Según un nuevo estudio, esa copa de vino que te tomas cada noche podría entrañar riesgos ocultos para la salud
Un nuevo estudio sugiere que ninguna cantidad de alcohol es segura, lo que pone en duda la creencia de que beber con moderación es bueno para la salud. Incluso una sola copa aumenta el riesgo de mortalidad.
Un nuevo estudio pone en duda la idea generalizada de que una pequeña dosis diaria de alcohol podría ser buena para la salud.
El estudio, publicado en la revista «Journal of Studies on Alcohol and Drugs», sugiere que la cantidad más segura de alcohol que se puede consumir es, en realidad, ninguna. Si los adultos deciden beber, el equipo de científicos recomienda fijarse un límite de una copa al día.
Esto pone en tela de juicio las recomendaciones anteriores, que a menudo sugerían que un máximo de dos bebidas al día para los hombres era un límite seguro.
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«Aunque las nuevas Directrices dietéticas de EE. UU. incluyen un mensaje útil del tipo “cuanto menos, mejor”, no ofrecen ningún marco cuantitativo», afirmó en un comunicado de prensa Timothy , coautor del estudio y director del Instituto Canadiense de Investigación sobre el Consumo de Sustancias de la Universidad de Victoria.
«Nuestro estudio se diseñó precisamente para eso, en todo el espectro del consumo de alcohol». informó
Los investigadores analizaron datos sobre lesiones y enfermedades relacionadas con el alcohol y los compararon con grandes bases de datos nacionales sobre salud y demografía. (iStock)
Según un comunicado de prensa, los investigadores llegaron a sus conclusiones tras analizar datos sobre lesiones y enfermedades relacionadas con el alcohol y compararlos con grandes bases de datos nacionales sobre salud y demografía.
Mediante modelos estadísticos, analizaron cómo se relaciona el consumo habitual de alcohol con la esperanza de vida.
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«Incluso un consumo bajo de alcohol conlleva riesgos para la salud», afirmó en el mismo comunicado de prensa Kevin , autor principal del estudio y profesor asociado de la Universidad de Toronto. «Y ese riesgo sigue aumentando cuanto más se bebe».
Tras evaluar los riesgos acumulados de padecer enfermedades como la hepatopatía, el ictus y ciertos tipos de cáncer, el estudio sugiere que los supuestos beneficios del consumo de alcohol quedan ampliamente superados por los posibles peligros.
Según los investigadores, incluso un consumo reducido de alcohol conlleva riesgos para la salud.
Para quienes quieran cuidar su salud a largo plazo, los investigadores han destacado que reducir el consumo a una sola copa o dejar el alcohol por completo parece ser la mejor estrategia.
El Dr. Marc Siegel, analista médico Fox News , señaló que se trataba de un estudio observacional canadiense que analizaba datos del censo de EE. UU.
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«Es un estudio de gran envergadura, pero aún así no es una prueba», advirtió Siegel, que no participó en el estudio. «Me am el objetivo principal, que es evaluar la mortalidad específica relacionada con el alcohol», añadió.
El médico calificó el estudio de «convincente» a la hora de demostrar que incluso los niveles más bajos de consumo de alcohol conllevan un riesgo de mortalidad.
Para los que queréis cuidar vuestra salud a largo plazo, los investigadores recomiendan reducir el consumo a una copa o dejar el alcohol por completo. (iStock)
«Estamos desmontando los estudios anteriores y las declaraciones de salud pública que afirmaban que una pequeña cantidad de alcohol es, en realidad, buena para la salud, y sustituyéndolos por la idea más realista y precisa de que ninguna cantidad de alcohol es buena», declaró a Fox News .
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Según el médico, el alcohol afecta a varios sistemas del organismo y actúa como una toxina que, con el tiempo, puede dañar los órganos vitales.
Siegel advirtió que «el alcohol es malo para el corazón, el hígado y el cerebro, y aumenta la inflamación y el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, lo que, en conjunto, conlleva un mayor riesgo de mortalidad».
Según un médico, el alcohol afecta a varios sistemas del cuerpo y actúa como una toxina que, con el tiempo, puede dañar los órganos vitales. (iStock)
Aunque el estudio ofrece una visión general de las tendencias en materia de salud pública, se trata de un estudio observacional basado en datos del censo de EE. UU., lo que significa que solo puede mostrar correlaciones sólidas y no puede demostrar una relación directa de causa y efecto, según reconocieron los investigadores.
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Además, como el estudio se basa en los hábitos de consumo de alcohol declarados por los propios participantes, está sujeto a la limitación habitual de que las personas subestimen o informen erróneamente sobre su consumo real de alcohol.
