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Los abuelos podrían ser buenos para la salud de las mujeres.
El apoyo y la presencia de los abuelos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las madres, según un nuevo estudio publicado esta semana en la revista Population Studies.
Investigadores de la Universidad de Helsinki (Finlandia) descubrieron que el apoyo de los abuelos podría proteger a las madres de la depresión, especialmente a las que se han separado de sus parejas y se han convertido en madres solteras.
El estudio examinó los datos del registro finlandés de 116.917 madres separadas y 371.703 madres no separadas con hijos menores de 12 años.
Las mujeres fueron examinadas durante al menos tres años entre 2000 y 2014.
Un estudio finlandés ha descubierto que la presencia de los abuelos puede tener un impacto significativo en la salud mental de las madres. (iStock)
Los investigadores compararon la prevalencia de la medicación antidepresiva de las madres con las características de los abuelos relacionadas con su capacidad de proporcionar apoyo.
Se predijo una menor probabilidad de depresión materna con la presencia de abuelos menores de 70 años, con empleo y sin problemas graves de salud.
La depresión también era menos frecuente si los abuelos seguían casados y vivían cerca de su hija.
Las características de la abuela materna parecían tener más peso a la hora de influir en la salud mental de la madre. El papel de los abuelos paternos era menor, según el estudio.
"Las características de los abuelos asociadas con un mayor potencial para proporcionar apoyo y una menor necesidad de recibirlo predicen una menor probabilidad de depresión materna, sobre todo entre las madres que se separan", afirmaron los investigadores en las conclusiones.
El estudio descubrió que las características de la abuela materna eran las que más influían en la salud mental de la hija. (iStock)
En una declaración enviada a Fox News Digital, la Dra. Niina Metsa-Simola, coautora del estudio, mencionó que las diferencias en la salud mental materna podrían ser mayores en EE.UU. que en Finlandia, sobre todo cuando las madres se separan.
"Esto se debe a que Finlandia es un Estado nórdico de bienestar integral que ofrece medidas de apoyo relativamente generosas, como guarderías asequibles", dijo. "Además, los hogares multigeneracionales (es decir, los abuelos que conviven con sus hijos adultos y sus nietos) son muy poco frecuentes en Finlandia".
Matt Lundquist, LCSW, MSED, psicoterapeuta de Tribeca Therapy en Nueva York, no participó en el estudio, pero reaccionó a los resultados en una entrevista con Fox News Digital.
En muchos casos, dijo que la forma más útil de intervención en salud mental es el sentido de comunidad y el apoyo de los seres queridos.
"Las madres que tenían a sus propias madres viviendo cerca tenían menos probabilidades de estar deprimidas".
"Aunque puede haber problemas psiquiátricos que requieran la atención de un profesional de la salud mental, a menudo los tipos de apoyo comunitario, apoyo familiar, atención y cuidados que reciben las nuevas mamás y los nuevos padres son increíblemente significativos", dijo.
El apoyo de una figura materna que pueda ofrecer orientación de mujer a mujer es especialmente importante, señaló Lundquist.
Matt Lundquist, LCSW, MSED, psicoterapeuta de Tribeca Therapy en Nueva York, destacó la importancia del apoyo familiar, sobre todo para las mujeres. (Terapia Tribeca)
Las mujeres se enfrentan a los retos del cambio de identidad que conlleva la nueva maternidad, sobre todo si es la primera vez que dan a luz, dijo.
"Y también, [se enfrentan a] los retos de aprender a cuidar de un bebé pequeño y convertirse en padres", dijo Lundquist. "Mucha gente busca el apoyo de sus madres o de alguien que pueda ser un sustituto con cierta sabiduría y experiencia".
En cuanto a cómo abordar la depresión posparto, Lundquist dijo que ser madre primeriza es un reto "infravalorado", y ahí es donde pueden intervenir los abuelos.
"Cuando pensamos en el papel que desempeñan los padres [de la madre], especialmente su madre, hay una forma particular de orientación para navegar por esos cambios de identidad y crear un espacio para hablar de ello", dijo.
Los abuelos pueden ofrecer "sabiduría y experiencia" a las nuevas mamás, afirma un experto en salud mental. (iStock)
La Dra. Michele Borba, psicóloga educativa y experta en crianza, que no participó en el estudio, también subrayó que "las relaciones afectivas son cruciales para el bienestar mental."
El experto de California dijo a Fox News Digital: "[No es] sorprendente que este estudio descubriera que las madres que tenían a sus propias madres viviendo cerca tenían menos probabilidades de estar deprimidas".
Cuando no sea posible vivir cerca de la familia, las videollamadas diarias con los abuelos podrían ser una buena alternativa, sugirió Borba.
"Las abuelas también pueden encontrar redes de apoyo para sus hijas: amigos y parientes, así como recursos médicos cercanos", dijo.
El acercamiento constante de un padre a su hijo con niños pequeños es clave, afirma una psicóloga y experta en crianza. (iStock)
"La clave es que el cuidador extienda constantemente su mano de forma afectuosa y preocupada para ayudar al bienestar personal de la madre, así como al de sus hijos".
Según Lundquist, esta relación entre padres e hijos puede ser decisiva para facilitar la transición a la maternidad, que puede resultar traumática para algunas madres primerizas.
Hay una "enorme intensidad" en darse cuenta de "cuánto de ti mismo tienes que dar a otra persona", dijo el terapeuta.
"Y eso es física, espiritual, energética y emocionalmente", dijo.
Según el nuevo estudio, la depresión materna era menos frecuente si los abuelos seguían casados y vivían cerca de su hija. (iStock)
"Si alguien tiene una relación estrecha con sus propios padres, en particular con su madre, ése es un espacio en el que puede hablar de esos sentimientos".
Aunque las madres solteras parecen apreciar un poco más el apoyo de sus padres, Lundquist dijo que para algunas familias es importante definir el papel de los abuelos.
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"Parece evidente que los abuelos se presentan con buena intención, aunque quizá no sean tan cuidadosos o matizados en su enfoque como sería posible", afirmó.
Lundquist animó a los padres a establecer límites con su propia madre y su propio padre a la hora de acceder a los niños. (iStock)
Lundquist sugirió que los abuelos ofrecieran su ayuda en lugar de dar por sentado que se les invita a visitar a sus hijos y nietos o a quedarse con ellos.
Animó a los abuelos a preguntarse: "¿De qué maneras podemos ser útiles pero sin sentir que os imponemos algo?".
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"Creo que eso tiene el efecto de ayudar a las madres primerizas o a los padres primerizos a sentirse más abiertos a aceptar ayuda".
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