción de tu riesgo cardiovascular general", afirma.
"Comenta siempre tu consumo de suplementos con tus médicosya que algunos pueden ser innecesarios o incluso aumentar el riesgo de mala salud".
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{{#rendered}} {{/rendered}}Michelle Routhenstein, dietista de cardiología preventiva con sede en Nueva York de EntirelyNourished.com, se mostró de acuerdo en que investigaciones anteriores han indicado que tomar dosis elevadas de suplementos de aceite de pescado podría elevar potencialmente el riesgo de fibrilación auricular, mientras que consumir regularmente pescado graso de cuatro a cinco veces por semana podría reducir ese riesgo.
Para determinar los posibles beneficios del aceite de pescado y la dosis adecuada, los expertos recomiendan consultar a un dietista titulado especializado en enfermedades cardiacas. (iStock)
"Tenemos que reconocer que cuando se trata de aceite de pescado, y de muchos otros alimentos y suplementos, más o una dosis concentrada no es necesariamente mejor", dijo Routhenstein, que no participó en el estudio, a Fox News Digital.
"También es importante señalar que no todos los suplementos de aceite de pescado son iguales. Factores como la dosis, la calidad y los ingredientes adicionales pueden influir en los resultados de la salud cardiovascular. cardiovasculares."
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Para determinar los beneficios potenciales del aceite de pescado y la dosis adecuada, Routhenstein recomendó consultar con un dietista titulado especializado en enfermedades cardiacas.
Fox News Digital se puso en contacto con los investigadores del estudio para obtener más detalles, así como con varios fabricantes de suplementos de aceite de pescado, solicitando comentarios sobre los hallazgos.
{{#rendered}} {{/rendered}}Un médico afirmó que los resultados del estudio entran en conflicto con "la mayoría de las investigaciones anteriores" sobre los suplementos de aceite de pescado y la salud cardiaca. (iStock)
El Dr. William Harris, del Instituto de Investigación de Ácidos Grasos (FARI), una organización sin ánimo de lucro que lleva más de 40 años estudiando los ácidos grasos omega-3 (los nutrientes del aceite de pescado), declaró que los resultados del estudio entran en conflicto con "la mayoría de las investigaciones anteriores" sobre los suplementos de aceite de pescado y la salud cardiaca.
"Este estudio contrasta fuertemente con el conjunto de pruebas que existen actualmente sobre el uso del aceite de pescado, que muestran reducciones del riesgo de padecer problemas cardiacos, concretamente fibrilación auricular, ictus y muerte por enfermedad cardiovascular", afirmó Harris, que reside en Dakota del Sur, en una declaración enviada a Fox News Digital.
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