La felicidad estadounidense ha ido disminuyendo gradualmente: Arthur C. Brooks
Arthur C. Brooks, autor de "Construye la vida que quieres", habla en "Informe Especial" de cómo crear una vida cotidiana enriquecedora y plena.
Una nueva encuesta de Gallup ha revelado una fuente principal de felicidad entre la cohorte de la Generación Z.
La encuesta, en la que participaron 2.271 adultos jóvenes de EE.UU. de entre 12 y 26 años, descubrió que su motor de felicidad más influyente es un sentido de propósito en la escuela y en el trabajo.
Al menos el 60% de todos los Gen Zers que son felices sienten que hacen algo interesante cada día y están motivados para asistir al trabajo o a la escuela.
Entre los encuestados felices, el 64% considera que sus tareas laborales y escolares son importantes, pero los de la Generación Z que no son felices tienen la mitad de probabilidades de sentirse así.
Fox News Digital habló con el investigador principal de educación de Gallup, Zach Hrynowski, autor del estudio con sede en Washington D.C., sobre los resultados.
Una nueva encuesta de Gallup reveló que el principal motor de la felicidad de la Generación Z es encontrar un sentido de finalidad en la escuela y en el trabajo. (iStock)
"El reto que se desprende de la investigación es que entre el 40% y el 50% de los miembros de la Generación Z dicen que lo que hacen cada día no les parece interesante", afirma.
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"No sienten que sea importante. No están motivados para hacerlo, y no tienen tiempo suficiente para dormir y relajarse".
A medida que avanza la investigación de Gallup sobre las nuevas generaciones, Hrynowski reveló que se ha producido un "cambio" en el lugar de trabajo, alejándose de las "medidas tradicionales del éxito".
La mayoría (64%) de los encuestados felices consideran que sus tareas laborales y escolares son importantes, según informó Gallup en una nueva encuesta. (iStock)
Factores que son más importantes para las generaciones mayores, como ganar más dinero y conseguir ascensos, han perdido importancia para la Generación Z y los millennials, señaló.
"El factor más importante en el lugar de trabajo para los millennials y la Generación Z es ese sentimiento de finalidad", afirma Hrynowski.
"¿Estás marcando la diferencia en el mundo? ¿Sientes que lo que haces es importante? ¿Tienes oportunidades de aprender y crecer cada día?"
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Estos resultados son un "indicador realmente bueno" de que encontrar un propósito "no sólo es importante en el lugar de trabajo", sugirió Hrynowski.
"Si disfrutas con lo que haces [en el trabajo o en la escuela] es indicativo de si disfrutas con la mayor parte de lo que haces cada día", dijo.
"Es el siguiente paso en una tendencia que hemos visto emerger en nuestras otras investigaciones con la Generación Z".
Según el investigador, "no hay muchos estudios" sobre la Generación Z de 12 a 17 años y lo que es importante para ellos. (iStock)
Otros motores de la felicidad
Además de un sentido de propósito en el trabajo y en la escuela, la felicidad de la Generación Z está vinculada a lo seguros y descansados que se sienten en su vida personal, según la encuesta.
Otros factores clave de la felicidad son la capacidad de satisfacer las necesidades básicas, como tener tiempo suficiente para dormir y relajarse durante la semana.
Las presiones sociales también tienen una correlación directa con la felicidad, ya que los miembros de la Generación Z que pasan mucho tiempo comparándose con los demás tienen menos probabilidades de sentirse felices y el doble de probabilidades de experimentar ansiedad.
La investigación descubrió que los Gen Z felices tienen al menos el doble de probabilidades de decir que se sienten queridos, apoyados y conectados con los demás.
Las presiones sociales tienen una correlación directa con la felicidad, ya que los miembros de la Generación Z que pasan mucho tiempo comparándose con los demás tienen menos probabilidades de sentirse felices, según una encuesta de Gallup. (iStock)
Alrededor del 73% de la Generación Z se consideraría al menos algo feliz en general, pero esa proporción disminuye a medida que entran en la edad adulta.
Entre los jóvenes de 12 a 14 años, el 80% se considera "feliz hasta cierto punto", mientras que el 68% de los jóvenes de 24 a 26 años piensa lo mismo.
"Eso, para mí, sugiere que no estamos haciendo un buen trabajo preparando a la Generación Z para salir al mundo, a su vida adulta, y para estar en un lugar que les haga sentir que lo que hacen como adultos tiene realmente un propósito", dijo Hrynowski.
Los adultos de la Generación Z que tienen algún nivel de educación postsecundaria, están casados o tienen hijos son "notablemente más felices" que sus coetáneos, según Gallup.
Los adultos de la Generación Z que tienen algún nivel de educación postsecundaria, están casados o tienen hijos son "notablemente más felices" que sus coetáneos. (iStock)
En la comunidad LGBTQ, sin embargo, los adultos de la Generación Z tienen un 16% menos de probabilidades de decir que son felices que sus homólogos heterosexuales.
La investigación de Gallup sugiere que uno de cada cinco miembros de la Generación Z se identifica como LGBTQ.
Encuestar a la Generación Z LGBTQ está en el radar de Gallup como algo en lo que espera "poder profundizar un poco más en futuras encuestas", señaló Hrynowski.
Haz algo al respecto
Gallup lanzó esta investigación en colaboración con Arthur Brooks y la Fundación de la Familia Walton. Esta última es una organización que trabaja para mejorar la educación, proteger los ríos y los océanos y las comunidades que sustentan, e invertir en su región natal del noroeste de Arkansas y el delta de Arkansas-Mississippi.
"Ampliar las experiencias de aprendizaje significativas y atractivas, incluidas las trayectorias profesionales, puede dar lugar a jóvenes más realizados y motivados".
Romy Drucker, directora del programa de educación de la Fundación de la Familia Walton de Nueva York, reaccionó a los resultados del estudio en un comunicado de prensa, señalando que los Gen Zers "nos dicen que su felicidad está directamente vinculada a sentir un propósito en la escuela y en el trabajo".
Dijo: "Ampliar las experiencias de aprendizaje significativas y atractivas, incluidas las trayectorias profesionales, puede dar lugar a jóvenes más realizados y motivados."
Un investigador de Gallup (no aparece en la foto) dijo que espera que el nuevo informe atraiga la atención de las personas que tienen "buenas ideas" para hacer cambios para la Generación Z. (iStock)
El Dr. Brooks, profesor de la Universidad de Harvard y científico social, también comentó cómo incorporar estos hallazgos para realizar cambios significativos.
"La Generación Z -el futuro de nuestro país- ha sido testigo de un descenso significativo de la felicidad, y debemos saber por qué", afirmó.
"Al asociarnos en este estudio histórico de adolescentes y adultos jóvenes, los investigadores, los responsables políticos y los padres comprenderán mejor lo que está ocurriendo y los cambios que tenemos que hacer."
En respuesta a la encuesta, la Dra. Michele Borba, psicóloga educativa y experta en crianza, dijo a Fox News Digital que encontrar un propósito puede convertirse en "tu razón para levantarte por la mañana".
Un psicólogo educativo animó a los padres de adolescentes a ayudar a sus hijos a "identificar algo que realmente les importe, y luego hacer algo al respecto." (iStock)
"Ofrece un sentido de dirección, da forma a tus objetivos y es un objetivo motivador central de tu vida", afirma Borba, que reside en Palm Springs, California.
"Y ayuda a los adolescentes a verse a sí mismos como personas que pueden marcar la diferencia, porque están conectando con algo más grande que ellos mismos".
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Borba aconsejó a los padres que ayudar a sus hijos adolescentes a encontrar un propósito puede ser "el polvo mágico de hadas que les ayude a mejorar su bienestar y a encontrar un sentido a la vida."
Dijo a Fox News Digital: "Las personas que tienen un fuerte sentido de la finalidad y del significado de la vida tienden a tener una mejor salud mental y un mayor bienestar general".
"Nuestro problema es que no nos damos cuenta del valor de desarrollar un propósito en la vida de nuestros hijos, y seguimos atrapados en una cultura frenética de exámenes y calificaciones en la que nos obsesionamos con un camino lineal hacia el éxito", afirma.
"La Generación Z -el futuro de nuestro país- ha sido testigo de un descenso significativo de la felicidad, y debemos saber por qué".
La psicóloga subrayó que cada niño debe encontrar su propio propósito basándose en lo que más le importa, y es tarea del adulto prestarle atención.
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"Ayuda [a los niños] a identificar algo que realmente les importe, y luego hagan algo al respecto", sugirió.
"Y cuando ponen en marcha su plan y ven los resultados, crece su confianza y su optimismo: todas las semillas de la resiliencia que les ayudan a enfrentarse a los retos y a prosperar en un mundo más adverso e incierto."
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